근로자의 스트레스와 정신건강 ┗ 마음의 근육을 키워라! 2010 . 05 . 19.

Presentation on theme: "근로자의 스트레스와 정신건강 ┗ 마음의 근육을 키워라! 2010 . 05 . 19."— Presentation transcript:

1 근로자의 스트레스와 정신건강 ┗ 마음의 근육을 키워라!

2 근로자의 스트레스와 정신건강 1.동향으로 알아보는 스트레스 2.산업현장에서의 스트레스 3.스트레스 경영 4.결 론

3 근로자의 스트레스와 정신건강

4 1.동향으로 알아보는 스트레스

5 1.동향으로 알아보는 스트레스

6 살아가면서 적응하는데 노력을 필요로 하는 모든 사건
1.동향으로 알아보는 스트레스 중립성 면역 체계 생존 본능 스트레스란? 살아가면서 적응하는데 노력을 필요로 하는 모든 사건 스트레스의 합목적성

7 1.동향으로 알아보는 스트레스 H.셀리 질병과의 관계 스트레스경영 1936년 정의 일반적응증후군 신체질환 정신질환
스트레스 관리 EAP

8 2. 산업현장에서의 스트레스 빈둥지 부정 망상 슈퍼우먼 집단 따돌림 수직적 스트레스 ADD
증후군 빈둥지 부정 망상 슈퍼우먼 집단 따돌림 조간 탈진 과잉적응 수직적 스트레스 수직적 관계=업무상, 조직상 상하의 위계가 있는 관계 현대인이 가장 많이 경험하는 스트레스 수평적 스트레스 수평적인 관계란 자신과 대등한 위치에 있는 사람과의 관계 수평적 관계에서 오는 스트레스=수평적 스트레스

9 2. 산업현장에서의 스트레스 감정노동(emotion-Labor) 감정노동(emotion-Labor) 감정불일치에서 오는 괴리감

10 2. 산업현장에서의 스트레스 정신 장애 정신장애 스트레스 P T S D 급성스트레스반응
급성스트레스 반응이 지속되어 만성이 될 때 지속됨에 있어서 스트레스가 영향 급성스트레스반응 생각하기 싫어도 생각남 긴장, 멍해지고 악몽, 불면 공황증상을 보임 정신장애 생각하기 싫어도 생각남 긴장, 멍해지고 악몽, 불면 스트레스 생물학적/신체적/심리적 원인

11 2. 산업현장에서의 스트레스 적응 장애 적응장애 스트레스 증 상 일반 스트레스반응 우울증/불안
행동장애(결근, 비행, 음주, 흡연, 마약) 일반 스트레스반응 일반적으로 겪을 수 있는 스트레스 그러고 그만 둘 수 있지만, 굳어버리면 진단과 상담필요 적응장애 이혼, 실직, 갈등, 만성질환 등 일반적으로 우리 삶에 나타나는 사건 스트레스 생물학적/신체적/심리적 원인

12 2. 산업현장에서의 스트레스

13 3. 스트레스 경영 조절요인(개인특성) 스트레스 유발요인 스트레스 반 응

14 3. 스트레스 경영 방어 기제 자신감 성격 실수 인정 현상 사람 포괄적 스트레스관리 개인의 성격

15 3. 스트레스 경영 성격 Reduce raiSE eliminate Create 자기분석을 통한 ERRC

16 3. 스트레스 경영 자발성 예측 조절 자발성으로 예측가능성과 조절가능성의 조절

17 3. 스트레스 경영 조직에서의 스트레스 예방전략 과업재설계 6. 역할분석 참여적 관리 7. 목표설정
과업재설계 역할분석 참여적 관리 목표설정 융통적 작업계획 사회적 지원 경력발달 팀 형성 물리적 배경설계

18 4. 결론

19 감사합니다