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2 1. 아시아 각국의 청소년 흡연율

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4 I. 담배의 유해물질 담배의 독성물질들 흔히 사용되는 곳 타르 각종 발암물질 함유 니코틴 마약성분, 살충제 일산화탄소
차 배기가스, 연탄가스 암모니아 바닥청소제 비소 흰개미 살충제 부탄가스 라이터 연료 담배 속의 해로운 물질들 1. 담배 속에는 약 4,000여종의 독성 화학물질이 들어 있다. 이는 담배 연기가 불에 탈 때 그 중심온도가 900°C 에 이르게 되기 때문에 이러한 고온에서는 유기물질이 열분해, 열 합성, 증류, 승화, 수소화, 산화, 탈수화,등의 과정을 거쳐 여러 종류의 화학물질을 생성해 내기 때문이다. 2. 4,000여종의 화학물질 중 인체에 해로운 주요 성분으로는 니코틴 (Nicotine), 타르(Tar), 일산화탄소(Co) 등이 있다. 3. 한번 흡입된 담배의 유독 물질 중 일산화 탄소와 니코틴의 90%, 타르의 70%정도가 인체에 잔류하여 독성을 나타내게 된다. 4. 인체에 유해한 기체성분-일산화탄소, 이산화탄소, 니트로소아민, 질소 화합물, 암모니아, 등 인체에 유해한 미립자 성분--니코틴, 타르, 벤조피렌, 석탄산, 비소, 포로늄210(방사선물질), 크레졸, 싸이나 등 * 왼쪽 마우스 버튼을 한번만 클릭하면 1~4번까지 자동을 실행되도록 되어 있습니다. * 다음 슬라이드로 진행하면서 모든 내용을 차례로 보려면 마우스 왼쪽 버튼을 클릭하십시오. * 밑줄 친 부분을 부분별로 내용을 하나씩 보려면 슬라이드 쇼 실행 시 밑줄 친 부분에 손가락 모양이 나올 때 마우스 왼쪽 버튼으로 클릭하면 해당 슬라이드가 나옵니다. * 담배의 성분을 종료하려면 끝내기 버튼을 누르십시오.

5 I. 담배의 유해물질 담배의 독성물질들 흔히 사용되는 곳 시안화수소 2차 세계대전 당시 가스실에서 사용된 독가스 톨루엔
산업용 유기용제 디디티 (DDT) 살충제 아세톤 페인트 / 메니큐어 지울때 카드뮴 차 배터리 메탄올 로켓 연료 나프탈렌 좀약

6 담배의 독성 성분이 태반을 통해서 태아에게 전달
II. 간접흡연에 의한 건강피해 담배의 독성 성분이 태반을 통해서 태아에게 전달 저체중아, 기형아, 저능아, 유산, 사산

7 III. 흡연과 수명단축 두 갑을 50년 피우면 10년 단축 1개피 5분 30초 단축 20개피 2시간 단축 1년 1달 단축
1년 단축 50년 5년 단축

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9 IV. 흡연 폐해 1. 타르에 의한 치주, 치아 질환 1. 담배를 피우면 담배의 유독성 물질에 의해 기관지를 자극해 염증을 일으켜 기침과 가래 분비가 많아지게 된다. 2. 감기와 같은 호흡기 질병에 잘 걸리고 일단 걸리면 잘 낫지 않아 고생한다. 3. 담배를 지속적으로 피우면 일차적으로 기관지를 자극해 염증을 일으키고, 기관지 점막에 있는 섬모기능을 약화시키는 등 호흡기계 전반에 걸쳐 기능이 떨어져 운동을 잘 할 수가 없게 된다.

10 2. 구강암 담배연기 속의 독성물질은 입술, 혀, 잇몸, 뺨, 목에 암을 일으킨다.

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12 하루 40개피 이상 담배를 피울 경우 10명중 1명꼴로 폐암
3. 정상인의 폐와 흡연자 (폐암)의 폐 하루 40개피 이상 담배를 피울 경우 10명중 1명꼴로 폐암

13 후두암 환자의 모습. 다행히 초기에 발견하면 목에 구멍을 내고 성대를 제거하여 생명을 구할 수 있다.

14 3. 정상인의 폐와 흡연자 (폐기종)의 폐 정상인의 폐와 심장 흡연자의 폐와 심장

15 3. 정상인의 폐와 흡연자 (폐기종)의 폐

16 4. 흡연으로 인한 식도암, 후두암

17 후두암 환자의 모습. 다행히 초기에 발견하면 목에 구멍을 내고 성대를 제거하여 생명을 구할 수 있다.

18 5. 흡연으로 인한 버거씨 질환

19 6. 정상인의 뇌와 흡연자 (중풍)의 뇌 정상인의 뇌 담배로 인한 뇌 중풍

20 후두암 환자의 모습. 다행히 초기에 발견하면 목에 구멍을 내고 성대를 제거하여 생명을 구할 수 있다.

21 후두암 환자의 모습. 다행히 초기에 발견하면 목에 구멍을 내고 성대를 제거하여 생명을 구할 수 있다.

