출산준비교실 안내 교 육 내 용 참 고 사 진 구 분 1 주 2 주 3 주 4 주 교 육 내 용         목  적 : 임신ㆍ출산ㆍ육아관련 등 다양한 정보제공으로 건강한 출산유도      일  시 : 3월 4일, 11일,18일, 25일 오후 2~4시      장  소 : 장안구보건소 3층 대회의실(열린마당) ※ 무료주차 가능      대  상 : 수원시 거주 임산부(20-32주)중 4회 모두 참석가능한 분             ※ 신청인원이 정원을 초과할 경우 장안구 등록 임산부 우선      강  사 : 조 영 미(라마즈출산, 요가, 모유수유 등 자격증 다수)      연락처 : 장안구보건소 모자보건실(228-5799) 교 육 내 용        ○ 1차시 : ‘08. 03. 04.        ○교육내용           -다양한 분만방법의 이해           -라마즈분만의 개요           -라마즈이완법 연습           -순산을 위한 체조        ○ 2차시 : ‘08. 03. 11           -정상분만 과정의 이해           -라마즈호흡법 연습           -산후회복 과정과 관리           -산후회복을 위한 체조        ○ 3차시 : ‘08. 03. 18           -성공적인 모유수유 -라마즈호흡법과 이완법 복습 -신생아마사지 및 목욕시키기        ○ 4차시 : ‘08.03. 25           -건강한 임신과 육아를 위한 영양교육           -우리아기 예방접종           -임신 중 구강관리                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               참 고 사 진 출산준비교실 안내 목 적 : 임신 • 출산 • 육아관련 등 다양한 정보제공으로 건강한 출산유도 일 시 : 5월 6일, 13일, 20일, 27일 오후 2시~4시 장 소 : 장안구보건소 3층 대회의실(열린마당실) ※무료주차 가능 대 상 : 수원시 거주 임산부(20~32주)중 4회 모두 참석가능한 분 ※ 신청인원이 정원을 초과할 경우 장안구 등록 임산부 우선 강 사 : 조영미(라마즈출산, 요가, 모유수유 등 자격증 다수) 연락처 : 장안구보건소 모자보건실(228-5799) 세부 프로그램 내용 구 분 1 주 2 주 3 주 4 주 교 육 내 용 ◦ 다양한 분만 방벙의 이해 ◦ 라마즈분만의 개요 ◦ 라마즈이완법 연습 ◦ 순산을 위한 체조 ◦ 정상분만 과정의 이해 ◦ 라마즈호흡법 연습 ◦ 산후회복 과정과 관리 ◦ 산후회복을 위한 체조 ◦ 성공적인 모유수유 ◦ 라마즈호흡법과 이완법 복습 ◦ 신생아 마사지 및 목욕시키기 ◦ 건강한 임신과 육아를 위한 영양교육 ◦ 우리아기 예방접종 ◦ 모자보건사업 홍보 및 설문지 조사        세부 프로그램 내용