1. 안녕하세요. 인터넷과다사용예방을 강의를 맡은 김혜경입니다.

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1 1. 안녕하세요. 인터넷과다사용예방을 강의를 맡은 김혜경입니다. 여러분 가정에서 자녀들의 인터넷과다사용으로 인하여 마음이 편치가 않으시지요 이러한 것은 현재 어느 한 가정에만 국한 된 것이 아니라 저를 포함하여 자녀를 둔 대한민국의 모든 가정에서 부모님이 가장 고민하고 계십니다. 그러면 잠시 영상물을 잠시 보시고 강의를 시작하도록 하겠습니다.

2 2. 보셨습니까.  보신 것 중 6번의 내용을 기억 나시는지요 아이들에게 텔레비전이나 컴퓨터를 마냥하게 하라. 그러면 아이의 마음이 쓰레기통이 될 것이다. 특별히 마음에 대해서 이야기를 합니다. 컴퓨터를 많이 사용한다는 것이 꼭 나쁜 의미를 아닙니다. 다만, 컴퓨터의 사용용도나 인터넷의 목적을 잃고 과다하게 사용할 경우입니다. (여기서 잠시 부모에게 컴퓨터의 목적과 인터넷이 생긴 이유를 질문한다 - 이야기 한 사람이 있으면 1)칭찬하고, 2)강사는 간략하게 컴퓨터가 생긴 이유와 인터넷이 용도를 이야기 한다 ＜19세기초 영국의 수학자 c.베이지가 자동적으로 계산을 실행하는 기계를 착안하면서 미국에서 노이만이 이 기본원리를 이용하여 내장장치로 컴퓨터의 명령과 수치를 함께 기억하게 했으며 1951초 미국에서 완성되었습니다. 그러면 인터넷은 어떻게 생겼을까요- 미국에서 군사기밀을 안전하게 통신하기 위한 목적으로 시작한 것이 세계 여러곳에 정보망이 인터넷에 연결되면서 컴퓨터 통신망을 형서하게 되었고 이러므로 다양한 의견교환과 여러자료들을 공유할 수 있는 하나의 공간이 되었다＞필요에 따라, 3)아니면 오늘 집에 가서 찾아보게 한다. 1),2),3) 강사 필요에 따라 시간 조절에 따라 선택) 대부분 남자아이를 둔 가정에선 게임으로 인해 많은 무리를 빚고 있습니다.

