시간관리 제10강 Module 4.

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1 시간관리 제10강 Module 4

2 Agenda 아이스브레이크 10’ WBPS사용 후기 팀 별 토의 25’ 시간관리 이해 20’ 실타래 기법 실습 20’
아이스브레이크 ’ WBPS사용 후기 팀 별 토의 ’ 시간관리 이해 ’ 실타래 기법 실습 ’ 과제수행 팀 별 발표 ’ 평가준비 및 학습안내 ’ 교재 점검(팀 토의 시간에 교수자)

3 나의 시간관리 기술 Check하기 1) 나의 평소 생활 습관 체크하기 2) 나의 시간 활용 파악하기 3) 나의 시간 낭비 요인 찾기 4) 나의 시간 활용 점검하기 5) 주간 시간 활용 분석하기

4 시간관리 노하우 - 서로 공유하자! 실타래 기법 과정 ① 해결해야 할 이슈를 적는다.
② 이슈와 관련해서 직,간접적으로 성공한 경험과 실패한 경험을 구체적으로 포스트잇 한 장에 한 사례씩 적는다. ③ 제시된 경험들을 토대로 팀 구성원들의 논의를 거쳐 이상적 목표를 수립한다. ④ 이상적 목표를 달성하는 데 겪을 수 있는 장애요인들을 적는다. ⑤ 도출된 장애요인들을 고려하여 이상적 목표를 달성하기 위해 필요한 실천 계획을 수립한다.

5 시간관리 전략 시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 사용주체의 의지에 따라 전혀 다른 의미와 결과를 갖게 되는 선물이기도 하다. 성공적인 시간 관리자는 크로노스(chronos: 흘러가는 시간)의 시간을 카이로스(kairos: 의미 있는 시간)의 시간으로 관리하는 자들이라고 한다. 오늘 나의 하루를 크로노스의 연속적인 시간의 반복이 아니라 새로운 창조의 카이로스 시간의 연속이 되도록 해 보자.

6 시간관리 전략 1) 시간관리전략 - 시간 활용 (1) 마음가짐! - ‘대학을 직장처럼’ 생각하기 (2) 사용시간 기록하기
월요일부터 금요일까지 오전 9시에서 오후 6시까지는 학생의 본분을 충실하게 수행한다. (2) 사용시간 기록하기 시간을 관리하기 위한 첫째 단계는 자신의 24시간을 어떻게 사용하는지 기록하는 일이다. (3) 우선순위 정하기 일의 우선순위를 정한다. 우선순위를 정하는 시간 관리 매트릭스를 만들어 본다.

7 시간 관리 매트릭스 긴급함 긴급하지 않음 중 요 함 하 지 않 음 Ⅱ Ⅰ Ⅲ Ⅳ

8 시간 관리 매트릭스 시간관리 매트릭스를 만든 스티븐 코비 박사는 4사분면 중에서 가장관심을 기울여야 할 부분으로 제1사분면을 꼽았다. 시간을 관리하는 중요한 습관은 어떤 일을 우선순위에 두느냐에 있다. 많은 이들이 ‘중요하고도 시급한 일’을 가장 먼저 해야 한다고 생각하지만 코비 박사는 ‘중요하지만 시급하지 않은 일’이 더 중요하다고 조언한다. 이는 당장 급하지는 않지만 대학 시절에 꼭 해야 할 일 들을 소홀히 해서는 안 된다는 것을 의미한다. 따라서 2사분면보다 1사분면이 가장 중요하다고 할 수 있다.

9 시간관리 전략 1) 시간관리전략 - 시간 활용 (4) 시간관리 도구 활용하기 (5) 짧은 시간과 자유시간을 적절히 활용하기
한 학기 달력 월간 계획표 주간 계획표와 일일 계획표 할 일 리스트 (5) 짧은 시간과 자유시간을 적절히 활용하기 (6) 예습을 위한 독서하기 (7) 어렵거나 지루한 과목 먼저 공부하기 (8) 집중력에 도움이 되는 공부 장소와 시간 찾기 (9) 공부를 방해하는 유혹거리 제거하기 (10) 당장 실행하기

10 시간관리 전략 2) 시간관리전략 - 요일별 학습전략 학습 능률 향상을 위한 7가지 시간관리 노하우
(1) 월요일 - 의미 부여하기 (2) 화요일 - 세부적으로 나누기 (3) 수요일 - 자신의 의지를 문장으로 나타내기 (4) 목요일 - 자신의 의지를 알리기 (5) 금요일 - 보상을 생각해 보기 (6) 토요일 - 당장 실행하기 (7) 일요일 - 그만하기 학습 능률 향상을 위한 7가지 시간관리 노하우 성공적인 시간관리를 위한 10가지 전략