상명대학교 SNPE 바른자세운동 지도사 제98기 자격증과정 2019.9.7(토)개강 교육기간:2019년9월7일(토)~12월7일(토) 총13주 강의시간:매주 토요일 13:00~17:00(4시간) 수강료:210만원(교재비 및 도구비별도)(자격검정 시험 응시료 별도) 교육문의: SNPE 바른자세운동 지도사 (예체능 스페셜 과정)/ (02)2287-7183,5160 -------------------------------------------------------------- 전화 및 방문접수: 상명대학교 평생교육원(서울) Tel(02)2287-7183,7124, 접수시간09:00~17:00(공휴일제외) 인터넷접수: 상명대학교 평생교육원 홈페이지 참고: opendus@smu.ac.kr

바른자세운동 지도사과정 소개 ‘SNPE 바른자세운동 지도사 과정’에서는 일상에서 누구나 실천할 수 있는 바른 몸 만들기의 세가지 원칙 (3P:Ⅰ.바른자세운동 Ⅱ.바른척추관리 Ⅲ.바른섭생실천)중 그 첫 번째인 ‘바른자세 운동’을 관리하는 SNPE바른자세운동지도사 양성을 위해 단기간 속성으로 집중적인 교육을 한다. SNPE 바른자세학회에서 개발된 자세분석 앱(APP)을 활용한 자세측정 및 분석법을 토대로 현대인들의 관심사인 다이어트,체형교정,바른자세 관리,근골격계 관련 질환과 통증(거북목 ,허리디스크, 휜 다리, 척추 측만증)등을 운동으로 해결할 수 있는 쉘프운동테라피,SNPE운동처방 등을 전문적으로 다룬다. 본 교육은<척추/디스크/통증>분야 베스트셀러인 [척추를 바로 잡아야 건강이 보인다],[SNPE 바른자세 척추운동]의 저자이며‘SNPE바른자세 척추운동＇창안자인 최중기 교수의 교재를 토대로 신개념(New Paradigm)자연치유운동 노하우를 학습할 수 있는 특별한 과정이 될 것이다.

Ⅰ.바른자세 운동(Good Posture Exercise) SNPE자세분석 앱(APP)을 활용한 자세측정 및 분석 SNPE바른자세 척추운동(이론 및 실습) Self자연치유 운동 SNPE의 원리 자연치유임상체험사례와 SNPE운동테라피:경추(cervical),흉추(thoracic),요추(lumbar),골반(pelvis),꼬리뼈(coccyx) Ⅱ.바른척추관리(Nature Spine Management/整骨) • Nature Posture Spine specific correction technique • 척추측만증(Scoliosis)에 관하여(잘못 알려진 척추건강 상식,과장된 홍보 및 지식 선별방법) Ⅲ.바른섭생실천(Food Therapy Know-how/攝生) 동양의학의 최고 경전으로 알려진 황제내경(黃帝內經)이야기 자연섭생(自然攝生) 알기 쉬운 음양오행(陰陽五行) 체질(體質)과 섭생(攝生),음식치료 음식으로 풀어본 생활건강 섭생(攝生) 중요성과 자연치유(自然治癒) Ⅳ.예체능인을 위한 SNPE 운동 프로그램

교육내용 ◾이상근 증후군(Piriformis syndrome) ◾천장관절 증후군 ◾햄스트링 근육의 위축으로 인한 요통의 발생 ◾SNPE 척추교정운동이란? ◾ SNPE 창안배경 ◾ SNPE 신개념운동 테라피 ◾ SNPE 3U 특징 ◾ SNPE 자연치유 핵심 이론 9가지 ◾척추의 균형 ◾척추측만증(Scoliosis) ◾척추가 신체에 미치는 영향과 증상 ◾수렴의 원리 ◾SNPE 4번 구르기 후 자극부위에 대한 이해 ◾신경과 질병과의 관계 ◾근육이 경직될 시 문제점들 ◾요통의 원인과 예방법 ◾허리디스크(Prolapse/Protrusion) ◾SNPE 4번 운동 구르기 운동의 임상사례 및 기대효과 ◾목(경추)이 신체에 미치는 영향과 증상 ◾정상적인 목의 구조와 비정상적인 목의 구조 ◾목 디스크의 지배부위 ◾팔 저림 증세와 어깨 통증의 원인 ◾두통의 원인과 해결방안, 경추 와 추골동맥 ◾경추1번(Atlas)뼈와 2번(Axis)뼈의 특징 및 중요성 ◾턱관절(TMJ) ◾바르지 못한 자세가 치아건강에 미치는 영향 ◾오십견(Frozen shoulder)이 생기는 원인 ◾SNPE 2번 운동 특징 및 기대효과 ◾몸이 따뜻해 지는 원리 ◾SNPE 2번 운동 시 자극되는 근육의 종류 ◾SNPE 3번 운동 특징 및 기대효과 ◾좌골신경(Sciatic nerve)과 좌골 신경통 (Sciatica) ◾이상근 증후군(Piriformis syndrome) ◾천장관절 증후군 ◾햄스트링 근육의 위축으로 인한 요통의 발생

교육내용 ◾SNPE 척추교정 벨트의 원리 ◾고관절(Hip joint)의 구조 및 영향 ◾SNPE 고관절벨트 사용의 기대효과 ◾발의 구조 및 족궁(Arches of the foot)의 이해 ◾걷기의 중요성 및 걸을 때 사용되는 근육 의 종류 ◾인체의균형(무게중심)테스트(SNPE Balance Test) ◾SNPE 1번 운동 특징 및 기대효과 ◾족궁보조구(발 교정구)착용 후 SNPE 1번 운동 ◾성장기 청소년을 위한 키 크는 방법 ◾O다리(휜 다리)교정법 ◾자기 스스로 하는 목, 어깨,허리통증 을 예 방하는 SNPE 바른자세운동 ◾바른자세 몸매관리, 다이어트를 위한 SN PE 바른자세운동 ◾척추측만예방 및 개선을 위한 SNPE 바른자세운동 ◾근골격계 통증 개선을 위한 SNPE ◾SNPE 벨트운동하기(SNPE1,2,3,4) ◾SNPE도구 운동하기(C,T,L,SC-move) ◾SNPE도구 활용하기(웨이브베개,스틱 다나손 등)

교육 후 진로 및 혜택 1. 수료 후 SNPE바른자세운동 지도사 자격시험(이론 및 실습)에 합격한 사람에 한하여 SNPE바른자세학회에서 발급하는 자격증수여 2. SNPE바른자세운동 창업 및 개업 시 SNPE바른자세학회 홈페이지,카페,자세분석 앱(APP)등의 SNPE 인증강사, 수련장소 홍보지원 3. 자격증 취득 후 기업체, 관공서, 문화센터,학교 등에서 SNPE 강사로 활동할 수 있음 4. SNPE바른자세학회의 동의를 얻은 사람에게는 SNPE바른자세운동 관련 상표, 특허, 산업재산권, 저작권 등의 사용 권한이 부여됨 5. SNPE 강사로서 활동 시 SNPE 로고사용 및 사용허가. 홍보 인쇄물 디자인 지원 6. SNPE바른자세학회에서 실시하는 정기교육에 참여 할 수 있음