3 인터넷과다사용 원인 재미있다 관계에서 습관 개인심리적인 원인 3.
3.  그러면 인터넷과다사용에 대한 원인이 무엇인지를 보도록 하겠습니다. * 첫 번째 재미있다는겁니다. 아이들의 재미는 결국 자꾸하고 싶어지므로 인해 시간이 점점 늘어나는 것이죠. 그러면 이러한 재미의 욕구에 의해서 게임을 하는 아이들에게 부모가 대신하여 그 만큼을  재미있고 즐겁게 할 수 있을까요? 불가능합니다. 아이들에게 컴퓨터를 대신하여 재미를 주는 것도 어렵지만, 아무나 하는 일도 아닐 뿐더러 한다 해도 어느 정도밖에 할 수 없는 한계적인 상황에 이르게 됩니다. * 두 번째로 관계에서 옵니다. 이것은 쉽게 가족관계와 대인관계인 친구관계로 나눌 수 있습니다. 부모랑 말이 안통해서 친구들과의 대면하는 관계가 잘 되지 않다보니 컴퓨터로 대신 관계를 할 수 있습니다. 또한 컴퓨터를 과다사용하다보니 자꾸 부모님으로부터 꾸지람을 듣게되고 가족내에 문제가 되어 더욱 아이를 이해 못하는 부모가 되므로 관계는 멀어지기만 합니다. * 습관 처음에 컴퓨터를 어떻게 대하게 되었는가는 그 아이에게 습관이 되므로 당연한 것이 됩니다. 컴퓨터 앞에서 간식이나 식사까지도 하는 아이, PC방을 일찍부터 다녀도 잘 안돌 본 부모, 컴퓨터의 용도가 게임으로 시작한 아이등 어떠한 형태로 컴퓨터를 대하고 익혔는지에 따라 습관이 대고 그런 것이 당연한 것으로 여기게 됩니다. 예를 들자면 중학교 1학년 중 과다사용한 아이들의 이야기를 들어보면 초등학교 때까지 마냥놀거나 인터넷게임을 오랫동안 하던 아이가 갑자기 중학생이 되었다고 부모님이 학원이다 과외다 하여 공부를 해야 한다는 시간의 요청이 길어짐에 따라 초등학교 때는 마음껏 사용한 컴퓨터시간이 지금과 비교하게 되어 억울한 감정으로 부모님을 대한다는 것입니다. 학년이 올라갈수록 컴퓨터 게임이 줄어들까요 고등학교가면 입시 때문에 컴퓨터는 그림에 떡 이여야하는데 정말 그럴까요 안그렇다는 겁니다. 처음습관이 중요합니다. * 마지막으로 원인탐색을 해보면 개인심리적원인이 가장 많고 개인마다 다양합니다. 개인심리적인원인에서 아이들이 부모가 컴퓨터게임을 ‘그만’하라고 하는데도 줄이지 못하는 이유가 무엇일까요 그것은 방어기제를 사용하기 때문입니다. 우리주변에 가장 많은 중독이 무엇일까요(학부모대상들에게 질문)  네. 알콜중독입니다. 알콜중독자를 정신병원에 입원시키지 않는 한 “당신 알콜중독자야” 하면 그래 나 “알콜중독자야 그래서 술 줄여야지” 하는 사람 보았습니까 아닙니다. 자기는 괜찮다고 합니다. 더러는 이러다 죽을테니 걱정 붙들어 매라고 합니다. 자기의 상태를 완강하게 부인하는 것이 알콜중독자들의 흔한 예입니다. 그러면 어떤사람이 이 알콜중독자에서 벗어나기가 쉬울까요.(잠시 그냥 또 질문) 자기를 부인하는 방어기제를 쓰지 않고 인정할 때 “그래, 내가 술을 많이 먹는다. 내가 많이 먹어서 우리가족이나 다른사람에게 피해를 주고 있어”라고 자각하고 인정하고 줄이고자 마음먹을 때 그때부터 중독에서 벗어날 수 있는 시작이라고 하겠습니다. 그러면 아이들이 컴퓨터나 게임을 하면서 어떠한 방어기제들을 사용하는지 볼까요 보셨습니까.  보신 것 중 6번의 내용을 기억 나시는지요 아이들에게 텔레비전이나 컴퓨터를 마냥하게 하라. 그러면 아이의 마음이 쓰레기통이 될 것이다. 특별히 마음에 대해서 이야기를 합니다. 컴퓨터를 많이 사용한다는 것이 꼭 나쁜 의미를 아닙니다. 다만, 컴퓨터의 사용용도나 인터넷의 목적을 잃고 과다하게 사용할 경우입니다. (여기서 잠시 부모에게 컴퓨터의 목적과 인터넷이 생긴 이유를 질문한다 - 이야기 한 사람이 있으면 1)칭찬하고, 2)강사는 간략하게 컴퓨터가 생긴 이유와 인터넷이 용도를 이야기 한다 ＜19세기초 영국의 수학자 c.베이지가 자동적으로 계산을 실행하는 기계를 착안하면서 미국에서 노이만이 이 기본원리를 이용하여 내장장치로 컴퓨터의 명령과 수치를 함께 기억하게 했으며 1951초 미국에서 완성되었습니다. 그러면 인터넷은 어떻게 생겼을까요- 미국에서 군사기밀을 안전하게 통신하기 위한 목적으로 시작한 것이 세계 여러곳에 정보망이 인터넷에 연결되면서 컴퓨터 통신망을 형서하게 되었고 이러므로 다양한 의견교환과 여러자료들을 공유할 수 있는 하나의 공간이 되었다＞필요에 따라, 3)아니면 오늘 집에 가서 찾아보게 한다. 1),2),3) 강사 필요에 따라 시간 조절에 따라 선택) 대부분 남자아이를 둔 가정에선 게임으로 인해 많은 무리를 빚고 있습니다.

