지하철 타고 CnU 간다~! 2006년 아토피 세미나 4주 See You @ CnU

1. 임신중의 알러지 See You @ CnU 임신초기는 면역능력의 증가로 이질적 물질의 반응을 약화시킨다. 즉, 면역체계의 알러지 유발 잠재 능력을 높인다. 하지만 임신 중에 마지막 몇 달 동안 거의 쇠약 See You @ CnU

2. 임신 중엔 See You @ CnU 반드시 흡연 및 간접흡연 피하기 과도한 음주 피하기 알러지 유발음식 우유, 콩, 난백, 생선, 땅콩, 견과류 피하기 애완동물, 집 먼지 등에 지나치게 노출 되지 않기 첨가물이나 착색제가 있는 비타민 피할 것 운동을 꾸준히 하고 균형 잡힌 식습관과 충분한 수면 스트레스는 만병의 근원 See You @ CnU

3. 위생가설 See You @ CnU 신생아가 지나치게 깔끔하고 메마른 환경 대가족에서 태어나고 어린이성 바이러스에 노출되고 가축농장에서 태어난 아이가 알러지에 걸릴 가능성이 덜하다. See You @ CnU

유산균의 효능(Probiotics) See You @ CnU 기울어진 면역반응의 균형을 잡고 항 알레르기 물질 생성을 증가시킴 Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus Reuteri Lactobacillus casei Bifidobacterium Lactis See You @ CnU

유산균의 사용 See You @ CnU 임신 9개월 부터 출산 후 6개월 까지의 산모나 수유부 아토피 증상이 있는 소아, 청소년, 성인 치료의 보조요법 소장이나 대장에 생균이 도달, 정착 할 수 있는 처리된 것 정장기능, 면역증강, 항암, 항 알레르기 효과, 임산부, 영유아 전혀 무해 See You @ CnU

모유 영양의 장점 See You @ CnU 소화 및 영양적 장점 단백질 :미숙한 소화, 대사, 배설 능력에 맞게 구성 지방 : 85~90%흡수(우유지방은 70%이하) 당질 : 올리고당이 장을 보호 미량의 무기질은 신장에 부담이 적다. 비타민 A, β-carotene , 비타민 E, C가 높다. 우유엔 Vit .C가 거의 없다. See You @ CnU

모유 영양의 장점 See You @ CnU 면역학적 장점 감염예방 :유산균의 성장촉진 (장내 병원균의 번식억제) 알레르기 질환 예방 모체에 대한 영향 빠른 회복 유방암 발생확률이 낮다. See You @ CnU

모유 영양의 장점 See You @ CnU 심리적인 면 엄마 – 아기의 유대 안정된 엄마의 표정 – 좋은 성격 형성 행동 발달 면 30~60 배의 에너지로 빤다. 턱, 치아 발육 돕고, 발음 정확해 짐 See You @ CnU

모유 수유 시 주의 점 See You @ CnU 식품 섭취 후 2~6 시간 이내에 물질 발견 1~4시간 모유에서 지속 수유부의 음식 섭취 중요 See You @ CnU

우유와 아토피 See You @ CnU 우유 알레르기 : 2~3% 영아(선진국)에서 발생 주 알레르겐 : 카세인(80%) + 유장(20%) *모유= 40/60 예방 방법 : 가수분해 된 우유로 수유 우유에 알레르기 보이면 다른 가축의 milk 에도 알레르기 보임 * 산양유에도 알레르기 발생 가능하다. * 2~3세 전 후에 우유에 대한 내성이 생겨 알레르기 없어짐 See You @ CnU

계란과 아토피 See You @ CnU 계란 흰자가 노른자보다 알레르기성이 강하다. 삶거나 후라이를 해서 열처리해도 알레르기성 강양성 다른 알(메추리알 등)에도 비슷한 알레르기 보인다. 독감 백신 주사 시에 계란 알레르기 나타날 가능성 MMR백신 주사는 관계 없음 일부 연구에서 계란과 우유 알레르기는 11~ 1월이 가장 높았다. See You @ CnU

계란과 아토피 See You @ CnU -성분 체크- 알부민(albumin) 계란 /계란흰자 /계란노른자 글로부린(globulin) 리베틴(livetin) 오브 알부민(ovalbumin) 오브 글로부린(ovoglobulin) 오브 뮤신(ovomucin) 오브 뮤코이드(ovomucoid) 오브 비텔린(ovovitellin) 비텔린(vitellin) See You @ CnU

대두와 아토피 See You @ CnU 열에도 알레르기 유발성이 없어지지 않는다. 콩 기름은 알레르기를 일으키지 않음 우유 알레르기 소아에서 대체 식품으로 두유를 사용 하였으나, 최근에는 콩 알레르기가 증가 추세 -성분 체크- 식품성 단백질 See You @ CnU

아토피와 이유식 See You @ CnU 알레르겐과 같은 군(Family) 조심 우유, 계란, 콩, 밀 : 생후 3~ 5세면 사라짐 땅콩, 생선 : 꾸준히 가는 경우 있음. See You @ CnU

우리 아이 면역을 위해 See You @ CnU 규칙적인 수면 습관 규칙적인 배변 습관 제철 음식을 먹는다. 기상하며 물 한 컵 생선, 해조류 자주 먹기 ( DHA) 항산화제 먹기( vit A, C, E, β-carotene) See You @ CnU

가공 식품 See You @ CnU -정제당, 나쁜 지방, 식품 첨가물 - 모조 초코렛 정제가공 유지(대용버터) 유화제, 수소첨가 경화유, 설탕, 정제물엿 가공버터(축산물 가공품으로 위장) 아질산나트룸(발색제) 비식품소재인 치자황색소 카라기난 (침전 막는 역할) 안식향산 나트륨, 소르빈산 칼륨(방부제) See You @ CnU