스포츠 손상 (Sports Injuries)

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제 6장 건강한 생활과 운동. 제 6장 건강한 생활과 운동 운동의 주요 요소 운동의 효과 운동의 종류 운동과 심혈관 적응력의 향상 운동관련 부상 예방과 치료 알맞은 운동 선택 CONTENTS 01 운동의 주요 요소 02 운동의 효과 03 운동의 종류 04 운동과.
Chocomint Ice!
체육교육 관봉초등학교 교사 강창구.
농구의 패스 3 체육 2학년 Ⅵ. 단체운동 > 1. 농구 (5/10) 활용방법
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스포츠 손상 (Sports Injuries) 국립 강원 대학교 의과대학 정형외과학 교실 한 계영

만약 우리가 영양과 운동을 더도 말고 덜도 말고 가장 적당한 양으로 모두에게 제공할 수 있다면 우리는 건강에 대한 가장 안전한 방법에 도달하게 되는 것이다 Hippocrates

스포츠 손상 급성 손상 : 골절, 탈구, 염좌, 근육 및 인대 파열 만성 손상 : 건염, 피로 골절, 구획 증후군, 점액낭염

급성 손상 골절(Fracture)

급성 손상 관절 연골 손상 호발 부위:슬관절, 발목 관절, 주관절

급성 손상 탈구/아탈구

견관절의 전방 탈구

방사선 촬영

도수 정복

Hippocrates 방법

Stimson 방법

견관절 와순(Glenoid Labrum)

Bankart 병변

관절경 복구 수술

염좌(Sprain) 호발 부위: 발목 관절의 외측 인대 슬관절 내측 인대 슬관절 전방 십자 인대 급성 손상 염좌(Sprain) 호발 부위: 발목 관절의 외측 인대 슬관절 내측 인대 슬관절 전방 십자 인대 정도: 1도– 단절 없는 조직 손상 2도-부분 단절 3도- 완전 단절

근육 손상 근육 파열 원인: 내적 요인—견인(Distraction) 외적 요인– 압박(Compression) 급성 손상 근육 손상 근육 파열 원인: 내적 요인—견인(Distraction) 외적 요인– 압박(Compression) 예) 아킬레스건 파열(근육-건 이행부위)

급성 손상 2. 근육 경련

만성 외상 모두 과다 사용 손상(Overuse Injury) 문제점 진단 치료 과다 사용 손상이 왜 일어났으며 어떻게 재발을 방지하느냐?

만성 외상 피로 골절

피로 골절

피로 골절

만성 외상 골막염 및 골극 형성

만성 외상 연골 연화증 주로 슬개골(슬개-대퇴 증후군)

만성 구획 증후군 주로 하지 특히 장딴지 근육에 발생 근막은 탄력이 없는 조직 근육 손상으로 근육이 부으면 만성 외상 만성 구획 증후군 주로 하지 특히 장딴지 근육에 발생 근막은 탄력이 없는 조직 근육 손상으로 근육이 부으면 근육내 압력 증가로 혈액 공급

만성 외상 건염 회전 근개 건염(어깨 관절)

Little Leaguer’s Elbow 만성 외상 Little Leaguer’s Elbow

주관절

스포츠 손상의 응급처치 Rest(안정) Ice (얼음 찜질) Compression(압박 및 고정) Elevation (올림) RICE 요법

슬관절의 관절경 수술

슬관절내 구조물들

반월상 연골

전방 십자 인대

후방 십자 인대

MRI of the Knee

발목 관절의 관절경 수술

F/69

F/63

F/58

F/65

POD 3M