1%만 바꿔도 인생이달라진다

Hot Tip [ 1% ] 만 바꿔도 인생인 달라진다

저 높은 곳을 향하여 Goal setting & Planning 어디에 있는 냐는 중요하지 않다. 어디로 가고 있느냐가 가장 중요하다. (올리버 웬델홈스) 새로 시작 하기에 너무 늦은 때란 없다 엘프레드 아들러는 [ 인간은 자신의 입장을 선택 함으로써 운명을 변화 시킬 수 있다 ] 라고 했다. 비엔나 청소년 상담 센터 입구에는 격무 너무 늦은 때란 결코 없다 (It is never too late!!)

저 높은 곳을 향하여 Goal setting & Planning 자성예언 ( Self-fulfilling Prophecy ) [ 기대를 하게 되면 기대와 같은 결과가 일어난다는 뜻 ] 성공하는 사람이 따로 있는 것은 아니다 뭔가 성취하기를 원한다면 반드시 해야 할 일이 있다. [ 스스로 재능이 없다는 믿음을 단호히 거부하는것 ]

저 높은 곳을 향하여 Goal setting & Planning 목표설정 출발하기 전에 갈 곳을 확실히 정한다 많은 사람들이 좌절감으로 자신에게 실망하거나 두려워서 무의식적으로 목표설정 거부(자기합리화) 성공하는 사람들의 하나같이 확고한 목표 출생 남아있는시간 사망 0세 ( )년 ( )세

저 높은 곳을 향하여 Goal setting & Planning 더 이상 수학에는 자신이 없다 못오를 나무는 없다 아침에 조깅을 하기로 했으나 일주일을 넘기기 어렵다 일곱번이나 프로포즈를 했지만 모두 거절 당했다 다이어트를 하려고 했으나 사흘을 넘기기 힘들다 현대 故(고)정주영 회장 [ 불가능이란 한계를 긋는 임직원에게 “해보기는 했어?” ] 라고 물었다

저 높은 곳을 향하여 Goal setting & Planning 달성가능성이 높은 목표를 세우기 위한 “ SMART 규칙 ” 1. 구체적이고 (Specific) 원대한 야망에도 구체적 목표가 필요하다 2. 예측가능하며 (Measurable) 3. 행위 중심적이며 (Action-Oriented) 4. 현실적이고 (Realistic) 5. 적절한 시간 배정 (Timely)

저 높은 곳을 향하여 Goal setting & Planning 알코올 중독자들의 자조 모임에서 금주 동맹의 기본 강경 중 하나가 “ 오늘 하루만 Just For Today 금주하기 ”

저 높은 곳을 향하여 Goal setting & Planning 새해를 맞으면서 목표를 결심 => 작심삼일, 용두사미 목표에서 눈을 떼지 않는다 아리스토텔레스 “ 용감해지려면 용감한 것 처럼 행동하면 된다 “ 마치 ~ 인 것 처럼. As ~ If 기법 성과에 대한 목표 데드라인 (뚜렷한 목표) 마치 ~ 인 것 처럼. As ~ If 기법 - 만약 – 했더라면이 아닌 만약--- 한다면 ( 미래에 초점)

내안의 가능성을 찾아서 Talent seeking & Developing 자신에게 절대 한심하다고 말하지 않는다 나는 이것을 왜 못하지? 내 문제는 뭐지? 어떻게 해야 잘 할 수 있을까? 내가 갖고 있는 좋은 것은 뭐지?

내안의 가능성을 찾아서 Talent seeking & Developing 세상의 원동력, 열등감 엘프레드 아들러 : 구루병을 갖고 태어나 외모가 추함 “인간은 타고난 열등감을 극복하고 우월성을 성취하려 는 존재 “ 라는 열등감 이론을 창시 프로이트는 아들러를 자신이 난장이를 위대하게 만들 었다고 아들러를 비하발언함 - 아들러 대답 “ 거인 어깨 위의 난장이는 그 거인보다 훨신 멀리 볼 수 있다” 라고 함

내안의 가능성을 찾아서 Talent seeking & Developing (해야 할 일)을 (하고 싶은 놀이_로 바꾼다 - 18세 영국 무일푼 백만장자 : 앤드류 우드 일화 먹고 살기 위해 이것을 하고 있다 소년이 용접공에게 지금 무엇을 하고 계신가요? 하고 물었다 2. 보면몰라용접 중이잖아 나는 지금 세상에서 가장 멋진 다리를 만들고 있단다. 만약 여러분 앞에 어떤 소년이 다가와서 “지금 무슨 일을 하고 계세요?” 라고 묻는다면 당신은 어떤 대답을 하시겠습니까? 나는 ____________________________일을 하고 있다

