운 동 역 학 SPORT BIOMECHANICS 체육학부 이 중 숙 교육대학원 운동역학특론

제1장 운동역학의 기초 운동역학 = 스포츠 바이오미캐닉스 생체역학 = 바이오미캐닉스 제1장 운동역학의 기초 운동역학 = 스포츠 바이오미캐닉스 (sport biomechanics) 생체역학 = 바이오미캐닉스 Biomechanics=생체(bio)+역학(mechanics) 정의 : 경기력 향상을 위하여 역학, 해부학, 생리학 등의 기초지식을 활용하여 운동을 보다 안전하고 효율적이며 효과적으로 아름답게 수행할 수 있도록 도움을 주는 응용과학(applied science)이다. 교육대학원 운동역학특론

Biomechanics의 기초지식 영역과 응용 영역 <응용영역> <기초지식> 체육의 과학 물리학 B I o m e c h a n s Sports의 과학 생리학 재 활 의 학 해부학 목 적 움직임에 대한 이해와 해석 작업환경의 과학 생물학 공학 운 동 처 방 수학 우 주 과 학 운동학습 Biomechanics의 기초지식 영역과 응용 영역 교육대학원 운동역학특론

키니시얼러지(kinesiology) "인체의 동작을 연구하는 학문"이라고 정의할 수 있으며 어원은 운동(kinesis)과 학문(logos)의 결합어로 기능학이라고도 한다. 교육대학원 운동역학특론

인간공학(bioengineering) 인간공학의 초점은 인간이 만든 생활의 여러 측면에서 사용하는 물건, 기구 혹은 환경을 설계하는 과정에서 인간을 고려하여 주는 것이다. ① 사람들이 이런 것들을 사용할 수 있도록 실용적 효율을 높이고 ② 이러한 과정에서 건강, 안정, 만족 등과 같은 인생의 가치기준을 유지하거나 높이는데 있다. 즉, 인간복지에 주안점을 두고 있다. 교육대학원 운동역학특론

운동역학의 영역 운동역학 생물학적 영역 역학적 영역 기능적 해부학 인체 측정학 동역학 정역학 운동역학 운동학 교육대학원 운동역학특론

1) 생물학적 영역 (1) 인체측정학(anthropometrics) : 신장, 체중, 흉위 등 체형을 측정하는 학문 (2) 기능적 해부학(functional anatomy) : 호흡, 순환, 소화기관 등의 기능을 연구하는 학문 교육대학원 운동역학특론

2) 역학적 영역 (1) 정역학 (Statics Mechanics) 움직임이 없는 신체동작과 관련성이 있는 요인을 연구하는 것이다. (2) 동역학 (Dynamics Mechanics) 움직이고 있는 신체와 관계가 있는 요인을 연구하는 것이다. 교육대학원 운동역학특론

운동학 (Kinematics) 운동의 원인이 되는 힘과는 관계없는 동작의 표현에 따른 위치, 속도, 가속도와 같은 운동상태를 다 루는 동역학의 분야이다. (골프공이 클럽에 임팩트 된 후 비행 과정 연구) 교육대학원 운동역학특론

불균형인 힘으로 운동의 원인과 관련된 인체동작이나 물체의 움직임을 연구하는 분야이다. 운동역학 (Kinetics) 불균형인 힘으로 운동의 원인과 관련된 인체동작이나 물체의 움직임을 연구하는 분야이다. (골프스윙동작에서 공과 클럽이 임팩트 할 때 까지 과정 연구) 교육대학원 운동역학특론

일반적인 운동역학의 분류 정역학(statics) : 인체가 정지된 상태에서의 부력, 분절중심, 안정성, 정적근력 등을 연구 동역학(dynamics) 운동학(kinematics) : 속도, 가속도, 변위 등으로서 힘과는 무관한 운동이 일어나는 현상 그 자체만을 연구 = 운동현상학 운동역학(kinetics) : 마찰력, 충격력, 힘, 근력, 지면반력, 토크, 관성모멘트 등으로서 운동 원인이 되는 힘에 관한 신체활동 연구 = 운동원인학 교육대학원 운동역학특론

운동역학의 연구 과제 안전 : 인체의 움직임 (뼈, 관절, 근육) 이해를 통하여 상해 예방 – 근육의 경우 복근력 훈련을 했을 경우 등배 근력 훈련 효율 : 효율적인 에너지 사용 운동법 효과 : 기술적인 운동법 아름다운 동작 : 인체와 움직임의 이해 교육대학원 운동역학특론

운동역학에서 안전 운동수행과정에서 신체에 가해지는 부하를 효과적으로 분산시켜 상해의 발생가능성을 최소화한다. 상해의 원인 분석 : 운동수행과정에서 잘못된 동작, 잘못된 기술, 과도한 훈련, 잘못된 훈련방법, 질병 등 테니스 Elbow, 골프 스윙시 갈비뼈 골절(LPGA : 박지은), 발바닥 상해(황영조), 국가대표 선수들의 상해 교육대학원 운동역학특론

운동역학적 효율 동일한 운동을 수행할 때 가능한 에너지 소비를 줄이는 것을 말한다. 따라서 운동법칙을 활용하여 효율적인 동작을 찾아내는 것이 중요하다. 예를 들면 마라톤이나 장거리 수영경기에서는 효과적인 측면보다는 효율적인 동작이 바람직함 자동차의 경우 경제속도(80km) 교육대학원 운동역학특론

운동역학적 효과 동일한 운동을 수행할 때 에너지 소비에는 상관없이 최대한의 성과를 추구하는 것이다. 따라서 운동법칙을 활용하여 효과적인 동작을 찾아내는 것이 중요하다. 예를 들면 주로 순발력을 필요로 경기, 육상 단거리 경기, 단거리 수영경기에서는 효율성보다는 효과적인 동작이 바람직함 자동차의 경우 과속(120km 이상 주행) 교육대학원 운동역학특론

운동역학적 아름다움 예술적이고 미학적인 관점에서 인체의 움직임을 관찰할 때 운동역학적 관점에서 “ 환상적이다” “아름답다” “멋있다” 라고 말할 수 있는 동작은 일반인들이 수행할 수 없을 정도로 어려운 동작을 아주 부드럽게 수행할 때 이다. 예를 들면 피겨스케이팅 3회전 점프동작, 다이빙경기, 체조경기 등 교육대학원 운동역학특론

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