생 각 하 기 1. 내가 생각하는 어린이란? 2. 내가 생각하는 어른이란? 3. 어른이 된다는 것 은? - 4~5세 부터 초등학생까지, - 나라의 보배, 자라나는 새싹, 우리나라의 기둥 2. 내가 생각하는 어른이란? - 만 19세 이상의 남녀 - 다 자라서 자기 일에 책임을 질 수 있는 사람 3. 어른이 된다는 것 은?

어른이 되는 건가요? 몸이 변해가요

사춘기는 우리모두가 겪는 시기 절대 부끄럽거나, 숨길 일이 아닙니다. 어린이에서 어른이 되어가는 과정입니다. 사춘기 신체변화는 축하를 받아야 할 일입니다. 나에게도 일어날 일이기 때문에 놀리거나, 이상한 눈빛이나 말로 친구에게 상처를 줘서는 안됩니다. 빠르거나 늦는다고 해서 장애가 아니며, 사람마다 개인의 차이가 있습니다.

학 습 목 표 사춘기의 의미에 대해 말할 수 있다. 사춘기 신체적 변화에 대해 말할 수 있다. 어른이 된다는 것의 의미를 알고 설명할 수 있다.

사 춘 기 란 ? 10살에서 16살 사이에 일어나는 급격한 신체적. 심리적 변화가 오는 시기 성호르몬과 성장호르몬의 분비로 신체적, 생리적으로 급속히 성장하는 시기 사춘기는 보통 여자가 2~3년 빠르며 개인차가 있다.

남.녀 키와 몸무게 차이

인간의 생애

사춘기 호르몬의 작용

사춘기의 우리 몸의 변화 ◈ 남 자 몸에 털이 난다. 여드름이 난다. 음경과 고환의 색이 짙어지고 커진다. 목소리가 변한다. 어깨가 넓어진다. 몽정(사정)을 한다.

변 성 기 란 ? 성장호르몬에 의한 후두의 급격한 증대에 비해 성대근의 힘은 증가가 더디기 때문에 이전의 힘 만으로서는 커진 성대를 지배할 수 없기 때문에 이전의 음의 높이를 유지할 수 없게 되는 것이다. 따라서 음은 낮아지는 것이다. 변성기에 낮아진 음을 무리하게 원래의 높이로 되돌리려고 하면 근육의 과로를 일으켜 소위 변성장애의 원인이 되는 것이다. 성대는 상하좌우로 증대되는 여자에 비해 남자는 상하좌우는 물론 전후로도 증대되며, 남자는 여자에 비하여 2-3배 정도 더 길어진다.(변성 이후 남성은 1.5~2cm 여성은 1.2~1.5cm)

사춘기의 우리 몸의 변화 ◈ 여 자 몸에 털이 난다. 여드름이 난다. 생식기 주변의 색이 짙어진다. 가슴이 커진다. 엉덩이가 커진다. 월경을 한다.

남성의 2차 성징 여성의 2차 성징 2번 3번 4번 1번 6번 1번 7번 5번 8번 목소리가 어깨가 넓어짐 굵게변화 가슴이 발달함 4번 몸에 털이남 1번 성기가 발달 몽정을 하게됨 성기가 발달 월경을 하게됨 6번 1번 7번 5번 엉덩이가 커짐 여드름이 나기도 해요 마음의 변화가 오기도 해요. 8번

몸에 털이 나기 시작해요. 사춘기 처음으로 나타나는 몸의 변화 콧수염, 겨드랑이, 가슴, 생식기 주위 손,발,다리 : 손,발,다리 : (먼지, 이물질) 외부로부터 보호 생식기 주위 : 세균의 침입으로부터 생식기 보호.

얼굴에 여드름이 나기도해요. 모두가 여드름이 나진 않아요. 여드름이 난다면 관리가 중요해요. 절대 더러운 손으로 만지지 않아요. 여드름을 짜면 안돼요.

가슴이 커지기 시작해요. 사춘기가 시작될 무렵에 자람. 처음에 아프면서 몽우리가 생김. → 가슴만을 위한 예쁜 브래지어가 필요하다는 신호!! (이때부터 브래지어를 착용해 줘야만 가슴이 예뻐져요.)

