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Published by형자 양 Modified 8년 전
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한접시에 담아낸 여름철한상차림
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한상차림 1. 모든 음식을 한 상 에 담아 내 는 일. 또는 그렇 게 담아 낸 음식 상. 1. 모든 음식을 한상 에 모두 푸짐하 게 담아냄으로써 각각 의 개성들 은 살리되 한국 의 맛과 정을 보 여줄 수 있는 한 국 고유의 상차 림.
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1. 어울림밥 2. 가지만두 3. 비름나물전유화 4. 대추꿀닭조림
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어울림이란 말의 뜻은 ( 두 가지 이상의 것이 서 로 잘 조화됨 ) 입니다. 각각의 곡물들이 한데 모여 하나의 어우러짐으로 재 탄생시켰습니다. 깻순으로 향긋함을 더했 고 잡곡으로 건강을 더해 서 웰빙한식을 만들었습 니다.
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전유화 란 재료를 얇게 썰어 밀 가루와 달걀을 묻혀 기름에 지 진 음식이다 자칫하면 강할 수 있는 나물의 향을 전유화로 재탄생시키면서 외국인도 부담없이 즐길 수 있 는 나물을 재해석시켰습니다. 비름은 인체에 필요한 각종 비 타민이 들어있고, 성질이 냉해 염증을 가라앉히 는 효과가 있어 피부병, 눈병, 종 기에 좋다고 전하고 있고, 그 뿌리는 해열과 해독작용에 사용된다.
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밋밋할 수 있는 일반 닭조림을 3 추 ( 대추, 건고추, 후추 ) 꿀을 발 라 가며 다시 한번 조림으로서 더 부드러운 닭 조림을 만들어 본 한식의 재해석음식 전통적인 틀은 너무 벗어나지 않은 신개념 한식으로 볼 수 있 는 우리음식
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꿀의 효능 1. 피부가 거친 사람에게 좋습니다. 2. 기침과 미열에 좋습니다. 3. 변비에 좋습니다. 4. 위궤양에 좋습니다. 5. 신경안정에 도움을 줍니다. 6. 면역력강화와 해독효과에 탁월 합니다. 대추의 효능 1. 불면증 대추씨에는 신경을 이완 시켜 잠을 잘 오게하는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 2. 노화방지 대추에 함유된 카로틴 성분이 몸 속의 유해 활성산소 를 해독합니다. 3. 암예방 대추나무 열매에 함유된 플라보노이드, 카로틴성분들은 항암효과에 뛰어납니다. 4. 신경안정 대추는 신경안정을 시 켜주고 긴장을 풀어줘 흥분을 가라앉혀줍니다. 5. 스트레스해소 대추열매는 당질 함량이 높고 칼슘도 많아 스트 레스해소에 도움을 주는 호르 몬을 생성합니다.
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외국인이 싫어할 수 도있 는 식감인 가지를 소금에 한번 절여 아삭한 식감을 살리고 숙주를 첨가하여 아삭함을 살렸습니다. 곁들임채소 를 파프리카 채와대파채로 두어 신선 함을 더했습니다.
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가지의 효능 1. 장기능 강화 2. 피로회복기능 3. 항암물질 : 폴리페놀 4. 염증치료를 돕는 차가운 설 질 5. 고혈압과 고지혈증의 예방 6. 화상과 경련의 치료
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