청소년 심리 및 상담 ◊◊대학교.

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1 청소년 심리 및 상담 ◊◊대학교

2 청소년 심리 및 상담 Part 1 청소년 상담의 기초 Part 2 청소년기의 특성 Part 3 청소년 상담의 이론
제 7 장 정신분석적 상담 제 8 장 인간중심적 상담 제 9 장 인지정서행동 상담 제10장 현실치료 Part 4 청소년 상담의 실제 c·o·n·t·e·n·t·s

3 1.기본개념 청소년 심리 및 상담 결정론 1) 인간관 지정학설 인간본성에 대한 Freud의 기본적인 관점
우연하게 보이는 인간의 행동일지라도 거기에는 모두 특정한 동기와 이유가 있다 행동은 우발적, 우연적으로 일어나는 것이 아니라 본능적 추동에 의해 결정 결정론 무의식 의식으로 나오지 못하도록 억압하는 것이 채워져 있는 공간 수치심, 죄책감, 열등감의 경험, 성적인 욕구, 공격적 욕구 전의식 현재 의식적으로 알지 못하지만, 약간의 주의를 기울이면 쉽게 의식으로 떠오르는 내용들이 포함된 마음의 층 개인의 지각경험, 무의식의 본능과 기억 의식 마음 중 가장 표면에 있으며, 우리 전체의 마음에 있어서 빙산의 일각에 불과한 부분 지정학설

4 1.기본개념 청소년 심리 및 상담 2) 성격의 구조 원초아(id) 자아(ego) 초자아(super-ego)
성격의 최초의 구조(갓 출생한 인간은 원초아로 구성) 성적 및 공격적 추동 조직화 되지 않으며, 맹목적인 욕구충족을 원함 원초아는 ‘쾌락원리’에 의해 지배 ‘쾌락원리’ - 하기 싫은 일이나 책임은 회피하며, 즉각적인 욕구충족만을 원하는 것 자아(ego) 살면서 원초아를 현실세계에 맞추어 조정하는 과정에서 발생 성격을 통제, 조절 기능 자아는 ‘현실원리’에 의하여 지배 적절한 방어기재 사용 자아는 지각과 기억, 현실평가와 현실검증 및 경험을 종합하고, 내부세계와 외부세계 사이의 중재작용 담당하며 인격기능 조절(인격의 집행기관) 초자아(super-ego) 4~5세부터 발달 개인의 ‘도덕원리’로 자신을 평가, 비판 초자아는 욕구ㆍ현실보다 이상을 추구하며 쾌락보다 완벽함을 추구 초자아는 부모의 가르침을 따를 때 형성되며, 사회의 전통적 가치나 이상을 따를 때 형성 ‘가혹한 초자아’가 형성될 때 죄책감, 우울감, 열등감에 빠짐 ＊ 개인의 성격을 구성시 원초아, 자아, 초자아가 균형을 이뤄야 건강한 성격

5 1.기본개념 구강기 항문기 남근기 잠복기 청소년 심리 및 상담 3) 성격의 발달단계
- 출생~18개월 - 유아는 입과 입술을 빨면서 성적인 만족을 추구 - 모든 관심이 입에 집중 - 불쾌감(배고픔)⇒젖을 빠는 행위로 해소 - 유쾌한 것(젖을 빠는 행위) - 구강인격은 의존적, 자기중심적 - 생후 18개월~약 3세까지의 기간 - 운동신경 발달, 관심이 구강에서 항문으로 옮겨감 - 대소변 가리기 훈련을 통한 자기만족, 가치감 형성 - 개인은 항문기 경험을 통하여 자기조절, 독립심, 자율성, 자존심을 키워나감 - 개인과 부모의 관계는 투쟁적인 관계 - - 4~5세 무렵 - 어머니에게만 국한되었던 개인의 인간관계의 폭은 아버지, 형제자매 까지 확대 - 신체적 성장과 함께 외부세계에 대한 탐구심, 호기 심, 자율성 발생/행사 - 남녀 간의 성적인 차이가 인식 - 이성의 부모에게는 애정을 느끼고 동성의 부모에 게는 질투와 경쟁심, 증오 : 외디푸스 콤플렉스 - 6～7세~12세까지의 기간 - 성적인 흥미보다 남자는 남성다움, 여자는 여성다움이 분명 - 사회적 관습과 태도학습 - 사회화 시기 : 가족 외의 다양한 사회적 관계를 맺고 사회화 습득 - 다양한 인간관계를 경험⇒행동 양식 수정, 변화 구강기 항문기 남근기 잠복기 ＊ 성격발달이란 : 성적인 본능, 리비도의 발달