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23 이 사진은 브라이언씨(33)와 그의 아들 브라이언 주니어 2세를 안고있는 사진입니다. 2개월 후...
이 사진은 브라이언씨(33)와 그의 아들 브라이언 주니어 2세를 안고있는 사진입니다. 2개월 후...

24 Bryan씨가 폐암으로 죽은 1999년 6월 3일, 부인 Bobbie와 어린 아들이 침대 옆에서 흐느껴 울고 있다
Bryan씨가 폐암으로 죽은 1999년 6월 3일, 부인 Bobbie와 어린 아들이 침대 옆에서 흐느껴 울고 있다. [Times photo: V. Jane Windsor]

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27 I. 얼마나 마시고 있는가? 1. 청소년 음주실태

28 II. 술에 대하여 알아보자 1. 알코올 분해과정 술 - 위(20%), 소장(80%) 흡수 - 간에서 분해
→ 아세트알데히드 (유해독성물질) → 아세트산 (무해) → 물 +이산화탄소 - 과음시 독성물질이 완전히 분해되지 않은 채로 축적 - 간은 시간당 3잔 정도 분해

29 III. 술의 영향은? 1. 우리 몸에서 간은?

30 III. 술의 영향은?

31 III. 술의 영향은? 2. 술과 간질환

32 III. 술의 영향은? 2. 술과 간질환

33 III. 술의 영향은?

34 III. 술의 영향은? 2. 술과 간질환 간경화시 전신증상

35 III. 술의 영향은? 3. 음주 후 신체 변화 마신양 혈중알콜농도 취한 상태 해독시간 2잔-3잔 (초기) 0.02-0.05
쾌활, 붉어진 피부, 졸음, 긴장해소 2시간 3-5잔 (중기) (면허정지) 얼큰히 취한기분, 말 많아짐, 사회적 억압감소 4-6시간 7-10잔 (완취기) (면허취소) 말이 둔해지고 평형감각, 판단력, 집중력, 기억력 둔화, 큰소리나 화를 자주 냄 8시간 10-14잔 (만취기) 갈지자 걸음, 같은 말 반복, 호흡이 빨라짐, 구토, 흥분, 몸 떨림 10시간 15-20잔 (혼수) 이상 의식, 기억력 상실 10-12시간 21잔 이상 (사망가능) 호흡 정지, 혼수, 사망

36 III. 술의 영향은? 임신을 계획하고 있거나 임신 중에는 1잔의 술도 안된다! 4. 술과 여성
FAS (Faetal Alcohol Syndrome)

37 효과적인 대화기법 1. 관심 기울이기 경청 대화의 가장 기본적인 자세. ‘마음의 귀’
상대방이 자신을 진지하게 받아주는구나, 이해하려고 하는 구나 하고 느낌 아, 그랬구나 맞장구 2. 공감하기 - 상대방의 입장에 서기 상대방이 왜 그런식으로 행동하는지 쉽게 이해 “ 너는 …라고 느끼고있구나”, "∼하다니"와 같이 상대방이 특정한 기분과 감정을 갖게 되는 이유와 배경을 함께 알아주는 추임새

38 효과적인 대화기법 3. 자기 개방 자신의 생각, 감정, 기분, 경험, 정보 등을 얘기
<예> "오늘 우리반 ooo이 비아냥대서 싸웠더니 그래서 그런지 영 공부할 기분이 안나요."와 같은 것이다. 2) 상대방과 공통된 생각, 감정, 기분, 경험, 정보 등을 놓음 <예> “솔직히 나도 애들 피고 그러면 호기심도 나고 한번 피워보고 싶은 것도 사실이야”

39 효과적인 대화기법 4. 나- 전달법(I-Message)
- "너는∼"이란 표현보다는 "나는∼"이라는 표현을 사용하는 것이 도움 - 너로 시작하는 너-전달법은 비난을 받으면 감정이 상해서 잘못을 인정하기보다는 같이 비난하기가 쉬움 - 우선 문제가 되는 상대방의 행동과 상황을 구체적으로 말하기 → 상대방의 행동이 나에게 미친 영향을 구체적으로 말하기 → 그런 영향 때문에 생긴 자신의 감정을 솔직히 말하기 <예> "네가 아까 ooo 이랑 담배피러 나가는 것 같아 걱정을 했고 나는 그 동안 아무 것도 할 수 없어서 그냥 초조하게 기다렸어"

40 효과적인 대화기법 1) '반복하기' <예> “아, 피고 싶어"라고 말하면 바로 왜 보다는 “담배 피고 싶다고?"라고 반복 2) '바꾸어 말하기‘ : 상대방이 한 말과 같은 뜻을 가진 다른 말을 사용 <예> "학교생활이 싫증나서 더 이상 다니기 싫어“, "그러니까 너의 얘기는 학교생활에 관한 한 거의 한계에 도달했다는 뜻이니" 라고 바꾸어 말하기 3) '요약하기'로 상대방이 말한 내용의 초점을 압축해 주제를 명확히 하는 것 4) 개방형 질문 하기 <예>“숙제 다 했니?“ - 예, 아니오 “네 숙제는 어떻게 되었니?“ - ……… 5) 가급적이면 한 번에 한가지씩만 묻는 단일 질문 사용

41 감 사 합 니 다