4 사회적인 원인 21세기 정보화 시대에 맞는 진로 인터넷사용 통제불가인 사회문제 컴퓨터사용의 경로 (미국과 우리나라 차이)
PC방, 핸드폰 사용료 및 광고내용 4. 이 이야기는 부모님들의 폭넓은 이해를 돕기 위해하는 것입니다 21세기 정보화시대를 접어들면서 김대중 대통령 때 IT산업과 벤쳐기업을 육성하면서 우리 아이들의 미래는 컴퓨터를 해야 만이 성공할 수 있고, 잘살수 있는 분위기였습니다. 물론, 컴퓨터가 마술과 같은 존재이기도 하지요. 그러나 보급에 앞서 적절한 홍보와 단계적인 교육이 먼저 필요했는데 우리나라의 컴퓨터 보급경로를 보면 미국은 공공기관, 학교, 개인 그리고 개인도 우리보다 더 적게 보급이 되었는데, 우리나라는 사회에서 보급이 확산되기도 전에 가정. 그리고 상업적인 용도 학교와 공공기관 순으로 생기게 되었습니다. 사실 보급경로가 크게 문제가 되겠습니까. 다만, 가정에서 컴퓨터가 빠르게 보급되면서 컴퓨터를 다룰 줄 아는 부모님이 없었다는 것입니다. 어렵게만 느껴지던 컴퓨터를 어느덧 게임을 잘하면 자연스럽게 컴퓨터도 잘하게 된다는 이야기와 더불어 아이들에게 유유히 컴퓨터게임을 많이 하게끔 분위기가 되어버렸습니다. 그래서 학교에서도 컴퓨터교육에서 20분은 게임 하는 시간으로 내놓았습니다. 그 세대가 지금 고등학교 위의 학년인데도 학교컴퓨터시간엔 이젠 20분전에 먼저 게임을 해야 수업을 한다고 합니다. 거리엔 건물하나하나마다 PC방이 있고, 그곳엔 집에도 없는 대형화면의 PC가 우리아이들을 기다리고 있습니다. 그리고 얼마나 바글바글한지요. 채팅을 하면 나쁜 욕설은 물론, 어른들이 상습적으로 들어와 성적인 이야기를 가리지 않고 하고 있으며 on line상에서는 이루 말할 수 없는 욕설과 폭언으로 우리아이들의 정서를 망가져가고 있습니다. 이렇게 보면 컴퓨터는 앞에서 본 봐와 같이 그 사용의 목적과 용도를 보면 마술가 같은 것인데 마치 나쁘게만 쓰여지고 있는 것 같네요. 과다할 때 이러한 문제가 생긴다는 겁니다. 그러면 인터넷의 장점을 한 번 볼까요. 어떠한 것들이 있나. (질문을 해본다)

5 인터넷을 계속하게 되는 이유 5. 제가 얼마 전 용동초등학교 6학년 한 반을 대상으로 예방 교육을 하면서 우리아이들의 마음을 볼 수 있는 자료가 있어 한번 보도록 하겠습니다. 우리아이들이 인터넷을 얼마나 하고 싶은지에 대한 내용입니다. (내용을 보고 읽는다 : 시간이 초과 될 때, 짜증날 때 화풀이로, 욕먹었을 때 반격 할려구, 심시할 때, 친구들이랑 대화하고 싶을 때, 한참 재미있을 때, 레벨 업을 하고 싶은 때, 메이풀이 죽었을 때, 특별히 재미있을 때, 아직하고 싶은 일을 다 안했을 때, 숙제할 때 엄마가 없을 때, 메일을 확인하고 싶을 때, 인터넷상 아주 큰 행운이 왔을 때, 친구랑 싸울 때, 홈피를 꾸미고 싶을 때, 학원에 가기 싫을 때, 엄마가 끄라고 할 때, 노래를 듣고 싶을 때, 언니가 비켜주라고 할 때, 동생하고 있을 때, 엄마가 씹을 때, 서로 욕하고 싸울 때 그만두기 싫다 등등) 이렇듯 실제적으로 아이들은 다양하게 자기의 상황에서 인터넷을 계속하고 싶어합니다 이러다보니 계속적으로 재미를 위해서 더 게임점수를 따기 위해서 이미 게임에 심리적으로 중독현상이 내재되어 있는 줄도 모르고 말입니다. 이 자료를 함께 보는 것은 아이들은 더 많이 이해해야 합니다. 캔트지로 4장인데 이것밖에 못 넣습니다. 이중에 보시면 정말 그만두어야 할 상황인데도 오히려 더 하고 싶은 욕구들이 많습니다. 아이들의 심리와 상황을 이해하고 대처해야 할 것들이 이곳에 다 있습니다 여기에서 아바타라든지, 채팅, 게임이나 검색 등 각 개인의 특성들이 나오고 있습니다.

