스톤 테라피 과목:뷰티 테라피 뷰티 디자인과 황선아,손희정

*스톤테라피의 유래 스톤테라피의 이론적 근거는 수천년간 이어온 동방의학 즉 한방의 경혈을 이용한것으로서 뜸질,호흡과 함께 현대 침술의 모태가 된것으로,중국의서에서 그 기록을 찾아 볼 수 있으며,세계적으로 대채의학으로서 전세계 모든 테라피스트들에 의해 여러가지 형태로 응용되어왔으며 현대적 스톤테라피는 1990년대 초 인디언들이 많이 살고 있었던 미국 애리조나 주 투산 지역에서 메리 넬슨 하니건이 스톤테라피 전용 마사지 살롱을 운영하면서 보급이 시작 되어 현재에는 미국 뉴욕을 비롯하여 전세계적으로 가장 빠르게 성장하고 있는 마사지테크닉이 되었다

*스톤테라피의 특징 스톤마사지 즉 스톤테라피는 천연현무암의 열에너지와 원적외선(현무암은 인체가 흡수 할 수 있는 파장영역을 가지고 있습니다)을 활용하며 경혈과 근육, 피부를 자극하여 혈류를 증가시키고 톡신을 배출하는 온혈기공 요법으로 수천년간 동방 대체의학으로 그 효과가 입증되었습니다. 스톤테라피에 주로 사용되는 에플라쥐(Efflurage) 테크닉은 손마사지와 괄사 마사지의 장점을 모두 가지고 있습니다. 또한 테라피스트의 손을 보호하고 스톤의 중력에너지도 사용할 수 있으며, 무엇보다도 고객이 30분 내에 트리트먼트 효과를 충분히 느끼고 만족하게되고, 스톤마사지에 대한 신뢰가 더해져서 다양한 고객층을 샵으로 재방문하도록 하는 효과가 있습니다.

현무암 마사지스톤은 지구의 핵에너지가 높은 압력과 높은 온도에서 융기하여 화산폭발로 분화하고 용암으로 침전되어 굳어진 것이므로 다량의 원적외선과 철분과 풍부한 심층 해양 미네랄을 함유하고 높은 열보존력으로 열전도효과를 극대화 합니다. 특히 원적외선은 직진, 굴절, 반사 등 빛에너지의 성질을 가진 4~1000 마이크론의 파장으로 태양에너지의 60%를 차지하고 있습니다. 인체의 적외선 파장은 3~50 마이크론이며 그중 8~14 마이크론이 원적외선이고 인체파장의 46%에 해당됩니다. 현무암의 원적외선 파장은 7~13 마이크론으로 인체에 가장 흡수되기 쉬운 파장의 것이어서 인체의 근육표피층까지 침투하여 열반응을 일으키는 특성이 있어 의료분야에서는 전립선 질환의 치료와 통증완화 등에 광범하게 활용되고 있으며, 특히 원적외선을 이용한 온열기공은 피하심층의 체온을 상승시키고 모세혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진합니다.

1) 열전도 에너지 2) 공명에너지 : 열전도에 의해 생기는 공명에너지는 인체의 체널 시스템을 열어 순환계를 2배 이상 촉진 시키고 릴렉싱을 통한 균형과 안정을 유지합니다. 3) 원적외선 파장에너지 : 원적외선을 이용한 온열기공은 피하 심층의 체온을 상승시키고 모세혈관을 확장하며 혈 액순환을 촉진시킵니다. 또한 혈액과 인체 및 타조직 사이의 신진대사를 강화하고 림프 순환의 촉진과 노폐물의 배설촉진 등 상호작용으로 질병을 치유합니다. : 인체의 통증 억제작용. 모세혈관 확장작용. 유도작용. 면역작용. 증혈작용. 공명흡수작용 4) 중력과 압력에너지 5) 마찰에너지

현무암의 우수성은 역사적으로도 검증된 바, 로제타스톤이나 함무라비법전 그리고 광게토왕비 등 역사적 유물에 널리 사용되었으며, 제주도의 삼다수와 중국 소천지의 용천수 일본 후지산의 생명수 중국 최고의 술로 지정된 금록통주 등은 현무암이 가지는 풍부한 미네랄과 관련이 있으며, 최근에는 현무암에서 실을 추출하여 원적외선 방사효과와 저온 및 고온에서도 잘 견디는 천연 섬유가 개발되었고, 지하 50m 이상의 두터운 현무암 지대위에 현무암이 풍화된 레구르토와 현무암이 빗물에 충적된 토양으로 이루어진 철원평야의 기름진 쌀이 특히 맛이 좋은 이유도 현무암의 우수성 때문입니다. Cool / Cold 스톤으로는 히말라야에서 탐석되는 흰색의 순수 대리석이 가장 널리 사용합니다. 그 이유는 다른 종류의 돌들보다 실온에서 최소한 11˚c 정도 더 차갑게 유지해 주기 때문입니다. 또한 얼음찜질을 할 경우와는 달리 얼음이 녹아 불편하거나 지저분해지지 않고, 부드러운 느낌으로 냉찜질을 가능하게 해줍니다

