극하근 견갑하근
어원 라틴어로 infra는 아래를, spine 은 가시를 의미한다.
극하근(가시아래근) 기시(이는곳) 견갑골(어깨뼈)의 극하와(가시아래오목) 기시(이는곳) 견갑골(어깨뼈)의 극하와(가시아래오목) 정지(닿는곳) 상완골(위팔뼈)의 대결절(큰거친면)의 중간 관절면 견관절의 낭 작용 상완골(위팔뼈)을 관절와(관절와오목) 쪽으로 당겨서 팔의 뒤쪽 탈구에 대해 저항한다. 크롤수영시;외측 회전;팔의 외전 신경 견갑상신경(어깨위신경)(C5, C6)
근육의기능 -극하근-
극하근-견관절통(Shoulder Joint Pain)
극하근 TrPs 어깨 앞 깊숙한 곳에서 격렬한 방사통(관절 속 깊숙한 느낌) 상완의 전외측, 전완 외측, 손의 요골측, 간혹 손가락까지 방사 견갑골의 내측 부위, 자르는 듯한 통증 ▶예외: 천층으로 가슴 앞으로 방사하기도 함. 견관절로 방사(극상근, 견갑거근 주시)
손가락(A)과 중수 지절 관절(B)을 이용한 극하근의 스트라이핑 맛사지
테이핑
견갑하근 (Subscapularis Muscle)
어원 라틴어로 sub는 아래를 뜻하며 scapula는 견갑골을 의미한다
겹갑하근(어깨밑근) 기시(이는곳) 견갑골(어깨뼈)의 전면에 있는 견갑하와(어깨아래오목) 기시(이는곳) 견갑골(어깨뼈)의 전면에 있는 견갑하와(어깨아래오목) 정지(닿는곳) 상완골(위팔뼈)의 소결절(작은 거친면) 견관절의 낭 배쪽부위 작용 팔의 내측회전, 어깨관절을 고정 신경 상․하 견갑하신경(어깨밑신경) (C5, C6)
근육의기능 -견갑하근-
견갑하근-Frozen Shoulder(동결견)
견갑하근 TrPs 안정시, 동작시 모두 통증 방사통의 기본적인 위치는 어깨의 후면부에 위치하고 견갑골의 후면부를 뒤덮고 팔을 내려가 주관절까지 간다. 손목 둘레로 띠 같은 부위의 방사통이 특징 대부분 손등이 손바닥보다 압통과 통증이 심하다. 동작시 견관절통증이 심하게 나타난다(특히, 외전시)
견갑하근의 스트라이핑 맛사지
테이핑