6 개인심리적인 원인-방어기제사용 부정 축소 나는 문제없어 인터넷을 조금 많이 사용 하는 것이 무슨 문제지
내가 무슨 나쁜 행동을 하는 건 아니잖아 6. 원인탐색 중 개인심리적원인이 가장 많으며 개인마다 다양합니다. 개인심리적인원인에서 아이들이 부모가 컴퓨터게임을 ‘그만’하라고 하는데도 줄이지 못하는 이유가 무엇일까요 (질문을 한다) 대답이나오면 수궁한다 그것은 방어기제를 사용하기 때문입니다. 예를들어, 우리주변에 가장 많은 중독이 무엇일까요(학부모대상들에게 질문)  네. 알콜 중독입니다. 알콜 중독자를 정신병원에 입원시키지 않는 한 “당신 알콜 중독자야” 하면 그래 나 “알콜 중독자야 그래서 술 줄여야지” 하는 사람 보았습니까 아닙니다. 자기는 괜찮다고 합니다. 더러는 이러다 죽을테니 걱정 붙들어 매라고 합니다. 자기의 상태를 완강하게 부인하는 것이 알콜 중독자들의 특성입니다. 그러면 어떤 사람이 이 알콜 중독자에서 벗어나기가 쉬울까요.(잠시 그냥 또 질문) 자기를 부인하는 방어기제를 쓰지 않고 인정할 때 “그래, 내가 술을 많이 먹는다. 내가 많이 먹어서 우리가족이나 다른 사람에게 피해를 주고 있어”라고 자각하고 인정하고 줄이고자 마음먹을 때 그때부터 중독에서 벗어날 수 있는 시작이라고 하겠습니다. 그러면 아이들이 컴퓨터나 게임을 하면서 어떠한 방어기제들을 사용하는지 볼까요 부정입니다. 나는 문제가 없어 인터넷을 조금 많이 사용하는게 무슨 문제지? 원하면 언제든지 그만둘 수 있어 누구한테 피해를 주지는 않잖아 축소, (슬라이드를 보면서 읽어본다) 이건 단지 기계일 뿐이야 내 생활에는 아무 문제도 없어, 이러다 나아지겠지 내가 무슨 나쁜 행동을 하는 건 아니잖아 내가 인터넷을 좀 하기는 해, 하지만 문제없어

7 개인심리적인 원인-방어기제사용 합리화 공격 난 지금 스트레스를 너무 받고 있어 이번 딱 한번만 하고 그만 둘 거야
남들도 이 정도는 다 해 공격 내가 좀 하려고만 하면 잔소리야 7. 합리화, (슬라이드를 보면서 읽어본다) 난 지금 스트레스를 너무 받고 있어 이번 딱 한번만 하고 그만 둘거야 나쁜 일을 하는 것보다는 훨씬나아 남들도 이 정도는 다 해 공격은 아이들이 부모님에게 대하는 생각들이라고 할 수 있죠 (슬라이드를 보면서 읽는다) 내가 좀 하려고만 하면 잔소리야 당신이 제대로 하면 나도 생각해보지 나한테 잔소리하는 시간에 당신이나 잘하지 그래 내 약점을 하난 잡았구만 그 밖에도 더 있으나 아이들 머릿속에 이러한 생각이나 말들을 갖고 있기 때문에 부모가 자제하기를 원하고 말씀을 하여도 인터넷게임에서 쉽게 벗지 못하는 겁니다.

