제1-4. Alfred Adler : individual psychology (개인 심리학)

1. 생애 1970년 2월 7일 오스트리아 비엔나 교외 펜지히에서 유태인 상인의5남 2녀 중 둘째 아들로 출생 어린 시절을 불행한 시기로 기억 (형의 질투심, 동생에 대한 질투) 사고 및 폐렴으로 죽을 고비 넘김 만성적으로 병들고 약한 아이, 건강한 형제들에게 열등감 1895년에 비엔나 대학에서 의학 학위를 취득 1897년에는 러시아에서 유학을 온 레이샤와 결혼하여 4명의 자녀를 둠(사회주의에 흥미) 1898년에 안과 전문의로 개업 죽음에 대한 무력감을 경험, 신경학과 정신의학 공부

1902년에 프로이트와 만남, 1910년 빈 정신분석학회 회장 1911년 회장직을 사임하고 프로이트와 결별 1912년에는 학회의 명칭을 개인심리학협회(Society for dual Psychology)로 변경 1926년에 미국을 처음 방문하여 1928년까지 정기적으로 방문하여 강연과 치료에 시간을 보냄

< 아들러 >

2. 주요개념 <개인주의 심리학의 근본적인 이념> 단일의 일관성 있는 실재로서의 개인 목적론 이드, 자아, 초자아로 나눌 수 없는 통합된 존재 목적론 인간의 사고, 감정, 행동은 목적에 의해 결정- 가상목적론 창조적 자기 결정적 실재로서의 개인 환경에 적응하고 환경을 변화시키며 자기 삶을 결정할 수 있는 존재- 책임과 용기를 강조 개인의 사회적인 소속감. 소속감은 가장 공통된 목표, 사회적 관심을 타고남 개인의 주관성 사실이 아닌 사실에 대한 주관적 이미지를 받아들임 환경을 어떻게 보느냐에 따라 행동이 결정됨

1) 가공적 목적 인간은 현실적으로 실현 불가능한 많은 가공적 생각에 의해 지배를 받는다. 진실이 아니라 진실이라고 믿는 것에 의해 동기가 유발 ->현실에 대한 주관적 지각이 행동을 결정 ※ 가공적 목적은 현실대처에 도움이 되며 도움이 되지 못하면 수정되어야 함. 인간의 성격은 과거의 경험보다는 미래에 대한 믿음과 기대에 더 많은 영향을 받는다. ->인간 동기의 목표지향적 측면을 강조 * 메이 – 개인이 추구하는 것이 과거에 이루어진 일에 대해 그가 무엇을 기억하는가를 결정짓는다. –미래가 과거를 결정 짓는다.

2) 열등감과 보상. <열등감> - 유년기에 시작, 모든 인간에게 보편적임 - 유년기에 시작, 모든 인간에게 보편적임 열등감은 인간의 행동을 동기화하고 개인의 성장발달은 열등감에 대한 보상의 결과 열등감이 있으면 열등감의 보상을 위해 더 높은 수준의 발달을 향해 노력 처음에는 기관열등감에 주목 이후 주관적 열등의식으로 관심확대 <병적 열등감: inferiority complex> 보상시도가 성공하지 못하였을 때 <병적 열등감에 이르는 어릴 때의 3가지 환경> ⇒ 성년이 되어 신경 증의 원인이 됨. ① 기관의 결함 – 타인과의 성공적 경쟁이 어려움 ② 응석받이 - 자신감 부족, 문제해결 능력이 없다고 믿음 ③ 방임된 아이 – 자신이 필요치 않다고 생각, 낮은 자아존중감

3) 사회적 관심 인류에 대한 관심, 사회적으로 유용한 사람이 되고자 함 사회적 관심의 잠재력은 선천적임→ 의식적 개발필요 인간은 사회의 이익을 위해 개인의 이익을 포기하는 선천적, 사회적 본능을 가지고 있음 사회적 관심의 잠재력은 선천적임→ 의식적 개발필요 사회적 관심의 발달은 최초는 모자관계 -> 타인으로 확대될 수 있도록 격려와 교육 필요 다른 사람과 공감할 수 있고 이타적으로 행동하며 타인과 협동할 수 있다.-> 인류사회에 공헌 자기 가치감을 높여주어 열등감에서 벗어날 수 있도록 도움 -> 심리적 건강과 사회적응의 기준

