제3장 자아분석 - 나를 찾아가는 여행 -.

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1 제3장 자아분석 나를 찾아가는 여행 -

2 학습목표 1. 성격에 대한 이해 2. 나의 성격은 어떠한가 3. 바람직한 성격

3 1. 성격에 대한 이해 동양 <성격(性格)> 내적인 성품 + 외적인 격식 성격은 내적 ◦ 외적 요인 구성 서양 <페르소나 persona> 고대 그리스 연극에서 배우들이 쓰던 가면 사람들이 사회 속에서 피상적으로 나타내는 사회적 이미지 성격이란, 사회라는 커다란 무대에서 사람들이 나타내는 외현적 행동 양상으로 개인의 독특하고, 안정적이며, 일관성 있는 성격 요소들로 형성되어 있다는 것을 의미한다(김혜숙 외, 2008).

4 성격의 특성 개별 낱낱의 특징들을 단순히 모아 놓은 것이 아니라 조직이다. 적극적이고 능동적인 과정이다.
심리적인 개념이지만, 생리적 측면과 긴밀히 연결되어 있다. 세계와 어떻게 관계를 맺는가를 결정하는 내부의 원인적 힘이다. 행동과 사고, 그리고 감정 등 여러 방식으로 드러날 수 있다. 반복과 일관성으로 표현되는 패턴으로 드러난다.

5 성격의 유형 Hans Jurgen Eysenck의 성격분류

6 성격의 5대 요인

7 성격에 미치는 요인 1 유전 VS 환경 Loehlin & Nichols(1976) 연구
800쌍의 청소년 쌍생아와 12종류의 성격 특성 간의 관계연구 일란성 쌍생아가 이란성 쌍생아보다 더 동일 Loehlin(1992) 연구 성격 요인 중에서 외향성과 신경증에 관한 연구 함께 양육된 일란성 쌍생아 간 상관계수 이란성 쌍생아 간 따로 떨어져 양육된 외향성 .51 .18 .38 내향성 .46 .20

8 성격에 미치는 요인 2 생리심리학의 발달 뇌의 생리적 과정이나 내분비 물질에서의 차이가 성격 형성에 영향을 미침
뇌의 생리적 과정이나 내분비 물질에서의 차이가 성격 형성에 영향을 미침 성격과 중요하게 연결되어 있는 뇌의 특징적인 체 계가 있음을 밝히고 있음 성격에 미치는 다른 요인들 부모의 양육태도 다른 가족과의 관계 형제순위 개인적인 경험 지역사회 및 사회문화적 요인

9 2. 나의 성격은 어떠한가? 에고그램(egogram) 미국의 심리학자 듀세이(Jhon M. Dusay)가 고안한 성격분석 기법
사람은 누구나 다섯 개의 마음(부성, 모성, 현실성, 분방성, 순종성)을 가지고 있음. 이 다섯 개의 마음 중 어느 것이 강하고 어느 것이 약한가가 그 사람의 대인관계 자세의 특징이 됨 사람의 성격은 이러한 대인관계를 통해 단적으로 드러난다.

10 성격검사- 에고그램(EGOGRAM) 부성 다른 사람을 질타하거나 격려하거나 벌을 주는 엄격한 마음
현실, 양심, 책임감, 강함의 획득으로 인도하려는 마음 모성 애정 깊게 공감하고, 보호하는 마음 선악을 넘어 통째로 껴안으려는 마음 현실성 상황을 정확하게 판단하고, 사물을 냉정하게 판단하는 현실적인 마음 분방성 생각하는 것을 말로 하거나 하고 싶은 일을 하는 자발성 어떤 것에도 얽매이지 않는 자유분방한 마음 순종성 권위나 명령에 고분고분 따름 자기의 기분을 억누르고 사람에게 맞추려는 소극적인 마음