6 자아를 강하게 함 초자아에 대한 자아의 의존을 약화시키며 자아의 지각의 장 확대 자아의 조직을 복구, 충족 2.상담목표
청소년 심리 및 상담 2.상담목표 자아를 강하게 함 초자아에 대한 자아의 의존을 약화시키며 자아의 지각의 장 확대 자아의 조직을 복구, 충족 ＊ 원초아가 자아가 되는 과정

7 분석의 중기 내담자의 전이와 저항이 나타나고 훈습이 진행되는 기간
청소년 심리 및 상담 3.상담과정 분석시작 ⇒ 분석의 중기 ⇒ 분석의 종결 분석의 중기 내담자의 전이와 저항이 나타나고 훈습이 진행되는 기간 1. 저항 2. 전이 정신분석 치료과정에서 무의식을 의식화 하는 것을 방해하는 내담자의 행동, 언어를 총칭 내담자가 상담자를 과거 유아기의 중요한 사람 으로 보고 그 사람에게 주었던 감정을 느끼는 것 ① 초자아 저항 ② 억압저항 ③ 전이저항 ④ 2차적인 질병이득에 기인한 자아저항 ⑤ 원초아 저항 3. 역전이 프로이드 : 내담자의 전이에 대한 상담자의 무 의식적 반을 하이만 : 상담자 자신의 감정이라기보다 내담자 가 스스로 의식하기 어려운 감정, 체험 클라인 : 투사적 동일시 4. 통찰 5. 훈습 (working-through) 전의식이나 무의시의 수준에서 인식하지 못했던 개인의 정신적ㆍ감정적 갈등을 자각하는 과정 상담자의 통찰 이후 내담자가 지속적으로 자신 의 갈등을 이해하고 적절히 대처하려는 작업

8 청소년 심리 및 상담 4.상담기법 자유연상 전이분석 해석 역전이분석 꿈의 분석 버텨주기 저항분석 간직하기

9 생후 몇 년간의 경험이 성격형성 과 현재 내담자의 문제에 영향을 미침
청소년 심리 및 상담 5.요약 및 평가 생후 몇 년간의 경험이 성격형성 과 현재 내담자의 문제에 영향을 미침 방어기제의 남용이나 고착은 현실에 대한 효과적 인 적응 저해 저항을 경험하며 이에 대한 처치법 제공 상담자에 대한 전이감정을 통해 내담자가 정서적 성숙

10 청소년 심리 및 상담 Part 1 청소년 상담의 기초 Part 2 청소년기의 특성 Part 3 청소년 상담의 이론
제 7 장 정신분석적 상담 제 8 장 인간중심적 상담 제 9 장 인지정서행동 상담 제10장 현실치료 Part 4 청소년 상담의 실제 c·o·n·t·e·n·t·s

11 1.기본개념 실현경향성 문제 청소년 심리 및 상담 1) 인간관
인간을 근본적으로 합리적이고 사회적이며, 전진적이고 현실적인 존재 로저스(Rogers)의 임상 근거에 발전 반 사회적 정서는 존재하며, 이것은 본능적 충동이라기 보다 오히려 사랑, 소속감, 안정과 같은 기본적 욕구 인간은 근본적으로 협조적, 건설적, 진실한 존재 자신의 잠재력을 실현시키려는 경향 – 태어날 때부터 타고남 문제해결 상담자는 내담자의 문제를 해결해 주는 것이 아니라 내담자 스스로가 자신의 문제를 해결하도록 촉진하는 역할 실현경향성과 사람들의 가치와 의미가 일치하지 않을때 심리적 문제 발생 실현경향성 문제