8 인터넷 사용시 장점 여러가지 정보획득 오락이나 게임 물건거래 방송 채팅, 소식 등 8
인터넷은 앞서 이야기 한 바와 같이 순기능적인 부분이 많습니다. 어찌보면 요술과 같은 역할을 할 때가 많습니다. 그 중에서 대표적으로 쉽게 떠올릴 수 있는 기능들은 여러 가지 정보를 얻을 수 있고(naver한번 쳐보세요 놀랍게도 모르는 것이 다 나옵니다. )모르는 단어는 물론, 소식, 하물면 옛친구까지 찾을 수 있도록 되어있습니다 제가 아이들과 작업하면서 LV을 올리고 싶다라는지, LV를 하고싶다라고 했길래 저는 이것이 신종게임인줄 알았어요. 그래서 인터넷을 쳐보니 Lever up 이라고 뜨더군요. 이렇듯 미쳐 생각하지도 못한 것들까지 다 얻을 수 있습니다. 아주 전문지식을 요구하는 것 외에는요 오락이나 게임 어른들로 참 많이 즐기더군요. 화투며 카드등 무료한 시간을 보내기에는 참으로 좋은 도구인 것 같습니다. 젊은이들은 밤을 셀 일이 있으면 비싼 여관방에 안가고 PC방에 가서 게임도 즐기고 자기도하면서 숙박도 해결하더군요. 물건거래는 어떻습니다. 다나와에 가면 매장없는 물건이라하면서 파격적으로 싸게 구입도 할 수 있습니다. 놓친 방송도 다시 볼 수 있고 아이들 공부도 할 수 있습니다. 아무리 멀리 있는 친지나 유학 가있는 자녀에게도 싼값에 언제든지 연락이 가능합니다. 이뿐이겠습니다. 컴퓨터사용과 인터넷으로 인한 우리생활에 도움을 주는 것이 참으로 많습니다.

9 인터넷 사용시 느끼는 단점 아이들이 느끼는 단점 어른들이 느끼는 단점 짜증난다 속상하다 기분 나쁘다 신경질 난다 무기력하다
성실하지 못하다 공부를 못한다 가족간에 대화가 줄고 문제가 발생한다 9. 그런데 이렇게 장점이 많은 반면 단점도 물론 있습니다. 그러나 단점에서 유의하게 볼 것은 어른들이 보는 단점과 아이들이 보는 단점이 다르다는 것입니다. 저는 어른들이 느끼는 단점과 아이들이 느끼는 단점을 비교해보았습니다. (슬라이드에 지시된 단점을 비교하여 읽는다) 기능적인 부분은 조금은 같은지 모르겠으나 단점으로 느끼는 부분에서는 어른들의 단점과 아이들의 단점을 확연한 차이를 보이고 있습니다. 어른들은 무기력해지고 성실한 사람이 안 될 것 같고, 공부도 안하게 되고, 가족과 멀어지는 내용으로 이야기 했습니다. 이러한 내용들을 보면 활동적이고 눈에 보여서 표가 나는 것들입니다. 그러나 아이들은 느끼는 것들이 어른과 달랐습니다. 눈에 보이는 것 보다 감정에 국한되어 있습니다. 마치 영상물에서 본 것처럼 마음이 나빠지는 것입니다. 엄마가 그만하라고 하면 짜증나고, 게임에서 지면 속상하고, 친구에게 욕들으면 기분나쁘고 신경질 난다라고 생각들을 물어보아도 감정적인 부분에서 단점이라고 이야기 한다는 것입니다. 이러한 내용을 볼 때 정작아이들이 다치고 있는 것은 정서쪽이라는 것이죠 가족내에서도 관계가 안좋아도 결국 자기도 모르게 자존감이 낮아지는 것을 볼 때 정서가 어렵게 된다는 것입니다. 정서를 이해하는데 돕고자 지금부터 물 그림을 한번 보도록 하겠습니다.

