품격있는 노년을 위해 어떻게 보낼 것인가 이종복교수(전평택대학교) 2014년 4월 3일 품격있는 노년을 위해 어떻게 보낼 것인가 -보호관찰소 가정폭력 수강명령대상자를 중심으로- 이종복교수(전평택대학교)

여러분들은 몇 살까지 살기를 원합니까? 인생 이모작 ‘인생은 60부터’ ‘인생은 70부터’ ‘인생은 80부터’ 여러분들은 몇 살까지 살기를 원합니까? 영국의 미래재단은 평균수명 을 예측 현재 태어난 아이들 130세 이상 10대- 20대 120세-130세 30대 110세-120세 40대-50대 100세 이상 60대-70대 90세 이상 인생 이모작 ‘인생은 60부터’ ‘인생은 70부터’ ‘인생은 80부터’ *노인 100세시대 신중년 60-70 중반

세월이 빠름, 죽음을 향해 달려감 *잘사는 나라가 됨 : 어르신들의 세대의 헌신, 어려운 세대(나라를 빼앗긴 경험, 전쟁, 먹고 사는 일) *여러분이 있었기에 이 만큼 잘 삶(안먹고, 일만하고, 자식 뒷바라지만 죽도록 고생한 세대), *돌려달라고 하면 돌려주지 않음

고령화, 저출산! 무엇이 문제일까요? １)누워지내는 노인의 증가 ２)치매노인의 증가 ３)노인 부양의료비 증가 ４)장기입원 노인의 증가 W2011.06.30

사람의 입속이 이래도 좋은가?

존엄한 삶을 살아가고 있는가？

1960년대(6.0)

1970년대(4.53)

1980년대(2.83)

2000년대(1.3)

낳고보면 희망가득 기를수록 행복가득 덮어놓고 낳다보면 거지꼴 못 면한다! 대한민국은 왜 급격한 저출산 사회가 됐을까요? 낳고보면 희망가득 기를수록 행복가득 덮어놓고 낳다보면 거지꼴 못 면한다! 우리나라의 저출산이 얼마나 급격하게 진행되었는지 보여주는 예입니다. 우리나라 인구정책의 변천사를 보여주는 표어입니다. 1960년대부터 1990년대까지 정부는 강력한 인구억제정책을 펼쳤고, 그 결과 우리나라는 급격하게 저출산 국가로 접어들게 되었습니다. 그러다가 불과 반세기도 지나지 않은 2000년대부터는 출산장려정책으로 급선회 했습니다. 왜 대한민국은 급격한 저출산 사회가 되었을까요? 대한민국은 왜 급격한 저출산 사회가 됐을까요?

저출산, 고령화! 무엇이 이 그림보고 어떤 생각이 드십니까? 개인적으로 저출산 고령화 파급효과를 가장 잘 표현한 공익광고가 아닐까 생각합니다. 저출산고령화는 우리 사회 모든 영역에 걸쳐 심각한 영향을 미치게 됩니다. 저출산, 고령화! 무엇이

1) 심리적 2) 사회적 3) 연령 4) 기능적 노인이란 ? - 5 -

어려운 말 연습 1.저기 저 콩깍지가 깐 콩깍지냐? 안깐 콩깍지냐?

2.저 말뚝이 말 맬만한 말뚝이 냐? 말 못맬만한 말뚝이냐?

3. 저 분은 백 법학박사이고, 이분은 박 법학박사이다.

4. 저기 가는 저 상 장수가 새 상 장수냐? 헌 상 장수냐?

5. 중앙청 창살 쌍창살, 시청 창살 홑창살

*장수가 축복인가 *장수를 위해 - 음식, 보약 *진시왕은 불로초를 구하는데 일생을 바쳤으나 49세에 세상을 떠남 *절세미인 양귀비는 어린아이의 소변을 마쉬며 젊음을 유지함 - 37세에 단명 *김일성은 120세 장수를 꿈꾸면서 젊은 사람의 피를 수혈 받음 - 82세 죽음

*하나님께서 여러 어르신들을 내일 부르러 온다면 어떻게 하실 건가요.

*장수에 대한 욕심을 버리는 것이 장수의 비결 *지나친 모든 것은 자연을 거스러는 행위 /사계절 *도살장에 끌려가는 소처럼 그 선만은 못 넘겠다고 발버둥 *무의미한 연명치료-사전의료의향서 심폐소생술과 인공호흡기, 항암제 투여, 나이가 든다는 것은 아름다운 것입니다.

