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애매한 것들을 정해주는 학생 다이어트 열풍이 많은 요즘 어떻게, 어떤 운동을 해야 할지 얼마나 고민하셨습니까잉? 지금부터 그런 고민, 다 내던져 버리십시요! 제가 지금부터 운동과 생활 속 칼로리 소모량 알려드리겠습니다잉!!!~~ 여러분은 그냥 칼로리 소모량 제일 많은 거 골라 운동하시면 됩니다잉!!! 완전 중요하니까 집중해 주십시요잉~!
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소비칼로리 모음 박세민 만듦 -출저 : 낙서의 여신 낙서장-
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종목 30분간 소모 열량 가벼운 걷기: 90kcal 골프: 135kcal 배드민턴:173kcal 맨손체조: 210kcal
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일상 생활의 소모 칼로리 다림질 : 65 kcal 빨리 걷기 : 114 kcal 자전거 타기 : 92 kcal
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이상입니다잉~. 자 이제부터 운동 열심히 해서 다이어트 성공합시다잉. ~~ 그런데 만약 음식은 어떻게 조절하냐구요
이상입니다잉~! 자 이제부터 운동 열심히 해서 다이어트 성공합시다잉!~~ 그런데 만약 음식은 어떻게 조절하냐구요? 그건 제가 소비 칼로리모음 반응 좋으면 정해드리겠습니다!!!!
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