11 에고그램의 특징 부친적 마음 (CP: 부성) + 이상의 실현, 양심, 정의감, 책임감, 구분 짓기, 엄함 등 -
권력을 내세우기, 많은 비난, 많은 잔소리 모친적 마음 (NP: 모성) 동정심, 공감, 동정, 보호, 이해, 다정함, 따뜻함 위로 등 응석, 묵인, 쓸데 없는 참견 어른 마음 (A: 현실성) 이성적, 적응적, 정확성, 냉정하게 상황 분석 등 지성화, 이기주의, 빈틈없음, 인간미 없음 자유로운 아이마음 (FC: 분방성) 자발성, 천진난만, 순진함, 자유분방함, 적극성, 호기심 등 충동적, 제멋대로임, 잔혹함, 무책임함 등 순응하는 (AC:순종성) 순진, 손종, 권위에 따름, 참음, 감정 억제 등 주체성 결여, 소극적, 불만을 쌓아둠, 눈치를 봄 등

12 에고그램의 바람직한 성격 특성 다섯 가지의 마음이 조합되어 대인관계에서의 자세가 표현되는데, 좋거나 나쁜 마음이 있는 것이 아니라, 다 섯 개 마음의 균형이 중요하고 이러한 균형이 그 사람 의 대인관계에서의 특성이 되고 개성이 되는 것이다. 에고그램은 대인관계에서 드러나는 자신의 개성을 아 는 데 매우 편리하다. 또한 대인관계를 개선하고 싶은 경우에는 어디를 개선하면 좋은지에 대한 힌트를 얻을 수 있다.

13 MBTI MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)
Briggs와 Myers가 1914년 이후 계속적으로 연구 개발한 인간이해를 위한 성격검사

14 MBTI의 4가지 선호지표 지표 에너지 방향 (주의,초점) 외향형(Extroversion:E) 정열적, 활동적
내향형(Introversion:I) 조용함, 신중함 인식기능 (정보수집) 감각형(Sensing: S) 오감에 의존, 지금, 현재에 초점 정확, 철저, 사실적 숲보다는 나무를 보는 경향 직관형(Intuition: N) 직감이나, 영감에 의존 미래에 초점 신속, 비약적인 일처리 나무보다는 숲을 보는 경향 판단기능 (판단,결정) 사고형(Thinking: T) 원리와 원칙을 중시 논리적, 분석적 지적논평 선호 감정형(Feeling:F) 사건의 의미와 영향력 중시 좋고 나쁨이 판단의 기준 이행양식 (생활양식) 판단형(Judging: J) 계획성이 있는 스타일 분명한 목적의식과 방향감각 의사표현 정확 인식형(Perceiving: P) 상황에 맞추는 개방성 유유자적 융통성과 적응성이 뛰어남

15 MBTI의 16가지 성격 유형의 대표적 특성 ISTJ ISFJ INFJ INTJ
책임감이 강하며, 현실적이다. 매사에 철저하고 보수적이다. 차분하고 헌신적이며, 인내심이 강하다. 타인의 감정 변화에 주의를 기울인다. 높은 통찰력으로 사람들에게 영감을 준다. 공동체의 이익을 중요시한다. 의지가 강하고, 독립적이다. 분석력이 뛰어나다. ISTP ISFP INFP INTP 과묵하고 분석적이며, 적응력이 강하다. 온화하고 겸손하다. 삶의 여유를 만끽한다. 성실하고 이해심 많으며, 개방적이다. 잘 표현하지 않으나, 내적 신념이 강하다. 지적 호기심이 높으며, 잠재력과 가능성을 중요시한다. ESTP ESFP ENFP ENTP 느긋하고, 관용적이며, 타협을 잘 한다. 현실적 문제 해결에 능숙하다. 호기심이 많으며, 개방적이다. 구체적인 사실을 중시한다. 상상력이 풍부하고, 순발력이 뛰어나다. 일상적인 활동에 지루함을 느낀다. 박학다식하고, 독창적이다. 끊임없이 새로운 시도를 한다. ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ 체계적으로 일하고, 규칙을 준수한다. 사실적 목표 설정에 능하다. 사람에 대한 관심이 많으며, 친절하다. 동정심이 많다. 사교적이고, 타인의 의견을 존중한다. 비판을 받으면 예민하게 반응한다. 철저한 준비를 하며, 활동적이다. 통솔력이 있으며, 단호하다.

