성공하는 사람들의 7가지 습관 스티븐 코비 Stephen R. Covey 국제통상학과 200202465 이인성 The 7 Habits of Highly Effective People 스티븐 코비 Stephen R. Covey

- 목 차 - 스티븐 코비 약력과 책 소개 7가지 습관의 개관 습관 1 자신의 삶을 주도하라 습관 2 끝을 생각하며 시작하라 습관 3 소중한 것을 먼저 하라 습관 4 승-승을 생각하라 습관 5 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라 습관 6 시너지를 내라 습관 7 끊임없이 쇄신하라

Stephen R. Covey 1932 Salt Lake City 출생 1997 FranklinCovey 사의 탄생

주요 저서 The 7 Habits of Highly Effective People (1987) The 7 Habits of Highly Effective Families First things First The 8 Habit (From Effectiveness to Greatness)

7가지 습관의 개관 패러다임 (Paradigm) 원칙 (Principle) Inside - Out - 모든 태도와 행동, 대인관계의 원천 - 자신의 패러다임을 이해 원칙 (Principle) - 원칙에 입각한 패러다임의 전환 - 영구 불변의 가치를 갖는 인간의 행동 지침

- 원칙을 바탕으로 자신의 패러다임을 변화시키고 이를 인식과 기량, 욕구를 바탕으로 습관화 시킨다 습관 (Habit) - 우리의 품성은 근본적으로 습관의 복합체 습관 (Habit) - 우리의 품성은 근본적으로 습관의 복합체 습관 (Habit) - 우리의 품성은 근본적으로 습관의 복합체 생 각 (패러다임) 행 동 습 관 성 품 운 명 인식 (무엇을, 왜) 습관 - 원칙을 바탕으로 자신의 패러다임을 변화시키고 이를 인식과 기량, 욕구를 바탕으로 습관화 시킨다 기량 (어떻게) 욕구 (원하는 것)

7가지 습관 (전반) 개인의 승리 (의존성 → 독립성) 대인 관계의 승리 (독립성 → 상호의존성) 1번째 습관. 자신의 삶을 주도하라. 2번째 습관. 끝을 생각하며 시작하라. 3번째 습관. 소중한 것을 먼저 하라. 대인 관계의 승리 (독립성 → 상호의존성) 4번째 습관. 승-승을 생각하라. 5번째 습관. 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라. 6번째 습관. 시너지를 내라. 7번째 습관. 끊임없이 쇄신하라.

습관1 ‘자신의 삶을 주도하라’ (개인 비전의 원칙) Be Proactive Principles of Personal Choice - 반사적인 사람과 주도적인 사람 - ‘어떠한 것도 자신에게 상처를 주지 못하고, 또 스스로의 동의 없이는 그 누구도 고통을 줄 수 없다. 때문에 고통스러운 삶은 바로 내가 선택한 것이다.

반사적인 말 주도적인 말 (내가 할 수 있는) 방법이 없다. 이게 내가 할 수 있는 다야. 그가 나를 미치게 화나게 한다. 아마 허락해 주지 않을 거야. 어쩔 수 없이 그런 거야. 난 할 수 없겠어. 그건 해야만 해. 만일 할 수만 있다면, 대안을 한번 찾아보자 다른 방법을 생각해보자. 난 나의 감정을 조절할 수 있어. 내가 효과적으로 설득할 수 있어. 내가 적절한 반응을 선택한거야. 내가 선택한다. 내가 그것을 원해. 난 그것을 할 수 있어.

관심의 원 영향력의 원 스포츠 경기결과 날씨 건강 직장상사 내일의 일과 관심의 원 영향력의 원 관심의 원 영향력의 원

습관2 ‘끝을 생각하며 시작하라’ (개인 리더십의 원칙) 습관2 ‘끝을 생각하며 시작하라’ (개인 리더십의 원칙) Begin with the End in Mind Principles of Personal Vision Begin with the End in Mind Principles of Personal Vision 최후의 순간의 이미지와 패러다임 자기 사명서 (‘개인 헌법’)

삶의 4가지 요소 안정감 : 외부 상황에 상관없이 원칙에 근거 지침 : 인생목표가 어디로 향할지 정확하게 제시 지혜 : 광범위한 장기적 안목 역량 : 자기 자신의 통제하에 주도적으로 행동

습관3 ‘소중한 것을 먼저 하라’ (개인 관리의 원칙) Begin with the End in Mind Principles of Personal Vision 습관1과 습관2를 기본으로 습관3의 실현 소중한 것을 먼저 하는 습관 (성공하는 사람은 실패하는 사람들이 싫어하는 일을 기꺼이 하는 습관을 가지고 있다)

긴급함 긴급하지 않음 중요함 <1사분면> <2사분면> 중요하지않음 <3사분면> 위기, 급박한 문제, 기간이 정해진 프로젝트 (스트레스, 심신피로, 문제수습에만 매달림) <2사분면> 예방, 생산능력 향상, 인간관계구축, 새로운 기회발굴, 중장기 목표 (비전, 멀리 봄, 균형, 자제, 극소수의 위기) 중요하지않음 <3사분면> 작업의 흐름을 방해하는 사소한 일들 전화, 눈앞의 급박한 상황 (단기성과위주, 장기목표와 계획 무시) <4사분면> 하찮은 일, 시간낭비거리 (시간의 낭비) 2사분면의 일 : 부모님께 효도하기, 자기 몸 관리하기, 미래를 위해 자기 투자하기

