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활기찬 하루를 여는 “건강 박수 !!!”
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건강박수의 장점 손바닥에 있는 345개의 경혈과 14개의 기맥을 자극하면 장기기능이 활성화되고 전신운동의 효과도 있다.
미국조사에 의하면 직업분류로 건강하게 장수한 사람들 중 1위는 지휘자이고, 2위는 피아니스트 였다. 조영춘 박사 출처
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건강박수 1. 손바닥 박수 내장 기능을 강화시키는 효과가 있다
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건강박수 2. 손가락 끝 박수 시력이 나쁜 사람 만성비염, 코감기에 자주 걸리거나 코피가 자주 나는 사람에게 효과가 있다.
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건강박수 3. 주먹 박수 두통,어깨부위 통증 관절등의 예방과 치료에 효과가 있다. 특히, 치매예방에 효과가 좋습니다!
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건강박수 3. 손목 박수 방광을 자극하는 효과가 있어 정력증강에도 효과적이다.
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건강박수 4. 손등 박수 요통이 심하거나 허리를 많이 사용 하는 사람에게 효과가 있다
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목뒤 박수 건강박수 5. - 양손을 목 뒤로 돌려서 힘차게 박수친다. 어깨 통증완화와 어깨 부위의 피로를
- 양손을 목 뒤로 돌려서 힘차게 박수친다. 어깨 통증완화와 어깨 부위의 피로를 푸는데 매우 효과적이고, 어깨에 군살이 많은 사람에게는 다이어트 효과도 있다.
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