10 이 그림은 일본의 물을 연구하는 과학자 에모토 사마루라는 사람이 물에 대해 찍은 사진입니다. 이 사람은 수년 동안 물만 연구하신 분인데 물에게 좋은소리와 좋은 말을 들려주고 급속냉동을 시킨 후 물입자를 촬영한 것입니다. 물론, 부정적인 소리와 나쁜 말도 똑같은 방법으로 촬영한 것인데 이렇게 긍정적인 소리와 말 그리고 부정적인 소리와 말에 따라 물입자 모양이 확연히 다르다는 것을 볼 수 있습니다. 사람은 70% 이상이 물로 되어있다고 합니다. 이 사실은 초등학생도 물어보면 다 압니다. 그러면 아까 우리친구들이 단점을 이야기하라고 했을 때 정서적으로 감정부분을 이야기했습니다. 당연히 컴퓨터과다사용으로 부정적인 소리는 물론, 부모님으로부터 제제를 받았을 때 화가 일어나는데 몸의 상태가 어떤입자로 변한다는 것입니까 모양이 이글어져 있습니다. 소리의 파장은 참 놀랍습니다. 위와같이 “행복” 과 “불행”이란 단어의 차이가 확연히 다르고 “참 잘됐네”와 “안돼”의 모양을 보면 쉽게 알 수 있듯이 부정적인 소리 앞에서 이글어지고 깨지는 몸의 입자가 되다보니 아이들에게 좋은 기운을 찾는다는 것이 참으로 어려운 듯합니다. 소리만 듣습니까 말도 듣습니다. 우리부모님들이 쉽게 절로 나오는 부정적인 말들 “야유! 그러다 뭐가될래”, “가서 노숙자나 되어라”든지 참으로 하지 말아야 할 말들을 자식들에게 많이 한다는 것입니다. 이러한 말들이나 행동은 아이들로 하여금 낮은 자존감을 갖게 하며 자기만의 세계에서 자기를 인정해주는 곳으로 더욱 관심을 가지게 됩니다. 낮은 자존감은 머리가 나쁜 것보다 더욱 능률을 가져다주지 못하게 합니다. 사람은 기운이 내려앉고 감정이 상하면 어떤 일을 한다는 것이 참 힘듭니다. 더욱이 공부는 매우 집중을 요하는 작업이기 때문에 이러한 기분을 갖고 공부를 한다는 것은 더욱 어려운 일입니다.(생각의 시간이 필요)- 이러한 예가 있었는지 경험을 물어봐도 좋다. 그러면 이러한 해결을 위해 어떻게 해야 할까요 방법을 알면 아이들이 금방 말을 들어주면 좋겠지요 그러나 절대로 아이들이 먼저 부모 말을 들어주지 않기에 부모가 먼저 노력할 것을 권합니다. 저는 그 방법으로 아이들에게 칭찬하기를 다루고자 합니다.

