거절대화방식 <됐거든?> 교육학과 신혜림 교육학과 이강희

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1 거절대화방식 <됐거든?> 교육학과 200910019 신혜림 교육학과 200910024 이강희
교육학과 이진희

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5 마냥 남의 일 같습니까? 제대로 거절 못하는 우리의 모습이 아닐까요?

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7 사람들이 거절을 잘 못하는 이유 거절을 못해서 손해 보는 것들 거절을 잘 하는 요령 현명한 거절이란? (결론)

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17 1. 거절 못하는 이유? 상호성의 원칙에 의한 ‘착한 사람 콤플렉스’ 사람들의 기대심리 (헤리엇 브레이커)
“내가 거절하지 않았으니 나를 사랑해주겠지, 인정해주겠지 비판하지 않겠지, 친절하게 대해주겠지, 상처를 주지 않겠지, 포기하거나 떠나지도 않겠지, 절대 화를 내지 않겠지” 하는 식의 7가지 ‘기대심리’를 갖게 된다.

18 2. 거절 못해 손해 보는 것들 1) 돈 2) 시간 3) 감정

19 3. 거절하는 요령 1. 단호하게 하라. 2. 상대의 눈을 똑바로 보고 자신있게 말하라. 3. 시간벌기 말을 하라.

20 4. 현명한 거절이란? 모두 ‘예스’한다고 해서 당신에 대한 평가가 높아지는 것이 아니라 적절히 거절하며 자존심을 지키는 것이 더 높은 평가를 받을 수 있습니다. 행복하기 위해서는 NO라고 할 줄 알아야 합니다.