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Exercise Physiology 제 2부 인체내부의 환경조절 학 습 목 표 항상성
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항상성의 개념
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▣ 항상성(homeostasis) 생명체가 일정한 상태를 유지하려는 성질 외부환경의 변화에도 불구하고 내부환경은 불변성을 유지한다(Claude Bernard). 신체 내부의 불변성은 항상성이며, 인체의 많은 조절기전이 오직 항상성을 위한 것이다(Walter Cannon).
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항상성과 항정상태의 이해
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▣ 항정상태(steady state) 신체의 요구에 따른 반응의 균형을 의미 생리학적으로 변하지 않고 일정한 상태를 유지하는 것
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심박수 3 6 9 12(분) 항정상태
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항상성 평균혈압 휴식 중강도운동 안정기혈압 고강도운동
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항상성 조절 기전
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항상성 조절 예
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(1)
13
(2)
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Balance between H+ and OH–
Acidic solutions Neutral solutions Balance between H+ and OH– Basic solutions
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(3) H+ HCO3-
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수소이온
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(4)
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(5)
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