성장프로그램.

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1 성장프로그램

2 여 남 만족 29% 만족 23.2% 불만족 71% 불만족 76.8% 여학생은 168cm, 남학생은 180cm를 희망하지만…

3 높고 멋진 빌딩을 지을 때처럼 성장에는 재료가 필요합니다!

4 키가 큰다는 의미는? 남학생 여학생 성장단계별 성장속도 변화 나이별 성장속도 그래프 연령 정상 연간 성장 속도
출생기 ~ 1세 연 18~25cm 1세 ~ 2세 연 12~13cm 2세 ~ 사춘기 이전 연 5~6cm 사춘기 급성장 남자 연 7~12cm 여자 연 6~11cm 연간성장속도(cm╱year) 남학생 여학생 성장단계별 성장속도 변화 나이별 성장속도 그래프

5 요즘 아이들의 식습관

6 성 조숙증 vs 성장호르몬 성 조숙증 발생증가 연령별 성장호르몬 변화

7 성 조숙증이란? 성장 속도 둔화 키 성장 방해 정신적 혼란 및 탈선 폭력적인 성향 성 조숙증의 부작용 초등2 유선발달 초등4
초경 초등6 성장종료 초등5 고환발달 초등6 변성기. 체모발달 중등2 성장종료 성 조숙증의 부작용 키 성장 방해 정신적 혼란 및 탈선 폭력적인 성향

8 성 조숙증과 성장의 사례 아빠 키 178cm 엄마 키 168cm 고등학교 2학년 여학생 성장판 95% 닫힘
-초등학교 4학년 초경 시작, 중1 성장 종료 -유전적인 예상키: ( )/2=166.5cm -현재 키: 150cm (-16.5cm)

9 엄마, 아빠보다 크게 키우려면 충분한 영양이 필요해요.
우리 아이 유전적 예상키 (엄마 키+아빠 키+13cm)/2 (엄마 키+아빠 키-13cm)/2 기타 10% 영양 31% 환경 16% 유전 23% 운동 20% 엄마, 아빠보다 크게 키우려면 충분한 영양이 필요해요.

10 가공식품 섭취 물, 충분한 영양 성장 성장 호르몬은 영양이 충분해야 만들어집니다.

11 영양소는 아플 때! 활동할 때! 성장할 때! 순으로 쓰여집니다. 충분한 영양이 있을 때 성장합니다.

12 “단백질=세포의 재료, 성장 호르몬의 재료” 입니다.
1일 에너지, 단백질 필요량 단백질 연령 에너지 필요추정량 (kcal) 단백질 권장섭취량 (g) 영아 0~5개월 550 9.5 6~11개월 700 13.5 유아 1~2세 1,000 15 3~5세 1,400 20 아동 및 청소년 6~8세 1,600 25 9~11세 1,900 35 12~14세 2,400 50 15~20세 2,700 55 출처: 한국인영양섭취기준(2010) 한국영양학회 “단백질=세포의 재료, 성장 호르몬의 재료” 입니다.

13 1일 비타민, 미네랄 권장 섭취량 비타민 & 무기질 연령 비타민A (ug RE) 비타민C (mg) 비타민E (mg TE) 영
아 0~5개월 300(충분섭취량) 35 3 6~11개월 400(충분섭취량) 45 4 유 1~2세 300 40 5 3~5세 6 동 6~8세 400 60 8 9~11세 550 70 9 비타민 & 무기질 연령 칼슘 (mg) 철분 아연 영 아 0~5개월 200(충분섭취량) 0.3 (충분섭취량) 1.7 6~11개월 300(충분섭취량) 6 2.8 유 1~2세 500 3 3~5세 600 7 4 동 6~8세 700 8 5 9~11세 800 11

14 “생명! 활동! 성장!”의 필수 영양소입니다. 1일 비타민, 미네랄 권장 섭취량 비타민 & 무기질 연령 비타민A (ug RE)
비타민C (mg) 비타민E (mg TE) 남자 청소년 12~14세 700 100 10 15~20세 850 110 12 여자 650 9 600 연령 칼슘 (mg) 철분 아연 남자 청소년 1,000 14 8 15~20세 900 15 10 여자 12~14세 13 7 800 17 9 “생명! 활동! 성장!”의 필수 영양소입니다.

15 뇌 성장에 꼭! 필요한 영양소는 오메가 3, 레시틴입니다.
오메가-3 지방산 DHA. EPA 주 2회 등 푸른 생선 섭취 두뇌 세포, 지지 세포의 구성 성분 기억력, 학습 능력 항상 1일 충분 섭취량 1.5g~2g/일 레시틴 달걀 노른자, 콩, 밀 배아, 쌀눈, 이스트 인지질, 콜린 세포막, 특히 뇌 세포의 구성 성분 기억력 감소 예방, 인지 능력, 학습 능력 뇌 성장에 꼭! 필요한 영양소는 오메가 3, 레시틴입니다.

16 제품명 더블 엑스 푸로틴 칼맥대 오메가3 레시틴 합계 6개월치 VPS 2075 2012 2019 2003 2060 금액 80000 42000 76000 x 2 37000 277000 제품명 뉴트리키즈 푸로틴베리 칼디 오메가젤리 레시틴 합계 6개월치 VPS 2909 2095 2001 2242 2060 금액 55000 42000 28000 31000