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대장암의 검진과 예방 한국산업안전보건공단 대전지역본부 교육정보센터 전 이 구
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목 차 대장암 이란 대장암 발생현황 발생원인 대장의 구조 대장내시경 검사 1 2 3 4 5 6 예방을 위한 건강관리 7 질의 및 응답
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공통점 ▶ 대장암에 걸렸거나 사망한 사람
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대장암 발생
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영국 18.4 명 – 한국 14.4 명
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발생원인 서구화된 생활습관 외식의 증가 ( 비용 ) 육류, 인스턴트식품 고지방, 고칼로리 과다 섭취 유전적 원인 (4 명 중 1 명 ) 담즙산의 과다 분비촉진 대장암 발생원인
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국내 대장암 사망률 1985 년 인구 10 만명당 3.8 명에서 2002 년 14.4 명으로 증가 2005 년 대장암 환자 1 만 5233 명 중 37% 인 5664 명이 50 대 이하 대장암 사망률 급속 증가하여 가장 높은 영국 (18.4 명 ) 에 근접 사망률 증가 사망률 최고 발생 연령층
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대장의 구조 女 (49.4%) ▶ 큰창자 ▶ 대장길이 1.5~2m, 지름 5~7cm ▶ 맹장 (5cm)- 충수돌기 (6.5cm) ▶ 결장 ( 상행, 횡행, 하행, S 결장 ) ▶ 직장 (15~20cm) ▶ 항문 ( 내, 외괄약근 )
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자가진단 배가 자주 아프다 변비나 설사가 오랫동안 계속된다 대변의 굵기가 가늘어진다 대변에 피가 묻거나 섞여 나오는 등 증상 다음과 같은 변화가 느껴진다 ? 대장암 예상
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가장 쉽게 체크할 수 있는 이상신호는 배변 시 출혈 무증상, 무작위 중 대장암으로 진행할 가능 성이 있는 ‘ 선종 ’ 이 발견될 확률이 26.2%
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분변잠혈검사 ( 변 속에 피가 섞여있는지 검사 ) 대장조영촬영 대장내시경 가장 효과적 컴퓨터단층촬영 (CT) 자기공명영상촬영 (MRI) 대장암 검사종류
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대장내시경 검사 일반 내시경은 3 만 ~4 만원 수면 대장내시경은 10 만 ~15 만 미국의 대장내시경 비용 90 만 ~180 만원에 대비 저렴 직경 1 ㎝ 이하의 용종을 발견하지 못할 가능성이 20% 안팎
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1 ㎝ 이하의 용종은 대부분 암이 아니다. 대장내시경 검사에서 0.5 ㎝ 이상의 용종이 발견되면 제거하는 것이 원칙이다. 0.5 ㎝ 이상의 용종은 대부분 선종으로 대장암으로 진행할 가능성 용종은 대장암으로 변하는 데 평균 10 년 소요 S 자 결장경 검사는 항문으로부터 40 ㎝ 대변잠혈 검사도 유용하다. 잠혈이란 숨은 피 를 뜻한다. 대변 잠혈 검사는 눈에 보이지 않 지만 대변 속에 섞여 있는 피를 찾아내는 것 대장내시경 검사
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이후 절대 음식물 섭취 금지 ( 물 포함 ) 다음날 아침 10 시 검사기준 수면대장내시경 검사 전날 4 시 이후 공복상태 유지 전날 8 시 장청소 물약 (1/2) 찬물 (1/2) 복용 찬물 1 컵 이후 10 분 간격 5 컵 복용 다음날 아침 6 시 장청소약 (1/2) 찬물 (1/2) 복 용 후 찬물한 컵
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검사 후 자가운전 금지 수액주사, 마취제 투여 수면대장내시경 검사 대장내시경검사 (10 분 정도 소요 ) 대장내시경 촬영 ( 용정 제거 ) 회복 후 의사면담 보호자 동행 외부서 모니터 관찰
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대장암 예방을 위한 건강관리
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장기간 앉아 작업하지 않는다. 매시간 스트레칭, 규칙적인 운동으로 장운동을 촉진 동물성 지방 및 당분의 섭취를 줄인다 육류는 구운 고기보다는 삶은 고기 붉은색 고기보다 흰색 고기가 좋다 식이섬유소, 비타민, 무기질 등을 충분히 섭취 ※ 대장에 좋은 음식 : 가지 붉은양배추 자두 포도 적포도주 포도주스 녹차 마늘 도라지 무 갓 케일 해조류 수박 등푸른생선 콩나물 강낭콩 토마토 당근 호박 복숭아 등 대장암 예방을 위한 건강관리 성인후기 (45-64 세 ) 건강 관리 식습관 개선
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