4) 우월에 대한 추구 인간행동을 좌우하는 역동적인 힘 공격성 → 힘에 대한 의지 -> 우월에 대한 추구 우월에 대한 추구: 인간 생활의 기초, 향상의 욕구(개인의 완성, 문화의 완성) 향상의 욕구 : 아래에서 위로, -에서 +로, 미완성에서 완성으로 나아가는 동기개념. 선천적이며 현실화는 각 개인에게 달려있고, 5세 시작. 정상인, 신경증환자 모두 공통 소유. 부정적(파괴적)경향 : 심한 자기애, 과장 같은 이기적목표 긍정적 경향(건설적) : 사회적 관심, 타인의 안녕 추구

5) 출생순위 가족구도는 생활양식의 중요한 결정요인 첫째아이- 폐위된 왕, 스스로 고립해서 적응, 혼자 생존해 나가는 전략 둘째아이- • 형 or 누나라는 속도 조정자를 가짐          • 경쟁지향적, 야망적 성격 막내-• 가족의 귀염둥이. 대가족 경우에는 응석받이.       • 독립심 부족과 함께 강한 열등감 경험하기 쉽다.       • 형을 능가하려는 동기 :도전적인 혁명가로 될 가능성 독자- 다른 사람으로부터 보호받기 원함 - 의존성, 자아중심성이 현저하게 나타남

열등감과 보상의 개념이 생활양식의 근본을 결정. 6) 생활양식. 아들러 성격이론의 중심개념 개인의 독특성, 삶의 목적, 자아개념, 가치, 태도 등을 포함 열등감과 보상의 개념이 생활양식의 근본을 결정. 우리의 행동을 구체화하는 성격구조. 열등감을 극복하기 위한 노력으로 나타남. 4~5세 때 확립, 모든 영역에서 일관된 양상을 보임. 생활양식과 목표가 잘못되면 정신병리 발생

(1) 생활양식유형 2차원적 모형( ⓐ사회적 관심 ⓑ활동 수준 ) 지배형(ⓐ↓ ⓑ ↑) : 독단적, 공격적, 활동적 임. 2차원적 모형( ⓐ사회적 관심  ⓑ활동 수준 ) 지배형(ⓐ↓ ⓑ ↑) : 독단적, 공격적, 활동적 임. 획득형 (ⓐ↓ ⓑ ↓(중)) : 기생적인 방법으로 외부세계와 관계를 맺으며 다른 사람에게 의존하여 자신의 욕구를 충족하는 사람. 회피형 (ⓐ↓ ⓑ ↓) :사회적 관심도 적고 인생에 참여하는 활동도 하지 않음. 사회적으로 유용한 형 (ⓐ↑ⓑ ↑) : 심리적으로 건강한 사람.

- 증상의 제거나 경감보다 기본적 삶의 전제와 왜곡된 삶의 동기를 수정하는 것 <치료이론> - 증상의 제거나 경감보다 기본적 삶의 전제와 왜곡된 삶의 동기를 수정하는 것 공감적 관계 형성 : 상담자와 내담자간 친화관계를 형성 신념과 감정, 동기와 목표 이해 생활양식과 가공적 목적 발견하고 이들이 삶과 행동에 미치는 영향을 이해 치료적 통찰 내담자로 하여금 잘못된 신념이나 개념을 확인시키고 행동 이유에 대한 통찰을 발전시킴 재정향 : 대안을 모색하고 새로운 선택을 하게 함 <마치~처럼 행동하기(acting as if), 과제 설정(task setting), 이미지창조(creating images), 단추 누르기 기법(pushbutton technigue), '아하’경험(’a-ha' experience) 등>