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공감적 경청의 중요성 공감적 경청의 대화법 약2:19-20절 “말하기는 더디 하고 듣기는 속히 하라”
(1,2,7의 법칙을 사용하라 –창조의 법칙) 잠18:13절 “사연을 듣기 전에 대답하는 자는 미련하여 욕을 당하느니라” (지하철 사건, 준용이 엄마의 고백) (듣기만 잘 하여도 카타르시스, 김진홍 목사)
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공감적 경청의 대화법
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공감적 경청이란? 말하는 상대방의 입장에서 서서 그 사람의 생각과 마음 속으로 들어가 경청하는 기법이다.(understand) – 이해는 치료제 공감적 경청의 5단계 1단계 : 귀로 듣는 단계 2단계 : 입으로 듣는 단계(구나법 사용) 3단계 : 마음으로 듣는 단계 4단계 : 몸으로 듣는 단계 (메타커 뮤니케이션-말로 다 표현할 수 없는 비언어) 5단계 : 요약 재진술(feedback)하여 확인함
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공감적 경청의 방해요소 주의를 기울이지 않고 듣는 태도 (TV, 설거지) 상대방의 말을 가로채고 중단시킴
끝까지 듣지 않고 판단, 충고하기 성급하게 상대방의 말을 결론짓지 상대방에게 주관적이고 단정적인 말로 반응 다음에 할 말을 준비하면서 미리 생각하기 상대방의 말을 속으로 평가하면서 듣기
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경청의 걸림돌 대화 유형 훈계유형 혹은 잔소리 (다음부터는..) 2) 판단자 유형 : 비판, 판단함
1) 도덕가 유형 : 교훈, 가르침 훈계유형 혹은 잔소리 (다음부터는..) 2) 판단자 유형 : 비판, 판단함 옳고 그름을 따지며 평가하고 비판 3) 전지자 유형 : 자녀무시, 유식 자신의 유식함을 뽐내고 가르치고 조언 4) 분석가 유형 : 캐묻기, 심리적 상대방의 심리 분석, 문제 진단하고 케물음 5) 지배자 유형 : 위협, 통제형 지배하고 통제하려는 자세
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부모의 진정한 역할 자녀들을 위해서 도덕적 교훈과 가르쳐야 훌륭한 어머니가 된다고 생각했고, 또 그렇게 해야만 자녀를 도울 수 있다고 생각합니다. 아닙니다. 이제는 의식의 전환이 이루어져야 합니다. 한걸음 물러서서 자녀들이 자신의 삶을 끌어가도록 놓아두며 부모는 격려하고 칭찬하는 역할임을 꼭 기억하십시오. 잘 들어주는 것만으로도 놀라운 치료효과가 있음
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7. 경청의 기술 2) 어떤 말을 해도 마음의 문 을 닫지 않음 3) 구나법의 신호를 보냄 4) 초점을 돌리지 않음
1) 자녀의 눈을 보면서 들음 2) 어떤 말을 해도 마음의 문 을 닫지 않음 3) 구나법의 신호를 보냄 4) 초점을 돌리지 않음
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6) 할 말을 미리 준비하지 않는다 7) 상대방의 말을 끝까지 들어줌 8) 다른 의미로 해석하지 않기
5) 결론을 미리 내림,상투적인 말 6) 할 말을 미리 준비하지 않는다 7) 상대방의 말을 끝까지 들어줌 8) 다른 의미로 해석하지 않기 9) 미리 판단, 평가, 추측 않음
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10) 개방적 질문을 잘사용 11) 때론 타임아웃을 제안 12) 대화 내용을 재진술 13) 대화 내용을 명료화 14) 공감적으로 경청
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6. 공감적 경청의 결과 1) 카타르시스의 역할 2) 감정의 홍수에서 벗어남 3) 신뢰감, 사랑을 느낌 4) 문제를 해결하는 능력 5) 마음과 대화의 문이 열림
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개방질문의 실제 영화 재미있게 봤니? 영화보고 느낀 점이 무엇이니? 그 때 마음이 속상했지? 그 때 마음이 어떤 느낌이었니?
이 닦았어 안 닦았어? 이를 닦지 않으면 어떻게 될까?
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