12 1.기본개념 경험에 개방적 실존적 삶, 즉 매순간에 충실한 삶을 영위 자신의 유기체를 신뢰 창조적
청소년 심리 및 상담 1.기본개념 경험에 개방적 실존적 삶, 즉 매순간에 충실한 삶을 영위 자신의 유기체를 신뢰 창조적 어떠한 제약이나 억제 없이 선택의 자유를 가짐 타인과 동일한 어려움에 직면할 수 있다 충분히 기능을 발휘하는 사람의 특성

13 ‘변화를 가져오는 조건’ 에 초점 인간중심의 성격이론
청소년 심리 및 상담 1.기본개념 2) 성격발달 ‘변화를 가져오는 조건’ 에 초점 인간중심의 성격이론 유아에 대한 가정 자기개념의 발달 자기 존중감의 발달 조건화된 가치발달 자기와 경험의 불일치 불일치의 재조정

14 1.기본개념 심리적 문제의 발생과정 = 인간의 성격발달 긍정적 존중에 대한 욕구와 자기 가치의 조건 자기와 경험의 불일치
청소년 심리 및 상담 1.기본개념 3) 심리적 문제의 발생과정 심리적 문제의 발생과정 = 인간의 성격발달 사람들은 수많은 가능성과 잠재력을 갖고 태어나지만 삶을 살아가면서 자신의 경험을 받아들이지 못하고 왜곡, 부정하기 때문에 심리적 문제 발생 긍정적 존중에 대한 욕구와 자기 가치의 조건 자기와 경험의 불일치 심리적 증상의 의미

15 내담자가 현재 당면하고 있는 문제, 이를 극복할 수 있는 성 장과정을 촉진
청소년 심리 및 상담 2.상담목표 내담자가 자기를 실현하도록 돕는 것 내담자가 현재 당면하고 있는 문제, 이를 극복할 수 있는 성 장과정을 촉진 성장과정에서 느꼈던 가치를 보다 자기개념화로 확장;변화 시키는 것 상담자의 촉진이 필요

16 내담자는 불일치(incongruence) 상태, 불안하다 상담자는 일치(congruence)된 상태, 진지하다
청소년 심리 및 상담 3.상담과정 1) 상담의 조건 내담자와 상담자의 심리적 접촉 내담자는 불일치(incongruence) 상태, 불안하다 상담자는 일치(congruence)된 상태, 진지하다 상담자는 내담자를 무조건, 적극적으로 존중 상담자는 내담자의 내적 준거체제에 대하여 공감적 이해 내담자가 자기에 대한 상담자의 무조건적 존중과 공감적 이해를 느껴야 함

17 3.상담과정 전체적인 상담과정 청소년 심리 및 상담 2) 상담과정 내담자는 언어나 동작으로 자기감정을 표현
내담자는 언어나 동작으로 자기감정을 표현 내담자가 표현한 감정은 자기와 관계가 된 것이 차차 많아짐 내담자는 위협을 느끼지 않고 점차로 치료자가 무조건 긍정적 존중을 해주 는 것을 경험 내담자는 점차로 자기 자신에 대해 무조건 긍정적 자기 존중을 느낌 내담자는 점차로 자신의 경험에 바탕을 둔 평가를 하게 됨 내담자는 타인의 기준에 의해 평가하지 않고, 본인 스스로 경험한 가치에 반응을 하게 됨