2사분면의 자기관리 습관화 1. (자기사명서를 바탕) 역할을 규명 2. 목표를 선택 3. 일정을 계획 4. 매일에 적용 (습관화) 습관화 이번 학기 수업 전출하기 영어 학원 가기 회화 스터디 만들기 아버지와 함께 운동하기 어머니 집안 일 도와드리기 할머니 안마 500번 해드리기 이번 학기 내내 월, 수, 금 저녁 8시 다음 주 화요일 매주 토요일 가능하면 매일 저녁 일주일 최소 1번 대학생 아들

7가지 습관 (후반) 개인의 승리 (의존성 → 독립성) 대인 관계의 승리 (독립성 → 상호의존성) 1번째 습관. 자신의 삶을 주도하라. 2번째 습관. 끝을 생각하며 시작하라. 3번째 습관. 소중한 것을 먼저 하라. 대인 관계의 승리 (독립성 → 상호의존성) 4번째 습관. 승-승을 생각하라. 5번째 습관. 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라. 6번째 습관. 시너지를 내라. 7번째 습관. 끊임없이 쇄신하라.

감정 은행 계좌 (The Emotional Bank Account) 개인의 승리는 대인관계의 승리보다 선행 감정 은행 계좌 (The Emotional Bank Account) - 인간 관계에서 구축되는 신뢰도의 정도 감정 은행 계좌의 예입 - 상대방에 대한 이해심 - 사소한 일에 대한 관심 - 약속의 이행 - 기대의 명확화 - 언행 일치 - 진지한 사과

습관4 ‘승-승을 생각하라’ (대인관계 리더십의 원칙) Principles of Mutual Benefit Think Win-Win Principles of Mutual Benefit 승 – 승 (나도 이기고, 상대방도 이기는) 패 – 패 (나도 지고, 상대방도 지는) 승 – 패 (나는 이기고, 상대방은 지는) 승 (나는 이기는) 패 – 승 (나는 지고, 상대방은 이기는) 승-승 아니면 무거래 (모두 이기지 못하면 거래를 안함)

패 - 승 승 – 승 패 - 패 승 - 패 높음 (상대방에) 배 려 낮음 낮음 높음 용 기 (자신의)

습관5 ‘먼저 이해하고 다음에 이해시켜라’ (공감적 커뮤니케이션의 원칙) Seek First to Understand, Then to be Understood Principles of Mutual Understanding 상대방을 이해하려고 노력한 다음, 자기를 이해시켜라 듣기의 5가지 태도수준 경청 후에 이해를 구하라. 일 대(對) 일의 대화 (가족, 애인, 친구, 상사) 아예 무시 듣는 척 선택적 청취 집중적 경청 공감적 경청

습관6 ‘시너지를 내라’ (창조적 협력의 원칙) Principles of Creative Cooperation Synergize Principles of Creative Cooperation 시너지 (5가지 습관을 바탕) 와 커뮤니케이션 신 뢰 협 동 낮다 높다 시너지 효과 (승-승) 상호 존중 (타협) 방어적 (승-패 혹은 패-승)

- 사람들 간의 차이점을 인식 나에게 부족한 점을 상대방으로부터 체득 시너지 효과 이해 토론 제3의 대안 (윈-윈) 차이점 - 사람들 간의 차이점을 인식 나에게 부족한 점을 상대방으로부터 체득 차이점 이해 더 나은 대안 토론 제3의 대안 도출 시너지 효과 (윈-윈)

습관7 ‘끊임없이 쇄신하라’ (균형적인 자기 쇄신의 원칙) Sharpen the Saw Principles of Balanced Self-Renewal 균형 Balance in Renewal 1. 신 체 적 (Physical) (운동, 영양, 스트레스 관리) 2. 정신적 / 지적 (Mental) (독서, 상상, 계획의 수립) 3. 사회적 / 감정적 (Social, Emotional) (봉사, 공감, 시너지, 내적 안정) 4. 영 적 (Spiritual) (가치명료화와 몰입, 학습과 명상)

균형 시너지 Balance in Renewal Synergy in Renewal 우리가 더욱 주도적일수록 (습관 1) 생활에서 개인적 리더십 발휘 (습관 2) 효과적인 자기 관리 (습관 3) 제2사분면의 쇄신활동에 시간할애 (습관 7) 상대방을 먼저 이해하려고 노력 (습관 5) 상대방과 함께 승리하는 시너지 효과 (습관 4, 6) 개인의 독립성을 강화 / 습관화 (습관 1, 2, 3) 상호의존적 상황에서 효과적 (습관 4, 5, 6) 다시 쇄신을 통해 모든 습관을 새롭게 (습관 7) 나선형 상승효과 The Upward Spiral

감사합니다 Thank You