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16 인터넷과다사용예방부모교육-물그림

17 꺼리 인터넷과다사용예방부모교육- 칭찬 칭찬과 지적의 공통점은 무엇인가요? 칭찬은 어떻게 해야 할까요?
칭찬은 꺼리를 가지고 그 사람이 어떤 사람인가를 찾아서 이야기를 한다. 12. 그러면 칭찬은 어떻게 해야 할까요 칭찬에도 방법이 있습니다. 먼저 칭찬이나 지적을 할 때 무엇이 있어야 하나요(질문) 꺼리요 맞습니다. 칭찬할 꺼리가 있어야 칭찬을 하지요. 지적도 지적할 꺼리가 눈에 자꾸 보이니까 지적하게 되듯이 칭찬도 꺼리가 있어야 칭찬을 하게 되는 겁니다. “선생님 우리 아이는 칭찬할 꺼리라고는 찾아 볼 수가 없어요. 하는 부모님이 계세요” 자세히 보세요. 칭찬할 꺼리가 진짜 없나요 찾지를 않아서 그렇지요. 사람은 누구에게나 장단점이 있고 그 자식을 기를 때 어릴 적에는 침이 마르도록 자랑하게 되고, 그 아이로 인해 웃음꽃이 피었잖아요 제가 칭찬을 통해서 회복된 두 가지 사례를 들겠습니다. 한번은 안산에 있는 중학교를 갔을 때 하루에 9시간컴퓨터를 하는 아이가 있었어요. 이 애는 학교만 오면 잠을 자니까 교과목 선생님들이 ‘잠보’라고 이미 다 알려진 아이지요 저랑 집단을 하면서 1회기에 컴퓨터와 인터넷의 사용목적을 바르게 사용하는 것을 받아들이면서 순식간에 인터넷을 하지 않겠다고 했고 그렇게 했지요 그러면 이 친구가 이렇게 강하게 변화가 일어난 이유는 밤을 세워 컴퓨터를 하지 않으니 학교에서 자지를 않게 된 거예요. 늘 옆드려 잠을 자던 아이가 잠을 자지 않으니 선생님이 일으켜 세워서 반 전체아이들에게 소개를 시키고 칭찬을 하며 자지 않고 수업을 들으니 참 좋다는 표현을 했지요. 칭찬을 한 것입니다. 선생님께서. 그때부터 아이가 공부를 열심히 하고자 의지를 보이더라구요. 본인이 와서 이야기도 했지만 같은 반 친구들도 칭찬 받았다고 이야기를 거들더군요 그뿐인가요. 구산중학교 갔을 때 집단상담 중 5회기 내내 네, 아니요, 몰라요 하던 구산이가 대안방법으로 책읽기를 하면서 다른 친구는 한권씩 다 읽기로 했지만 구산이 만큼은 3년 동안 58page 밖에 못 읽고 라면 받침대로 쓰고 있던 돈키호테 책을 100page까지만 읽기로 약속했죠. 그리고 또 다시 라면 받침대로 써도 괜찮다고 했습니다. 책을 읽다가 책의 내용이 재미있었는지 책 한권을 다 읽는 바람에 책 읽는 모습을 본 어머님이 너무 좋아하시고 구산이를 칭찬하는 바람에 구산이가 좋았는지 시키지도 않았는데 누나의 교복을 빨아주는 일도 있었습니다. 이렇듯 우리가 컴퓨터를 줄이면 공부만 할 것을 바랄게 아니라, 아이에게 칭찬하게 되면 생각지도 못할 일들이 나오게 됩니다. 아까 칭찬에도 방법이 있다고 했지요 칭찬할 꺼리를 찾으면 꺼리만 칭찬 할 것이 아니라 그 사람을 칭찬해야 효과가 더 있습니다. (예를 든다. 여기 맨 앞에 계시는 어머니에게 “남들은 다 뒤에 계셔서 바쁘시거나 강사가 시덥지 않게 강의하면 다 나갈 준비를 하고 계시는데, 우리어머니는 맨 앞에 계서서 저 이야기를 차근차근 들어 주시니 강사가 참 힘이 납니다. 어머니는 처음 뵈오나 이러한 모습을 뵈니 남에 대한 배려가 클 것 같고, 그리고 하나를 배워도 분명하게 배우고자 하는 열의가 대단하시며, 또 성실하심은 물론 자녀를 어떻게든 잘 길러보겠다는 마음이 있으신 것을 보니 똑같이 자식 기르는 부모마음이라지만 참 남과 참 다르다라고 느껴집니다) 하면서 꺼리를 찾아 사람을 칭찬하는 모습을 보여준다.

18 칭찬이 있는 가족 13. 칭찬이 늘면 가족이 어떠한 모습일까요.
화목하게 되겠죠. 다시 말하지만 이러한 노력은 부모님이 먼저 하시고 기다리실 줄 알아야 합니다. 이 그림은 포옹하면서 치료하는 상담의 기법 중 하나인데 돌아가셔서 꼭 해보시기 바랍니다. 잠자리에 든 아이의 머리맡에서 늘 긍정적인 소리로 “난 널 믿는다. 사랑한다”라는 말을 귓속말로 하시고 포옹해 주십시오. 아마도 부모의 간절함을 들을 것입니다. 보기만 해도 행복하지 않습니까. 다 부모님들이 하실 수 있는 것들입니다.

19 대안 및 자기통제력 강화와 주의사항 14. 중요한 것은 이러한 과정에서 아이들에게 자기통제력 향상이 일어나야 한다는 것입니다.
약속된 시간에 ON, OFF를 할 수 있고, 더 나아가 생각이 ON, OFF가 되는 것이 건강한 것입니다. 사랑도 주었지만 이제는 훈련을 해야지요 먼저 아이들이 어떠한 게임을 하고 어떠한 싸이트를 들어가는지를 알고 한 게임을 하는데 얼마만큼의 시간소요가 되는지 파악하십시오 그리고 자녀와 게임시간을 정하시기 바랍니다. 무조건 한 시간만 했으면 좋겠다는 바람으로 이야기하지 마시고 그 아이가 즐기는 게임이 무엇이며 게임하나를 끝내는데 얼마만큼 시간이 걸리며 아쉬움이 어느 정도 인지를 알고 시간약속을 하시기 바랍니다, 그래서 부모님이 알려주시던, 자명종시계를 이용하시던지 해서 약속한 시간을 지키도록 하며 훈련되어질 수 있도록 해야 합니다. 또 하나는 시간만 줄일 것이 아니라 대안으로 그 아이가 할 수 있는 것들을 찾아서 활동할 수 있도록 늘려주셔야 합니다. 찾아보면 아이가 즐길 것들이 참 많습니다. 특히 활동적인 운동을 넣어 주어야 하는 것이 요즘에 주의력산만결핍이 많은 이유가 인간은 움직이고 활동하는 에너지를 적절하게 써 주어야 하는데 그러지 못한데서 오는 부작용이 더욱 많다고 합니다. 문화센터를 이용하시고 때론 적절한 보상을 말과 때에 따라 물질로 아이에게 맞는 원하는 것을 들어주시기 바랍니다. PC방에 가는 친구들이 있다면 그 아이가 어느 PC방에 가는지 그 주인하고 우리아이라고 눈도장이라고 찍어 놓으시기 바랍니다. 아무리 바쁘셔도 이것은 꼭 하셔서 아이에게 관심을 가지신 부모라는 것을 남들도 알도록 하시면 아이에게 다른 사람도 함부로 하지 않지만(PC방사고 예방차원에서)아이자체도 부모의 관심과 사랑에 든든해합니다(감시가 아닌 사랑임을 꼭 나누어야 한다).