18 3.상담과정 청소년 심리 및 상담 내담자가 경험하는 상담과정 1단계 4단계 친밀하고 의사소통이 잘 이루어지지 않는다
현재보다 과거의 경험구조에 맞추어 인식, 행동 변화하고자 하는 욕구가 없다 내담자는 지금 현재가 아닌 좀더 격렬한 감정에 대해 설명한다 감정을 토대로 상담자와의 관계가 시작된다 2단계 5단계 문제가 자신의 외부에 있는 것으로 알고, 개인적 인 책임을 느끼지 못한다 개인적 의미를 구별하지 않고 모순을 인식하지 않음 현재의 감정이 자유롭게 표현 감정과 의미가 더욱 정확하게 구별 6단계 대상으로서의 자아는 사라지고, 감정은 즉시 경험된 다 외적, 내적 문제들이 존재하지 않고, 내담자는 주관적 으로 자기문제를 직면하며 살아간다 3단계 경험내의 모순을 인식한다 타인에 반영된 대상으로서의 자신에 대해 자유롭 게 표현한다 이 단계에서부터 치료가 시작된다 7단계 새로운 감정의 세부적인 부분까지 즉각적이고 풍부 하게 경험 많은 감정이 흐르며 움직이고 변화하도록 하는 경험 을 개방

19 4.상담기법 진솔성 무조건적 긍정적 존중 공감적 이해 청소년 심리 및 상담
상담자가 내담자를 대할 때 가식이나 왜곡, 겉치레 가 없는 것 상담자가 내담자를 대 하면서 드는 생각이나 느낌에 솔직하고 충실 해야 한다 내담자에 대해 느낀 것 을 진솔하게 그대로 표 현 나는 당신의 모습을 있는 그대로 존중하겠다’는 태도 내담자의 인간으로서의 가치가 매우 중요함 내담자를 성장시키는 데 걸림돌로 작용했던 가치의 조건들에서 벗 어날 수 있도록 도와야 함 내담자를 대할 때 상담자 가 유지해야 할 실제로 구현해야 하는 것 상담자가 내담자의 입장 에 서 보는 것이 중요하 다 상담자가 내담자의 주관 적 세계를 경험하되 자신 의 사사로운 의견이나 감 정을 덧붙이지 않고, 거 기에 함몰되지 않는 것

20 인간을 합리적, 생산적, 사회적, 전진적으로 보고, 각 개인은 성장 과 자기실현을 하는 잠재능력이 있다고 주장
청소년 심리 및 상담 5.요약 및 평가 인간을 합리적, 생산적, 사회적, 전진적으로 보고, 각 개인은 성장 과 자기실현을 하는 잠재능력이 있다고 주장 인간중심 상담은 상담자의 인격, 신념, 태도와 내담자와의 관계 에 관심 상담의 목표는 내담자가 자아실현할 수 있는 방향으로 동기화 하도록 돕는 것 인간에 대하여 성장가능성과 결정할 수 있는 능력을 갖는 존재

21 청소년 심리 및 상담 Part 1 청소년 상담의 기초 Part 2 청소년기의 특성 Part 3 청소년 상담의 이론
제 7 장 정신분석적 상담 제 8 장 인간중심적 상담 제 9 장 인지정서행동 상담 제10장 현실치료 Part 4 청소년 상담의 실제 c·o·n·t·e·n·t·s

22 1.기본개념 인간의 본성에 대한 관점 인간 정서에 대한 관점
청소년 심리 및 상담 1.기본개념 1) 인간관 인간의 본성에 대한 관점 인간 정서에 대한 관점 인간은 태어날 때부터 합리적이기도 하고 동시에 비합리적이기도 하며, 사회적 훈육에 의해서도 그렇게 길러 진다 자기일탈, 자기파괴적인 행동 진행 약물남용과 같은 해롭다는 행동을 꾸준히 진행 어리석게 행동하지 말라고 하는 사람들도 그런 행동을 한다 정서적 장애는 개인이 믿는 비합리적 이며 비논리적인 신념에서 발생 어떤 사건을 해석하는 방식이 비합 리적일 경우에 정서적 문제는 불가 피하게 발생

