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임상시험센터 전문가과정 최은진 연구코디네이터
고혈압
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고혈압이란 수축기혈압: 심장이 수축하여 피를 밀어낼 때 혈관에 미치는 압력
이완기혈압: 심장이 확장되면서 혈액을 받아들일 때 혈관에서 유지되는 압력 가장 이상적인 혈압: 120/80mmHg 미만 일반적으로 고혈압은, 140/90mmHg 이상
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고혈압의 원인 - 1 본태성 고혈압: 그 원인이 확실하게 밝혀지지 않은 경우, 즉 특별한 원인 질환이 없으면서도 혈압이 높은 경우 - 분명하게 밝혀져 있지 않지만 대체로 유전적소인, 고령, 비만, 염분의 과다섭취, 술, 담배, 스트레스, 기타(변비, 운동부족 등) 요인이 고혈압을 일으키거나 촉진시킨다고 알려져 있음.
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고혈압의 원인 - 2 이차성 고혈압 : 어떤 특별한 질환이 원인이 되어 2차적으로 혈압이 높아진 경우. 고혈압 환자의 약 5%가 이에 해당되며, 비교적 젊은 사람들에게 나타남. - 임신중독증, 자간증, 각종 종양 및 혈종, 신경성 방광증, 요로 폐쇄증, 약물복용(소염진통제, 경구피임약, 스테로이드계 약물등)등. - 정확한 원인질환을 진단하여 해당 질환을 치료해야만 혈압을 내릴 수 있음.
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고혈압의 증상
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고혈압의 진단 고혈압은 증상이 없는 경우가 대부분이므로 고혈압이 의심스러우면 반드시 혈압을 측정해봐야 함.
혈압은 하루에도 계속적으로 변하기 때문에 한번 측정해서는 판단하기 어려우며 두 번 이상 병원을 방문하여 두 번 이상 측정한 혈압으로 판단.
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고혈압 전단계(Prehypertension)
고혈압의 진단 혈압 수축기혈압 확장기혈압 정상(normal) 120 미만 80 미만 고혈압 전단계(Prehypertension) 제1기 고혈압 제2기 고혈압 160 이상 100 이상
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고혈압의 진단 진료실 혈압, 24시간 활동 중 혈압, 가정 혈압 진단 기준 분류 수축기혈압 확장기혈압 진료실 혈압 140 90
(평균혈압) 125 80 (주간혈압) 135 85 (야간혈압) 120 75 가정 혈압
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고혈압의 검사 진단적 평가에서 다음 사항이 중요
- 혈압이 얼마나 높은지 평가하고, 많이 높으면(대략 95%에 해당하는 혈압보다 10~20mmHg 이상 높을 때) 치료 시행 - 급성/만성 평가(병력, 안저검사, 심장초음파 등을 통하여) - 1차성/2차성 여부 평가 (어릴수록, 혈압이 높을수록 2차성일 가능성이 높음) - 가족력(고혈압 가족력을 가질 수 있음) - 과거력에 두통, 경련 등이 있는지 또는 약물 복용력이 있는지 확인 - 연령 군에 따라 고혈압의 원인이 다른 점을 고려하는 것이 좋음
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고혈압의 검사 검사실 검사 기본 검사 흉부 X-ray
혈액검사: 공복시 혈당, 공복시 지질(총콜레스테롤, HDL, TG), 혈청 요산, 크레아티닌, K, Ca, Hb, Hct 소변 검사: 단백뇨, 당뇨, 침전물 심전도 보충 검사 심초음파 경동맥 초음파(내막-중막두께 측정) CRP 미세알부민뇨(당뇨에서 필수) 24시간 소변 단백뇨 검사(Urine stick: 단백뇨 양성) 24시간 활동 중 혈압 확대 검사 합병증이 있는 경우 뇌, 심장, 신장기능 검사 이차성 고혈압의 선별 검사
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예방과 치료 생활요법 1. 식이조절: 저염식, 충분한 칼륨과 칼슘 섭취 2. 꾸준한 운동: 유산소 운동
3. 체중조절: 표준체중의 10% 이내로 유지 4. 금연 및 절주 5. 스트레스 감소 6. 정기적인 혈압 측정
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고혈압 관리를 위한 생활습관 개선에 따른 혈압 강하정도
고혈압 관리를 위한 생활습관 개선에 따른 혈압 강하정도 개선법 권고사항 수축기 혈압 강하정도 체중감량 정상체중의 유지(체질량 지수: 18.5~24.9 kg/m2) 5~20mHg/10kg 체중감량 식이(DASH diet) 과일, 채소가 풍부하고 포화지방과 총지방이 적은 저지방 유제품 식이 8~14mmHG 식염섭취제한 식염섭취 1일 6g 이하로 제한 2~8mmHg 운동량 증가 속보 같은 규칙적인 유산소운동(거의 매일 30분 이상) 4~9mmHg 절주 알코올 2단위 이하로 절주(맥주 720ml, 포도주 300ml, 위스키 90ml에 해당) 2~4mmHg
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예방과 치료 약물요법 - 모든 고혈압 환자는 혈압의 정도와 관계없이 일단 생활요법 실시
- 약물치료를 하게 되는 경우, 증상에 따라 혈압약을 복용하도록 함. - 한 가지로 시작하여 서서히 양을 증가시키고, 충분한 양에도 혈압이 정상으로 돌아오지 않으면 다른 약으로 바꿔보거나 다른 약 추가.
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예방과 치료 1. 칼슘채널차단제(Calcium Channel Blocker) 2. 이뇨제(Diuretics)
3. 안지오텐신 전환효소 억제제(ACE inhibitor) 4. 안지오텐신 수용체 차단제(ARB) 5. 교감신경차단제(Adrenergic inhibitor) 6. 직접 혈관확장제(Direct vasodilators)
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예방과 치료 고혈압 약물복용에 있어 가장 중요한 것은 고혈압 약물 부작용 때문에 중도에 치료를 중단해서는 안 된다는 점, 부작용이 느껴질 경우 의사와의 상담 하에 자신에 맞는 치료를 받아야 함. 혈압이 정상으로 조절되어도, 혈압약은 계속 복용해야함. -> 치료로 혈압이 관리되는 것이지, 고혈압이라는 질병이 나아버린 것은 아님.
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고혈압의 합병증 고혈압을 적절히 관리하지 않고 오랫동안 그냥 놔둘 경우 생명에도 위협을 가할 수 있는 다른 합병증들의 원인이 될 수 있음. 고혈압은 동맥경화를 촉진하고 심장 부담을 증가시켜 우리나라 사망원인 1위인 뇌졸중과 협심증, 심근경색, 심부전증 등의 심장질환, 신장질환 등의 원인이 됨.
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고혈압의 합병증
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