20 다양한 대안활동 찾기 #9 요지 – 다양한 대안활동 찾기
먼저 인터넷을 대신할 다양한 대안활동들을 제시하고 찾아 주어야 하며 함께하면 더욱 좋습니다. 우리아이에게 맞는 것들이 무엇인지 곧 취미가 될 수 있는 것들이되면 더욱 좋겠지요 취미로 했는데 잘하게 되면 자신의 특기까지 되거나 특기에 도움이 되는 것들을 찾으면 더욱 관심을 갖게 될 겁니다, 각 단체나 지역 내에 있는 문화센터를 이용하시고 때론 적절한 보상을 말과 때에 따라 물질로 아이에게 맞는 원하는 것을 들어주시기 바랍니다.

21 음란물 차단 CD로 쉽게 구입가능 웹 브라우저의 즐겨찾기에서 확인 웹 브라우져의 히스토리 기능에서 확인 캐시 디렉토리에서 확인
(시작)메뉴의 찾기로 확인 (시작)메뉴의 문서로 확인 16. CD를 통해서 아이들은 쉽게 음란물을 복사해서 지닐 수 있다. 아이들 CD확인 필요하나, 설사 나오더라도 다그치거나 혼내지 말아야 하며 잘못된 것에 대해 대화로 나누어야 한다. 놀래거나 당황하거나 특히 이럴 줄 몰랐다는 등 몰아세우지 말것 음란물은 사진, 소설, 동화상, 소리, 게임 등으로 접할 수 있다. 음란물 파일은 ZIP, RAR, ARJ 등의 압축파일로 압축되어 있거나 또는 파일형식도 갖는다 (파일형식생략) 음란물 확인 방법 1) 웹 브라우저의 즐겨찾기에서 확인한다 2) 웹 브라우져의 히스토리 기능에서 확인한다 3) 캐시 디렉토리에서 확인한다 4) (시작) 메뉴의 찾기로 확인한다 5) (시작) 메뉴의 문서로 확인한다 유해물 차단 대책 음란물 차단 프로그램을 설치한다 음란물은 항상 새로운 것이 만들어지므로 음란물의 목록을 인터넷등으로 받아서 추가해야 한다. 음란물 차단 프로그램의 종류로는수호천사,NOX2, 인터엑스, NCApatrol등이 있다.

22 도움 받을 수 있는 상담소 인터넷중독예방상담센터 http://www.iapc.or.kr
전국 인터넷중독전문상담협력기관(연계활동) 청소년을 위한 내일여성센터 정보통신윤리위원회 사이버중독정보센터 YMCA인터넷중독 및 약물예방상담실 사설기관- 동서심리상담연구소,고려대 인터넷중독 온라인상담센터 등

23 인터넷과다사용예방부모교육 자녀를 키운다는 것은 참 어렵습니다.
그러나 이러한 그림을 바라보고 건강하게 자라줄 것을 기대하면서 우리아이의 칭찬꺼리를 찾으시는데 컴퓨터처럼 순기능과 역기능이 있듯  잠시 잊었던 아이들의 긍정적인 면을 기억하시기 돌아가시기 바랍니다 감사합니다.