16 에니어그램

17 매사에 완벽을 기하고 스스로의 이상을 건설적인 자세로 추구하며 이를 위한 노력을 아끼지 않는다.
항상 공정함과 정의를 염두에 두고 정직하고 신뢰할 수 있는 성품으로 자신의 윤리관에 자신감을 갖고 있다. 인상이 깔끔하고 항상 자제하는 자세를 잃지 않고 '해야 한다'는 말을 자주 한다. 자신은 '올바른 길을 걷고 있다','매사를 정확하게 파악하고 있다'는 생각에 만족감을 느낀다. 건강할 때 - 개미처럼 조직화, 분권화하면서 근면하고 협동심이 강하다. 불건강할 때 - 테리어 사냥개처럼 먼저 물고 짖는다. 체구가 작지만 상대에게 겁을 주거나 공격적으로 군다

18 정이 많고 곤경에 빠진 사람들에게 도움의 손길을 뻗치며 주변 사람들에게 도움이 되는 일을 마다하지 않는다.
타인이 필요로 하는 것에 몰두하지만 타인의 도움을 필요로 하고 있는 자신에 대해서는 자각하지 못한다. 예리한 직감을 갖고 있고 주위사람들의 기분을 이해하고 거기에 맞출 수 있기 때문에 적응력이 뛰어나다. 또한 다양한 자기 모습을 갖고 있어 상대방에 따라 다른 모습을 연출할 수 있다. 건강할 때 - 새터 사냥개처럼 털 색깔이 따스하고 되갚아주기를 바라는 조건이 붙지 않은 따뜻한 사랑을 베푸는 충성스럽고 사랑스럽다 불건강할 때 - 고양이처럼 다정하지만 남의 도움을 받지 않으려는 독립적인 기색을 띠고 핥는 강아지처럼 사랑에 대해 집요함을 나타낸다.

19 항상 효율을 중시하고 성공을 위해서는 자신의 생활을 희생시키더라도 개의치 않는다.
인생의 가치를 '실패냐 성공이냐' 라는 척도로 보고 실적을 중시하는 열정적인 사람으로 그들은 일이나 인간관계에서 성공을 꿈꾼다. 자신감에 넘친 인상으로 주위 사람들에게 좋은 인상을 심어주려 하며 '성공했다','일을 효율적이고 성공적으로 완수해냈다'는 것에 가장 큰 만족을 얻는다. 건강할 때 - 독수리처럼 바람의 황제이면서 날쌔고 힘이 있다. 태양을 바라보는 유일한 새이기도 하다. 불건강할 때 - 카멜레온처럼 주위 상황에 능숙하게 부응하고 공작새처럼 주변사람의 반응을 노리고 자신을 내보이는 행동을 하게 된다.

20 자신은 특별한 사람이라고 자부하고 있으며 무엇보다도 감동을 중시하고 평범함을 싫어한다.
다른 사람들보다 슬픔이나 고독 등도 진하게 느낀다. 타인에 대한 이해심이 많고 사람들을 받쳐주고 격려하는 것을 좋아한다. 건강할 때 - 흑색경주마처럼 귀족적 모습을 지니고 있고 굴처럼 진흙을 진주로 변화시키듯이 상실의 체험과 부정성을 아름답고 보편타당한 것으로 승화하는 힘이 있다. 불건강할 때 - 바셋 사냥개처럼 게걸스럽게 감정을 구걸하는 듯한 모습과 슬픈 표정을 짓는다.  (남과 관계 맺는 방식)또한 야생비둘기처럼 비오는날 구슬피 울어댄다.

21 지적이며 사려 깊고 행동 전에 생각한다. 분석력과 통찰력이 뛰어나며 객관적이고 초연한 태도를 일관되게 유지하려고 한다. 현실을 파악하는 관찰력이 뛰어나지만 말이 적고 태도가 조심스럽다. 어리석은 판단을 내리는 것을 두려워하며 일을 시작하기 전에 정보를 열심히 수집해 상황을 정확하게 파악하려고 한다. 또한 고독을 즐기는 경향이 강하고 자신만의 시간과 공간을 아주 중요하게 여긴다. '지혜로운 사람','현명한 사람','무엇이든지 잘 알고 있는 사람'이라는 자신의 모습에 가장 큰 만족을 드러낸다. 건강할 때 - 올빼미처럼 큰눈과 소리없이 비행하고 섭리를 따른다. 남의 눈에 띄지 않도록 드러나는 경향이 있다. 불건강할 때 - 비단털쥐처럼 수집력이 있고 음식을 저장하고 탐욕스럽다.여우처럼 독불장군이 되고 일의 가장자리를 맴돌게 된다.