그리고 대리석은 보관하는 방법에 따라 냉동실(약-18˚c 이하), 냉장실(약 -1˚c~-3˚c) 아이스박스(0℃) 또는 상온(약 5~10˚c)에서 각각 다양하고 유용하게 차가운 온도를 얻을 수 있는데 일반적으로 콜드스톤은 냉장실에 보관하여 약 -1˚c~-3˚c의 온도로 사용하는 것이 적당하며, 아이스박스를 사용할 경우 0℃의 온도를 유지해 주는 것이 좋습니다. 대리석은 라임스톤(석회암)이 오랜 시간 변성되어진 것인데, 태고의 라임스톤(석회암)은 열기와 압력 및 탄산칼슘으로 다시 결정체를 이루어 대리석이 됩니다. 그리고 채석장에서 크고 거친 모양의 암석으로 채굴되어 조각과 연마를 과정을 거쳐 테라피스트의 마사지 테크닉과 의도에 맞게 다양한 모양과 규격으로 가공되기 때문에 자유롭게 선택할 수 있습니다. 가장 많이 애용되는 모양은 둥근 것과 타원형의 것 그리고 직사각형의 것인데, 차가운 찜질용 placement stone 이나 차갑게 문질러 주는 working stone의 용도로 광범위하게 사용됩니다. 그리고 각각의 모양들은 테라피스트의 손의 크기와 마사지 할 신체 부위에 따라 그 크기가 large size, Medium Size, Small Size, 그리고 두꺼운 것 얇은 것 등으로 구분되어 있어서 사용하기 편하게 구성되어 있습니다.

*스톤테라피의 효능 1.인체의 독소와 노페물 제거 2.스트레스해소 3.림프의 순환 활성화 4.지방분해 5.면역증강 6.체질개선 7.피로회복 8.세포조직의 재생 및 활성화 9.노화방지 10.근육이완 11염증완화 12.몸의 자연치유력 증강 13.신진대사증강 14.몸의 밸런스유지와 릴렉스

1. Hot Stone의 확장효과와 쿨스톤의 축소효과는 림프의 순환을 교차시켜 피부조직에 앰플이 잘 침투되도록 도와주며 효과적으로 크린싱하여 예민한 피부를 진정시켜줍니다. 스톤의 열전도는 시간이 지날수록 그 효과가 커지므로 스톤을 몸에 오랫동안 접할수록 에너지가 근육과 관절조직에 깊숙이 침투하게 되므로 심신의 조화와 정화, 진정효과를 기대할 수 있어서 조화롭고 건강한 생활을 유지시켜 줍니다. 핫 스톤 마사지로 혈액의 양과 흐름이 증가하면 근육이 이완되고 따라서 강한 마사지가 들어가도 아프거나 멍들지 않게 됩니다. 1) 말단혈관 팽창 2) 내부정맥 수축 3) 혈액흐름 증가, 근육이완

3. 핫스톤과 쿨스톤의 교차 사용 효과 (핫스톤 : 10~25분, 쿨스톤 : 5분이내) 1) 붉은피부(울혈 방지), 맥박속도 감소, 근육의 힘 증대 2) 혈관확장, 피부활동 증가, 호흡증가 3) 혈액순환 증진 4) 피부재생력 증강, 축소관리 5) 쿨스톤을 오래사용 할 경우 : 근육연축현상 등 동맥부작용 유발 대처법 : 발바닥을 마른 타올로 닦고 핫스톤으로 Warming 6) 핫스톤을 오래 사용할 경우 : 혈관팽창, 혈관울혈 등 정맥부작용 대처법 : 마사지를 중단하고 다리를 움직여 주거나 들어 올려 준다.

2. Cool Stone은 림프와 혈액을 밀어내고 혈관을 수축시키고 부교감 신경계를 자극합니다. 1) 파생효과 : 쿨스톤이 닿는 부위로부터 림프와 혈액을 밀어내므로 뜨거운 돌이 있는 부위 의 혈관에 혈액과 림프구가 증가하게 됩니다. 2) 고갈효과 : 응혈, 진통효과 부종이 심하고 어께결림 등 통증을 느끼는 부위에 사용하면 백혈구가 증가하 다가 쿨스톤으로 인해 수축하면서 염증완화와 울혈이 진정됩니다. 3) 비만관리 : 노폐물 제거, 소화활동 신진대사 속도증가, 세포에 영양분 공급증대

*스톤의 세척과 소독 스톤의 보관에서 중요한것은 세척제에 의한 바이러스 살모넬라균 등 세균들을 멸균 소독과 건조 그리고 보관방법입니다 1)염소페이퍼를 이용하여 닦아주는 방법 2)산화재를 물에 희석시켜서 씻어주는 방법 (주의:맨손으로 건조 산화재를 만지면 반드시 맑은물로 손을 씻어 주어야 합니다 ) 3)알코올로 씻어주는 방법 모든 과학적 실험에서 60~80%정도의 알코올을 물에타서 스톤을 씻어주면 비누로 씻는것보다 훨씬효과적으로 판명되었습니다 그러나 알콜의 농도가 너무 짙으면 피부를 건성으로 만들게 됩니다.