성경은 노년을 - 잠 16:31 “백발은 영화의 면류관이라 의로운 길에서 얻으리라” 노년이 영광이 됨 - 잠 16:31 “백발은 영화의 면류관이라 의로운 길에서 얻으리라” - 잠 20:29 “늙은 자의 아름다움은 백발이니라” 욥기 12;12  “늙은 자에게는 지혜가 있고 장수하는 자에게는 명철이 있느니라”  경험, 고생, 고통, 여러 사람의 만남가운데 성숙된 인격, 품위, 인품 지혜

활동적인 노년을 위하여

노인에게 찾아온 불청객 病苦, 貧苦, 無爲苦, 孤獨苦, 고령사회 대비 노인복지 기반구축 ‘저출산·고령사회 기본법’ 제정 고령사회대비 노인에게 찾아온 불청객   病苦, 貧苦, 無爲苦, 孤獨苦, 고령사회 대비 노인복지 기반구축     ‘저출산·고령사회 기본법’ 제정       경로연금제 대대적 확대      노인일자리 확대      노인요양보험제도 시행 현수막 홍보입니다. 현수막은 각 자치구별로 유동인구가 많은 4곳과 어르신이 많이 노인복지관 중심으로 부착하여 행사의 내용을 중점적으로 홍보할 예정입니다.

적절한 운동 1) 눈은 보아야 발달하고 2) 양손은 써야 발달하며 3) 발은 걸어야 발달하고 4) 심장은 뛰어야 발달하며 1. 신체적 건강 적절한 운동 1) 눈은 보아야 발달하고 2) 양손은 써야 발달하며 3) 발은 걸어야 발달하고 4) 심장은 뛰어야 발달하며 5) 머리는 자꾸 써야 된다. 생명의 기관인 신체는 쓰지 않으면 퇴화된다. 디지털 치매

2. 정신적 건강 기쁜 마음 1) 항상 감사하는 마음 2) 평화로운 마음 3) 즐거운 마음 4) 웃어야 함 건강의 최대 비결은 마음이 병들면 몸이 병들게 된다.

3. 사회적 건강 부부관계 가족관계 성도와의 관계 친구와의 관계 이웃과의 관계 봉사활동

1) 정년 이혼 2) 황혼 이혼 3) 사후 이혼 좋은 부부관계/가족관계/인간관계

사회적 활동/자원봉사활동 자원봉사를 하면 무엇이 좋을까? 1) 마음의 평화, 인간존엄성, 지역사회를 존중하는 마음이 생긴다. 2) 일을 성공적으로 한 후에 자신감과 만족감이 생긴다. 3) 지역사회에서 가치 있는 존재로서 선의를 행함으로써 즐거움을 얻는다. 4) 우리를 신체적ㆍ정신적ㆍ정서적으로 건강하게 해준다. 5) 다양한 인생체험을 통해 삶이 풍부해 진다.

4. 영성 회복 2) 이웃사랑 3) 그리스도의 제자가 되어 그리스도의 겸손과 섬김의 도리 실천 1) 하나님과의 영적 교제를 통한 하나님 사랑 2) 이웃사랑 3) 그리스도의 제자가 되어 그리스도의 겸손과 섬김의 도리 실천 4. 영성 회복

*오늘날 현대에 살아가는 우리는 달에 갔다 왔지만 길을 건너가 이웃을 만나기가 더욱 힘들어졌습니다. *맞벌이가 늘어나고 여가시간은 많아지고 집은 근사해졌지만 가정은 텅비고 기쁨은 줄어들었습니다. *이익은 더 많이 추구하지만 사람과의 관계는 더 나빠졌습니다. *생활비를 버는 법은 배웠지만 어떻게 살 것인가는 잊어버렸고, 수명은 늘어났지만 시간 속에 삶의 의미를 상실했습니다. 영성의 회복: 생명되신 주님이 우리와 함께 계실때 참된 삶의 의미를 찾게 됨

품격 있는 노후를 위하여 - 7 -

--나는 이렇게 늙고 싶다— 1. 나는 정말 멋지게 늙고 싶다!. 육체적으론 늙었지만 정신적으론 대학생 정도로 살고 싶다. 새로운 것에 대한 호기심과 열정이 생기고 끊임 없이 탐구하고 싶다. 2. 늘 호기심으로 눈을 반짝이면서 사랑으로 넘치는 자애로운 그런 노인이 되고 싶다. 3. 주변 사람들에게 늘 관대하고 도울 수 있는 일을 찾아서 즐겁게 사는 부지런한 그런 노인이 되고 싶다.

4. 경제적으로 정신적으로 시간적으로 여유가 있어 어려운 사람들을 어떤 도움을 어떤 방식으로 줄까? 고민하는 노인이 되고 싶다. 5. 그래서 젊은 사람들이 "나도 저렇게 늙고 싶다"고 부러워할 수 있게 멋지게 늙고 싶다. 6. 나는 늙은 것이 두렵지 않다. 늘 하늘의 소망을 두고 살고 싶다.