23 1.기본개념 생리적 측면 사회적 측면 심리학적 측면 청소년 심리 및 상담 2) 성격이론
인간은 모든 일에 최상 의 것을 원하고 주장하 는 경향성 자신이 원하는 것을 하 지 못할 때 세상에 대 해 비난하는 경향성 자기실현의 경향성과 자기파괴적 경향 타인이 자신을 인정하 고 승인하다고 믿고 있 을 때, 자기자신을 선 량하고 가치 있는 사람 으로 지각 인간은 사회집단 내에 서 양육되면서, 인생의 대부분을 타인에게 인 상을 남기고자 하며, 타인의 수행을 능가하 고자 노력을 한다 슬픔, 유감, 좌절감등 은 비합리적 신념에서 유발 개인이 비합리적인 사 고를 통해 불안과 우울 을 경험⇒과정을 통해 악순환

24 1.기본개념 청소년 심리 및 상담 3) 심리적 문제의 발생과정 가정
인지, 정서, 행동이라는 세 가지 방식으로 심리적 부적응이 나타남 부정적 인지적 요인의 중요성 비합리적 신념은 정서적 및 행동적 문제에 영향을 주는 핵심적인 신념 핵심적인 비합리적 신념을 변화시키면 역기능적 감정의 변화와 또 다른 영역으로 확산 가능 심층적 철학적 변화는 미래의 심리적 어려움에도 건강하게 대처 인지적 변화는 단기간에 걸쳐 빨리 일어날 수 있기 때문 ABC 이론 정서적․행동적 결과에 영향을 미치는 요인으로 사건 그 자체보다는 그것을 해석하는 방식, 즉 신념체계의 중요성을 강조하는 곧 합리적․정서적 상담이론 A : 개인에게 의미 있는 활성화된 사건 B : 신념체계 C : 정서적․행동적 ‘결과

25 개인은 주위의 모든 사람들로부터 항상 사랑과 인정을 받아야 한다
청소년 심리 및 상담 1.기본개념 비합리적 신념과 합리적 사고 개인은 주위의 모든 사람들로부터 항상 사랑과 인정을 받아야 한다 개인이 가치 있다고 여겨지기 위해서는 완벽하리만큼 유능하고, 적 절하며 성취적이어야 함 어떤 사람들은 나쁘고, 사악하며, 악랄하여 비난과 처벌을 받아야 한다 개인이 원하는 대로 일이 되지 않으면 한심해지고, 그것은 파멸을 의미한다 개인의 불행은 외부환경 때문이며 개인의 통제능력 밖의 일이다 위험하거나 해로운 일이 있으면 개인은 항상 그것을 걱정하 고 생각만 해야 한다

26 2.상담목표 목표 청소년 심리 및 상담 ① 자기관심 ④ 관용 ⑦ 창조적 일에 대한 실행 ⑩ 모험실행
내담자가 보다 현실적이고 실현가능한 인생철학을 습득함으로써 정서장애와 자기-패배적 행동들을 최소화하는 것을 목표로 한다 구체적인 목표 ① 자기관심 ④ 관용 ⑦ 창조적 일에 대한 실행 ⑩ 모험실행 ⑬ 정서혼란에 대한 자기책임 ② 사회적관심 ⑤ 융통성 ⑧ 과학적 사고 ⑪ 장기적 쾌락 ③ 자기지향 ⑥ 불확실성의수용 ⑨ 자기수용 ⑫ 반유토피아주의

27 3.상담과정 청소년 심리 및 상담 ABCDE 모형에 의한 상담절차 활성화된 사건(A) 비합리적 신념(irB)
상담자의 논리(D) 합리적 신념(rB) 심리적 건강(C) 인지정서행동 상담의 진행과정 ABCDE 모형에 의한 상담절차 1단계 합리적․정서적 접근의 기본 철학 및 논리를 설명하고 내담자를 설득 2단계 상담 면접과정에서 내담자의 비합리적 신념을 발견하고 규명한다 3단계 내담자의 비합리적 신념에 대해 상담자가 직접 논박하고 합리적인 신념의 예를 제시 4단계 비합리적 신념을 합리적 신념으로 대치하기 위한 인지적 연습을 반복 5단계 합리적 행동반응을 개발하고 촉진하기 위해 행동연습을 시행한다

