요통 재해 예방 대책.

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1 요통 재해 예방 대책

2 현재 가장 많은 사람이 아픈 곳 - 허리 마녀의 일격 감기보다 흔한 질병 인류의 80%가 한 번 이상 경험
요통의 80%는 그냥 두어도 6주 이내에 낫는다 7~10%는 만성요통으로 고생 1%는 요통으로 신체장애 국민의 10%가 고통 1000만명이 요통

3 척추의 형상과 구조 경추(7개) 흉추(12개) 요추(5개) 천골(5개) 미골(3~5개)

4 주요 발생부위

5 요통의 발생원인 불안전한 작업자세 및 작업동작 작업시간 작업환경 (물건의 중량 등 작업조건) 작업 스트레스
근력의 약화 (고령화, 운동부족) 생활습관 및 여러 종류의 질병들 (비만, 흡연 등)

6 추간판 탈출의 발생원인 압력(압축) : 견딤 비틀림 : 못견딤 굴절(굴곡) : 견딤

7 추간판 탈출의 발생원인 추간판이(화살표) 탈출되어 신경을 누르고 있는 상태

8 자세에 따라 L3 추간판에 가해지는 부하량 Kg

9 요통예방의 단계 - 요통 발생 기전의 이해 - 취업 전 검사, 취업 후 적정 배치 - 지속적인 교육 · 훈련 1차 예방
2차 예방 3차 예방 - 조기발견 - 근무중 치료 - 작업순환 - 공정순환 - 재활 프로그램의 운영 (재활학교) - 안정화 (기능적 자세유지) - 업무적응 (작업재활)

10 요통예방대책 작업공간의 인간공학적 배치 운반물의 중량 및 운반거리의 적정화 운반 통로상의 장애물 제거
운반작업의 자동화 또는 보조기구의 사용 화물의 개선 및 중량 표기 작업종류에 적합한 작업대 배치 운반작업시 안전 작업 범위의 준수

11 NEXT 작업종류에 적합한 작업대 배치 정밀작업 경작업 중작업 팔꿈치 높이 작업점 작업점 + 10㎝ 작업점 + 20㎝

12 작업종류에 적합한 작업대 배치 Back 경(徑)작업 중(中)작업 중(重)작업

13 NEXT 최고의 안전작업 범위 팔을 몸체부에 붙이고 주먹을 쥔 상태에서 손목만 위, 아래로 움직일 수 있는 범위.

14 NEXT 안전작업 범위 팔꿈치를 몸의 측면 중앙에 붙이고 손을 어깨높이에서 허벅지 부위까지 오르내릴 수 있는 범위.

15 NEXT 주의 작업 범위 팔을 완전히 뻗쳐서 손을 어깨까지 들어올리고 허벅지까지 내리는 범위.

16 위험작업 범위 몸의 안전작업범위에서 완전히 벗어난 상태에서 작업을 하면 물체를 놓치기 쉬울 뿐만 아니라 허리가 안전하게 그 무게를 지탱할 수가 없다. Back

17 요통예방대책 동일자세의 장시간 작업금지 부적절한 작업자세 배제 작업표준의 설정 및 주수 작업에 맞는 보호구 착용
올바른 자세와 나쁜 자세의 비교

18 중량물 취급시의 올바른 자세

19 NEXT 올바른 자세와 나쁜 자세 비교 X X

20 NEXT 올바른 자세와 나쁜 자세 비교 X X X

21 올바른 자세와 나쁜 자세 비교 X X Back

22 중량물 취급시의 올바른 자세

23 중량물 취급시의 올바른 자세

24 중량물 취급시의 올바른 자세

25 중량물 취급시의 올바른 자세

26 중량물 취급시의 올바른 자세

27 중량물 취급시의 올바른 자세

28 중량물 취급 권장기준(일본) 직업형태 성별 연령별 허용기준 (Kg) 18세 이하 19 ~ 35세 36 ~ 50세 51세 이상 남 여 일시작업 남 여 계속작업

29 중량물 취급 권장기준(미국) 연령별 허용기준 (Kg) 14 ~ 16 16 ~ 18 18 ~ 20 20 ~ 35 35 ~ 50 50세 이상 연령 성별 남 여

30 중량물 취급 권장기준(ILO권고치) 14 ~ 16 16 ~ 18 18 ~ 20 20 ~ 35 35 ~ 50 50 ~ 연령 최고무게 ( Kg ) 남 14.6 18.5 22.6 24.5 20.6 13.6 여 9.8 11.7 13.7 14.6 12.7