*성숙한 노년을 위해 7 up clean up : 주변정리 깨끗하게, 깔끔한 노인으로 남으라. 2. dress up : 용모를 깨끗하게 3. shut up : 말수를 줄여라. 목소리를 낮추어라. 4. show up : 열심히 참여하라. 5. cheer up : 밝고 유쾌하게 살자. 6. pay up : 나눔을 실천하라. 사주라. 7. give up : 과감하게 포기하자. 감사하는 마음을 가져라.

1)나이가 들면서 눈이 침침한 것은 필요 없는 작은 것은 보지 말고 필요한 큰 것만 보라는 것이며. 아름다운 노년을 위하여 나이가 든다는 것은 아름다운 것입니다. 1)나이가 들면서 눈이 침침한 것은 필요 없는 작은 것은 보지 말고 필요한 큰 것만 보라는 것이며. 2)이가 시린 것은, 연한 음식만 먹고 소화불량 없게 하려함이지요. 3)귀가 잘 안 들리는 것은, 필요 없는 작은 말은 듣지 말고, 필요한 큰 말만 들으라는 것이지요.

아름다운 노년을 위하여 4)걸음걸이가 부자연스러운 것은, 매사에 조심하고,멀리 가지 말라는 것이지요. 5)머리가 하얗게 되는 것은, 멀리 있어도 나이 든 사람인 것을 알아보게 하기 위한 조물주의 배려랍니다. 6)정신이 깜박거리는 것은, 살아 온 세월을 다 기억하지 말라는 것이고, 지나온 세월을 다 기억하면, 아마도 삥하고, 돌아버릴 거래요. 좋은 기억, 아름다운 추억만 기억하라는 것이지요.

저승사자 퇴치법 1. 60세(還甲)에 저 하늘나라에서 나를 모시러 오거든 지금은 안 계신다고 여쭈어라. 2. 70세에 저 하늘나라에서 나를 모시러 오거든 아직은 너무 빠르다고 여쭈어라. 3. 77세(喜壽)에 저 하늘나라에서 나를 모시러 오거든 지금부터 노년의 즐거움을 누린다고 여쭈어라.

저승사자 퇴치법 4. 80세에 저 하늘나라에서 나를 모시러 오거든 아직은 너무 빠르다고 여쭈어라. 5. 88세(米壽)에 저 하늘나라에서 나를 모시러 오거든 쌀밥 좀 더 먹고 간다고 여쭈어라. 6. 90세에 저 하늘나라에서 나를 모시러 오거든 너무 재촉하지 말라고 여쭈어라. 7. 99세(白壽)에 저 하늘나라에서 나를 모시러 오거든 내가 알아서 간다고  여쭈어라.

“우리들의 인생은 일흔 살부터”(노래) 1. 우리들의 인생은 일흔 살부터 마음도 몸도 왕성합니다. 1. 우리들의 인생은 일흔 살부터  마음도 몸도 왕성합니다.   칠십에 우리들을 모시러 오면  지금은 안 간다고 전해주 세요. 2. 우리들의 인생은 일흔 살부터  언제나 생글생글 웃고 삽 니다.   팔십에 우리들을 모시러 오면  아직은 빠르다고 전해주 세요. 3. 우리들의 인생은 일흔 살부터 아무것도 불만은 없이 삽 니다.   구십에 우리들을 모시러 오면  재촉하지 말라고 전해주 세요. 4. 우리들의 인생은 일흔 살부터 언제나 감사하며 살아갑 니다.    백세에 우리들을 모시러 오면 서서히 간다고 전해주세 요

과(過)를 피해야 한다. 1) 과식(過食)을 하지 말아야 하고, 2) 과로(過勞)를 하지 말아야 하며, 2) 과로(過勞)를 하지 말아야 하며, 3) 과욕(過慾)을 버려야 하며, 2) 과음(過飮)를 하지 말아야 한다.

*욕심을 버리는게 마음의 평화를 얻는 확실한 방법-내려놓을 줄 아는 것 *돈이 전혀 없고, 친구도 없고, 일(활동)도 없는 것이 아주 괴로운 것 *돈도 어느 정도 있으면 만족할 줄 알고, 잘 쓸 방법을 궁리하는 사람이 지혜로운 사람 *긍정적인 마음(감사, 행복, )

죽음 앞의 인간평등 1. 누구나 죽는다 - 사람의 평등 2. 언제든지 죽을 수 있다 - 시간의 평등 3. 어디서든지 죽을 수 있다 - 장소의 평등 4. 대신하지 못한다. 5. 함께 가지 못한다. 6. 경험하지 못한다. 7. 차례가 없다. 8. 빈손으로 왔다가 빈손으로 간다.

감사합니다 감사합니다! 50