22 갈등이나 긴장을 피하는 평화주의자로 자신의 내면이 혼란스러워지는 것을 싫어한다.
다른 사람들에게 쉽게 동화되기 때문에 주위 사람들의 영향을 받기 쉽다. 그러나 좋은 환경에 있으면 마음이 넓고 동요되는 일이 없으며 강한 인내심을 보인다. 편견이 없고 다른 사람의 기분을 이해할 줄 알기 때문에 타인의 고민을 잘 들어준다. '안정감'과 '조화'로 넘쳐 있는 상태에 가장 큰 만족을 느낀다 건강할 때 - 돌고래처럼 놀이를 즐기고 생태계 유지하며 인간에게 우호적인 태도를 가진다.  일명 바다의 화해자라고도 불리운다. 불건강할 때 - 코끼리처럼 먹이를 짓밟고 주변을 쑥대밭으로 망쳐버릴 수 있다.

23 모든 일을 낙관적으로 보려고 하며 밝고 명랑하다.
그리고 자기주변에서 즐거움을 찾아내는 능력이 뛰어나다. 좋아하는 사람들이 주변에 많이 있으며 자기 자신도 매력적인 인간이 되려고 노력한다. 또한 아이디어와 상상력이 풍부하며 호기심이 많다. '항상 즐겁다','너무나 유쾌하다','앞으로의 계획이 무궁무진하다'라는 것에 만족을 얻는다. 건강할 때 - 나비처럼 고통을 겪고 자유감과 행복감을 추구하게 된다. 불건강할 때 - 원숭이처럼 모험과 쾌락을 즐기면서 어릿광대처럼 산만함과 즐거움을 추구한다.  (땅을 밟지 않음)

24 자신이 옳다고 생각하는 것에 대해서는 전력을 다해 싸우는 전사이다.
용기와 힘이 넘치고 허영심 등을 재빠르게 꿰뚫어보며 그것에 결연히 대항한다. 권력구조를 파악하는 능력이 뛰어나며 자신의 강한 힘을 발휘할 수 있는 위치를 확보하는 능력도 갖추고 있다. 거드름을 피우지 않고 성실하며 약자를 옹호하고 보호하려고 한다. '할 수 있다','힘이 넘친다'라는 자신의 모습에 가장 만족을 느낀다. 건강할 때 - 호랑이처럼 힘과 생명력이 있다. 불건강할 때 - 코뿔소처럼 둔하고 껍질이 두껍고 일단 화가 나면 다짜고짜 공격을한다.

25 갈등이나 긴장을 피하는 평화주의자로 자신의 내면이 혼란스러워지는 것을 싫어한다.
다른 사람들에게 쉽게 동화되기 때문에 주위 사람들의 영향을 받기 쉽다. 그러나 좋은 환경에 있으면 마음이 넓고 동요되는 일이 없으며 강한 인내심을 보인다. 편견이 없고 다른 사람의 기분을 이해할 줄 알기 때문에 타인의 고민을 잘 들어준다. '안정감'과 '조화'로 넘쳐 있는 상태에 가장 큰 만족을 느낀다 건강할 때 - 돌고래처럼 놀이를 즐기고 생태계 유지하며 인간에게 우호적인 태도를 가진다.  일명 바다의 화해자라고도 불리운다. 불건강할 때 - 코끼리처럼 먹이를 짓밟고 주변을 쑥대밭으로 망쳐버릴 수 있다.

26 바람직한 성격 바람직한 성격의 기준은 개인마다, 문화마다 다름
사회의 규범에 크게 벗어나고 타인이나 사회에 심각하 게 해를 끼친다면 이는 바람직한 성격이라고 할 수 없음 성격은 한 사람이 삶의 방식을 결정하는 중요한 요소