목소리가 어른스럽게 굵어져요. 변성기 → 성대의 길이가 길어져서 목소리가 굵어지고 커지게 되는 시기 보통 13-18세 사이 대부분 1년 내로 완성 (2년까지 지속되기도 함) 사람에 따라 성숙도가 달라 빨리 오는 경우 12세 늦게 오는 경우 19세

엉덩이가 커지고 신체의 곡선이 부드러워져요. 11세부터 14세경의 여학생에게는 피하지방이 많아지고, 가슴과 엉덩이가 11세부터 14세경의 여학생에게는 피하지방이 많아지고, 가슴과 엉덩이가 커지면서 신체의 곡선이 생기고 체중이 증가한다.

키가 빨리 자라고, 몸무게도 많이 늘어요. 1년에 보통 7~10cm 자랍니다. 여학생 : 보통 초등학교 5학년에서 중학교까지 지방이 축적 남학생 : 대개 10~16세에 키가 성장 보통 1년에 10cm 정도 성장 어깨가 넓어지고 체중도 증가

몽정을 해요 남자 : 몽정 - 밤에 자고 있을 때 자연적으로 일어나는 사정을 말함. - 보통 13-15세 경 - 밤에 자고 있을 때 자연적으로 일어나는 사정을 말함. - 보통 13-15세 경 - 방광에 소변이 차면 오줌을 누는 것처럼 생리적이며 자연스러운 것.

월경을 해요 여자 : 월경 - 보통 12-15세 경 시작(초경) - 보통 26-32일 주기, 3-5일간 지속 - 보통 26-32일 주기, 3-5일간 지속 - 두꺼워졌던 자궁내막이 떨어져 나가면서 출혈과 함께 질을 통해 배출

사춘기 신체변화에 대한 대처방법 신진대사가 활발해지므로 속옷을 자주 갈아입고 샤워한다. 분비물로 인해 감염이 우려되는 생식기를 자주 씻어준다. 성대보호를 위해 무리하게 소리를 지르지 않는다. 유방을 보호하기 위해 몸에 맞는 브래지어를 착용한다. 성장을 위해 균형 있는 식사를 한다. 운동, 장난 시 생식기 부위를 다치지 않도록 조심한다. 용변 후 휴지를 앞에서 뒤 방향으로 닦는다.

평 가 하 기 아이에서 어른으로 변해가는 발달과정으로 급격한 신체와 심리변화가 있는 시기를 사춘기 라 부른다. 사춘기에 키와 몸무게가 급격히 증가하는 것은 성장호르몬 때문이다. 남녀의 2차 성징이 나타나게 하는 것은 성호르몬 이다.

뇌하수체 고 환 난 소

O , X 퀴즈 사춘기 신체변화의 속도는 개인차가 있다. O

O , X 퀴즈 사춘기 시기는 보통 남자가 여자보다 2~3년 빠르다. X

O , X 퀴즈 사춘기의 2차 성징 중 변성기는 남자에게만 있다. X

O , X 퀴즈 남녀의 2차 성징이 오는 이유는 성장호르몬 때문이다. X

O , X 퀴즈 사춘기가 되면 남녀 모두 생식기관이 발달한다. O

학습 정리 사춘기 남녀 신체변화의 공통점과 차이점 남자 공통점 여자 목소리가 변함 어깨가 넓어짐 성기가 발달함 (고환 발달) 생리(몽정)를 함 수염이 남 공통점 키가 부쩍 자람 체중이 늘어남 음모가 남 체모가 자람 여드름이 남 여자 유방이 커짐 엉덩이가 커짐 성기가 발달함 (난소 발달) 생리(월경)을 함 피하지방 발달

초등학교 고학년이 되면 사춘기를 겪게 되는데, 미리 학습하고 나면 자신의 신체변화에 대해 두려움 없이 긍정적으로 받아들일 수 있습니다. 사춘기를 특정 짓는 뚜렷한 변화는 급격한 신체와 마음의 변화 입니다.

교육과학기술부 http://kids.mest.go.kr/html/cyber_study.html#droptable_12