28 4.상담기법 청소년 심리 및 상담 인지적 기법 논박하기 합리적 대처말 확대적용 인지적 과제 참조하기
내담자의 신념체계가 얼마나 유용한 것인지 스스로 평가하도록 돕는 적극적인 기법 논박하기 내담자에게 용기를 불어넣는 말로서 사회적 현실에 부합하는 내용으로 이루어짐 합리적 대처말 내담자가 자신의 주변인의 비합리적 신념을 수정하도록 돕는 경험을 통하여 자신의 문제를 좀더 효과적으로 다루도록 하는 것 확대적용 내담자들이 자신의 문제 목록표를 만들고, 그에 대한 절대론적 신념을 규명하며 그 신념을 논박하도록 하는 것 인지적 과제 내담자는 자신의 비합리적인 생각과 행동을 변화시킬 때 수반하게 되는 실제적 이득과 손실을 따져 리스트 작성 참조하기

29 4.상담기법 수치심 깨뜨리기 작업 합리적 정서심상 형성 역할연기 역설적 과제 역(reverse) 역할극 유머 재발방지
청소년 심리 및 상담 4.상담기법 정서적 기법 행동적 기법 합리적 정서심상 형성 역할연기 역(reverse) 역할극 유머 상담자의 무조건적인 수용 수치심 깨뜨리기 작업 역설적 과제 재발방지

30 인간은 비합리적으로 될 수 있는 생물학적․사회적인 힘도 존재하 지만 이성적일 수 있는 잠재력도 있다고 가정한다
청소년 심리 및 상담 5.요약 및 평가 인간은 비합리적으로 될 수 있는 생물학적․사회적인 힘도 존재하 지만 이성적일 수 있는 잠재력도 있다고 가정한다 정서적 장애와 신경증은 비합리적 사고라고 보며, 상담을 통해 이런 정서 및 행동은 논리적․합리적인 것으로 변경되어 치료가 가능 정서장애의 발달에 있어 인지적 과정에 강조를 둔 점은 현대인의 성향에 잘 맞음 모든 내담자에게 효과적인 것은 아니다

31 청소년 심리 및 상담 Part 1 청소년 상담의 기초 Part 2 청소년기의 특성 Part 3 청소년 상담의 이론
제 7 장 정신분석적 상담 제 8 장 인간중심적 상담 제 9 장 인지정서행동 상담 제10장 현실치료 Part 4 청소년 상담의 실제 c·o·n·t·e·n·t·s

32 인간본성에 대한 결정론적 철학에 의존하지 않고 인간은 궁극적으로 자기결정을 하고 자기 삶에 책임을 갖고 있다는 가정에 근거
청소년 심리 및 상담 1.기본개념 1) 인간관 인간본성에 대한 결정론적 철학에 의존하지 않고 인간은 궁극적으로 자기결정을 하고 자기 삶에 책임을 갖고 있다는 가정에 근거 인간은 하나의 통제체계로 작용하며 기본 욕구를 충족시키기 위해 행동 인간의 기본적 욕구는 유전적으로 타고나며, 생존, 사랑과 소속, 힘, 자유, 즐거움으로 구분 개인이 자신의 욕구를 충족할 수 있는 합리적인 행동을 배우거나 계획함으로써, 성공적으로 현실을 살아나가야 하는 것

