INDEX 제1장 - 마음으로 주는 것 -NVC의 핵심 제11장- 보호를 위해 힘을 쓰는 일

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1 INDEX 제1장 - 마음으로 주는 것 -NVC의 핵심 제11장- 보호를 위해 힘을 쓰는 일
제12장- 자신을 자유롭게 하고 다른 사람에게 조언하기 제13장- 비폭력 대화로 고마움을 표현하기

2 NVC란… NVC (Nonviolent Communication)
다른 사람들과 유대관계를 맺고, 우리 자신을 더 깊이 이해하는 데 도움이 된다. 주의 깊게 경청하고 존중하는 자세, 연민을 길러주고 진정 서로 주고 싶은 마음이 생기게 한다. 연민의대화 라고도함.

3 NVC 모델의 4단계 우리 삶에 영향을 미치는 구체적 행동을 관찰한다. 관찰한 바에 대한 우리의 느낌을 표현한다.
우리 삶을 풍성하게 하기 위해 구체적인 행동을 부탁한다. 그러한 느낌이 들게 하는 욕구, 가치관, 소망 사항을 찾아낸다.

4 INDEX 제11장- 보호를 위해 힘을 쓰는 일 제1장 - 마음으로 주는 것 -NVC의 핵심
제12장- 자신을 자유롭게 하고 다른 사람에게 조언하기 제13장- 비폭력 대화로 고마움을 표현하기

5 보호를 위해 힘을 쓰는 일 다른 사람을 벌할 권리가 있음 다른 사람을 고통스럽게 함 다른 사람을 보호 불법을 막기 위함

6 <처벌> <교육>
동기부족으로 인한 행동개선 실패 처벌하는데 힘을 씀 적대감 거부감 + + <교육> 행동개선 적절한 동기를 부여함 깨우침 +

7 처벌NO!! 교정YES!! (1)자신들의 잘못된 행동을 알 만큼 고통을 가해서 (2)죄를 뉘우치게 하고 (3)사람을 바꾸는 것
<HOW??> 이 사람이 지금 하는 행동과 다른, 어떤 행동을 하기를 원하는가?? 내가 부탁하는 것을 이행하는 이 사람의 동기가 무엇이기를 바라는가??

8 제12장- 자신을 자유롭게 하고 다른 사람에게 조언하기
INDEX 제1장 - 마음으로 주는 것 -NVC의 핵심 제11장- 보호를 위해 힘을 쓰는 일 제12장- 자신을 자유롭게 하고 다른 사람에게 조언하기 제13장- 비폭력 대화로 고마움을 표현하기

9 자신을 자유롭게 하고 다른 사람에게 조언하기 1.수백 년 동안 뿌리 박힌 사회적 가르침. 2.자라면서 무의식 적인 습관.
자신의 욕구를 표출 함으로서 우울증에서 벗어날 수 있음. 1.수백 년 동안 뿌리 박힌 사회적 가르침. 2.자라면서 무의식 적인 습관. 3.‘이기적인 사람’ 으로 간주됨. ▶우리 자신이나 다른 사람들에게서 잘못을 찾는 대신 우리가 진정으로 원하는 것에 관심을 집중하게 함으로써, 더 평화로운 내면 상태를 유지할 수 있는 방법과 이해력을 선사한다

10 INDEX 제13장- 비폭력 대화로 고마움을 표현하기 제1장 - 마음으로 주는 것 -NVC의 핵심
제11장- 보호를 위해 힘을 쓰는 일 제12장- 자신을 자유롭게 하고 다른 사람에게 조언하기 제13장- 비폭력 대화로 고마움을 표현하기

11 NVC로 고마움을 표현하기 (1) 우리 행복에 기여한 행동 (2) 충족된 욕구 (3) 그 결과 우리가 느끼는 기쁨

12 감사의 말 듣기 감사의 말을 들을 만한 자격이 있는지 걱정(X)
내 행동으로 인해 생긴 그 사람의 느낌과 그로 인해 충족된 욕구를 듣고, 우리가 서로 삶의 질을 높일 수 있다는 즐거운 마음. 거짓 겸손이나 우월감 없는 진실한 마음

13 경청해주셔서 감사합니다. -END-