내안의 가능성을 찾아서 Talent seeking & Developing 받는 것 이상으로 일한다 앤드류 카네기 40명 일용직 노무자를 백만장자로 만들어 놓은 것으로 유명 답) 인재선정 및 방법? => 확인할 점 기꺼이 무보수 명확한 목표 목표 달성

내안의 가능성을 찾아서 Talent seeking & Developing 비판보다 더 훌륭한 피드백은 없다 영국의 논리학자, 철학자, 수학자, 사상가, 노벨문학상 수상자 학생질문 (강연 뒤) 피드백 이 내용이 질문하고자 하는 내용 맞습니까? 정말 좋은 질문이군요. 그런데 그 질문에 답할 능력이 못되요 러셀 강연후 영웅이 되었고, 그러나 러셀처럼 행동할 수 있을까? 모를 때는 진솔하게 모른다 라고 하는 것이 정답

내안의 가능성을 찾아서 Talent seeking & Developing [ 적게 일하고 많이 거둔다 ] 어떤 사람이 하는 일에 성과가 없다면 그것은 엉뚱한 문제를 푸는데 시간을 낭비하기 때문이다 문제해결을 위한 IDEAL 1. Identify The problem (문제의 인식) 2. Define the problem (문제의 규명) 3. Explore Alternative Solutions (대안적 해결책 발견 ) 4. Act on Your Plan (계획과 실천) 5. Look at the Effects (결과검토)

내안의 가능성을 찾아서 Talent seeking & Developing 하나를 배워 열 가지로 활용한다 퀴즈의 아이들은 어떻게 되었을까? Whatever Happened to the Quiz kids? 일년은 몇 초? 31,536,000초 정말 대단하군요. 그럼 유년의 경우는 31,536,360초가 되네요 IQ 200인 아이는 어떻게 되었을까요?

내안의 가능성을 찾아서 Talent seeking & Developing 성공과 IQ의 상관관계는 생각처럼 높지 않다 SQ (Success Quotient) [ 분석적 능력 ] [ 창조적 능력 ] [ 실천적 능력 ] 영화 ‘레인멘’ 실제 주인공 킴피크는 생후 16개월에 이미 한 권의 책을 읽고, 세 살때는 아예 사전 한 권을 통째로 외웠다. 얼마나 많은 지식을 가지고 있느냐가 아니라 그 지식을 어떻게 활용하느냐이다

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management 시간관리 못하면 인생관리 안된다 빌 게이츠 에게도, 윈스턴 처칠에게도 하루는 24시간이다. 하지만 이들은 남들보다 시간을 적절히 활용한 덕분에 뛰어난 인물이 될 수 있었다. 시간이란 무엇인가? 시간은 모든 일에 반드시 필요한 자원이다. 시간은 재생 불가능한 자원이다. 시간은 대체 불가능한 자원이다. 시간은 가장 민주적이고 공평하게 분배한 자원이다.

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management 부자에게도 가난한 사람에게도 하루 24시간이라는 한정된 시간만이 분배된다. 시간은 다른 사람에게서 뺏을 수도, 빌릴 수도 없으며 고용할 수도 없고, 구매 할 수도 업는 한정된 자원이다. ◎ [ 불필요 시간을 낭비 ] 빼기에 의한 더하기 원리 빼기에 의한 더하기 원리 (Plus by Minus principle)

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management [소설가 이외수는 시간에 대한 소중함 함축적인 글] 하나님은 인간에게 다행히도 공평하게 24시간을 주었지만 다행이도 24시간을 어떻게 사용하는 것에 대하여는 인간의 몫으로 남기셨다

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management 오늘을 돌아보면 내일이 달라진다 미인과 함께 하는 시간은 1분처럼 느껴지지만, 뜨거운 난로 곁에 있는 1분은 한 시간처럼 느껴진다. 아인슈타인 상대성 이론을 시간 개념으로 설명 나는 하느님이 이 세 세상을 어떻게 만들었는지 알고있을 뿐이다 그외의 것은 부엽적인것이다

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management 소중한 일을 먼저한다 A를 선택하는것 = A가 아닌 모든 것을 포기하는것 기회비용 (Opportunity Cost) 골퍼 박세리 대학포기 빌 게이츠 대학포기 마이크로소프트 경영 현명한 선택 = 기회비용이 최소인 선택

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management 지금 여기서 바로 시작한다 자기 보상과 자기 처벌 = 목표 달성 자기보상 (Self-Reward) / 자기처벌 (Self-punishment) 데드라인 : 파킨슨 법칙 데드라인을 너무 짧게 잡아도 안되고 데드라인을 너무 길게 잡아도 안된다

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management 분명한 목표를 정하라 중요한 일 먼저 하려면 무엇보다 [ 인생의 목표가 뚜렷 ] 엘버트 그레이 성공하는 사람들의 공통적인 특징 “중요한 일을 먼저 하는 것” 선택과 포기를 분명히 하는 것이 성공하는 사람들의 주된 특징 내가 왜 텔레비전을 켜고 있지? ? 잠 시 생 각 ? 대신 내가 할 수 있는 다른일은 무엇일까?