33 1.기본개념 청소년 심리 및 상담 2) 통제이론과 선택이론(글라서)
자극-반응이론과는 반대로, 개인의 모든 행동은 자신의 기본 욕구를 만족시키기 위해 스스로 선택한 것으로서, 이러한 욕구를 만족시키기 위해 개인은 항상 노력하고 우리 자신을 통제하려 하며 더 나아가 우리가 살고 있는 환경세계를 통제하기 위한 최선의 선택을 한다 머릿속의 사진첩 현실세계와 지각하는 세계 행동의 이유 인간의 기본적인 욕구 전행동 인간행동의 재조직과 창의성

34 1.기본개념 청소년 심리 및 상담 4) 현실치료의 원리 인간은 자신의 욕구와 원함을 충족하기 위하여 행동을 하는 존재이다
개인은 자신이 경험하는 환경으로부터 얻어진 지각현상이 자신이 원하는 것과 차이가 날 때 좌절을 느끼게 되며 이것이 행동을 유발한다 사람은 자신이 원하는 것과 이미 얻었다고 지각한 것들 사이의 간격을 줄이기 위해 행동하는 존재라는 점에서, 스스로의 행동을 선택하는 존재이다 전행동의 요인인 활동하기, 생각하기, 느끼기, 생리기능은 서로 분리될 수 없으며 개인의 선택에 의해 내부로부터 생성된 것이다 인간은 지각을 통해 세상을 본다

35 말을 행동으로 옮김으로써 변화를 위한 계획을 발전시키고 내 담자가 고안한 완전한 계획이 이루어질 수 있도록 도와주는 것
청소년 심리 및 상담 2.상담목표 내담자가 자신의 욕구를 충족하도록 합리적인 행동을 계획, 학 습하여 성공적으로 현실을 살아나갈 수 있게 도와주며, 궁극적 으로 내담자로 하여금 자기통제력을 키워가도록 하는 것이다 말을 행동으로 옮김으로써 변화를 위한 계획을 발전시키고 내 담자가 고안한 완전한 계획이 이루어질 수 있도록 도와주는 것

36 3.상담과정 청소년 심리 및 상담 1) 상담분위기 조성 상담환경 가꾸기 ①내담자와의 신뢰로운 관계형성
② 변화를 촉진하기 위한 행동 ③ 상담관계에서 피해야 할 것들 AB 법칙 실시하기 판단을 보류하기 예상하지 않은 행동하기 유머를 사용하기 자기자신이 되기 자기자신을 개방하기 은유적 표현에 귀기울이기 주제에 귀기울이기 요약하기와 초점 맞추기 침묵을 허용하기 ·변명을 받아들이지 말기 ·쉽게 포기하지 말기 ·처벌하지 말고, 비판하거나 논쟁하지 말기：결과를 허용할 것

37 3.상담과정 청소년 심리 및 상담 가정 2) 행동의 변화를 이끄는 절차 바람, 욕구, 지각의 탐색 단계
자신의 현재 행동으로는 자신이 원하는 것을 얻어내지 못한다고 확신할 때 보다 더 자신이 원하는 것을 얻어낼 수 있는 다른 행동을 선택할 수 있음을 믿을 때 변화하려는 동기를 가지게 된다 가정 바람, 욕구, 지각의 탐색 단계 전행동 탐색하고 평가하는 단계 행동과 계획에 대한 자기 평가하기 단계 계획하기와 실행하기 단계 계획에 대한 약속하기 단계

38 현실치료의 목적은 개인으로 하여금 자신의 인생을 더 효과적으로 선택하며, 더 잘 통제하도록 돕는 것
청소년 심리 및 상담 4.상담기법 질 문 직 면 유 머 역설적 방법 토의와 논쟁 5.요약 및 평가 현실치료의 목적은 개인으로 하여금 자신의 인생을 더 효과적으로 선택하며, 더 잘 통제하도록 돕는 것 인간은 통제할 수 없는 상황의 희생자가 아니고 자신의 생활에 대해 책임이 있는 존재로 본다 현실치료적 접근은 ‘여기와 지금’에 중점을 두어 내담자들이 자주 사 용하는 변명하기 행동을 인식하고 평가하도록 돕는다