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management 재앙과 환난은 항상 하찮게 여겼던 것이 쌓여 생긴다 화환상적어홀미(禍患常積於忽微) “사람이 큰 돌에 걸려 넘어지는 경우는 별로 없으며, 대부분 하찮게 여겼던 작은 돌에 걸려 넘어진다 “ [송나라 대 유학자 구양수가 쓴 <영관전서>에 나옴] 구양수의 자투리시간활용 구양수의 자투리 시간 활용 유명 -> 책을 읽거나 생각하기 좋은 배움의 장소 침상(枕上 잠자리에 있을 때) 삼상지학(三上之學)의 시간관리 방법 마상(馬上 마을 타고 갈 때) 측상(厠上 화장실에 있을 때)

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management “재봉틀 고안” 하우에나 “벤젠의 분자 구조” 찾아낸 케클레 “ 나는 침대 옆에 항상 메모지와 볼펜 ” 해우소(解憂所) : 근심을 떨쳐버리는 곳

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management 모임과 집중으로 성과를 높인다 [ 파레토의 법칙 ] = 불균형의 원리, 80/20 법칙 전체인구의 20퍼센트가 전체부의 80퍼센트 차지 80/20의 시사점 기업 경영 및 인간관계 적용 <20%의 우량고객을 관리> 전체 매상의 80퍼센트가 45만명의 고객에 의해 달성 이 45만명은 전체 고객의 20퍼센트 차지 책의 20 퍼센트가 핵심 내용은 책 전체 분량의 80 퍼센트가 차지

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management [ 마당발은 줄이고 오지랖은 좁혀라 ] - 오지랖의 넓음에 자부심을 갖는 사람들이 많다 단순 하게 살자 1. 모아놓기를 좋아하고 버리지 못한다. 2. 주변이 어지럽고 잡동사니로 가득 3. 찾아오는 사람은 많고 걸레도 많다 4. 일을 집에 까지 가지고 가며 편하게 살 틈이 없다 5. 혼자 즐기는 일이나 자기만의 시간을 갖지 못한다

잃어버린 시간을 찾아서 Time Making & Management 실패는 당신이 인생을 낭비했음을 의미하는 것이 아니다. “그것은” 새로운 특별한 이유가 있음을 의미할 뿐이다

I am OK , You are OK I am OK , You are not OK(자기긍정/타인부정형) & : 자신과대평가, 타인 경멸 2. I am not OK , You are not OK(자기부정/타인부정형) &: 세상에 대한 원망과 자신불신 결국 파멸 I am not OK , You are OK(자기부정/타인긍정형) &: 열등감 타인에게 가련한 모습 자긍심 행복 어려움 4. I am OK , You are OK(자기긍정/타인긍정형) &: 원만한 대인관계

나는 헬렌켈러가 했던 말을 정말 좋아한다. 나에게는 너무나 많은 것이 주어졌다. 나에게 어떤 것들이 없는지 생가하며 머뭇거릴 시간이 없다. 우리가 무언을 해낼 수 있을 의심스러울 때나 변명을 하고 싶은 유혹에 빠져들 때, 떠올릴 수 있는 사람은 과연 누구인가? 헬렌켈러는 어느날 숲속에서 돌아온 친구에게 숲속에서 무엇을 보았느냐고 물었는데 : 친구는 별 특별한 것이 없었다고 대답 [ 내가 사는 동안 유일한 소원 죽기 전에 사흘 동안만 세상을 보는것] 1. 첫날 : 설리반 선생님 찾아감(그녀의 인자한 얼굴과 아름다운 몸매를 바라보면서 그 모습을 마음속에 깊이 간직 2.둘째날 : 동트기 전에 일어나 밤이 낮으로 바뀌는 가슴 설레이는 기적을 봄. 영롱하게 빛나는 밤하늘의 별을 봄 3. 셋째날 : 일찍 큰 길로 나가 출근하는 사람들의 활기찬 표정을 봄 4. 마지막날 : 눈을 감아야 할 시간에 4흘 동안 눈을 뜨고 볼수 있도록 해준 하느님에게 감사의 기도 , 그리고 영원히 어둠의 세계로 돌아감

일과 여가와 어우러지는 열정으로 꼬옥 성공하시길 일과 여가와 어우러지는 열정으로 꼬옥 성공하시길 짜투리 시간을 챙겨 여유를 즐기자 감사합니다.