성공하는 사람들의 7가지 습관 T I M E

시간의 다양한 개념 시간관리의 필요성 효과적인 시간관리 방법 나만의 시간관리 방법

만약????? 86,400원

하루는 60초 * 60분 * 24시간 = 86,400초 하루는 24시간 1시간은 60분 1분은 60초

시간은… 한정되어 있다. 돈을 주고 살수 없다. 저축하거나 저장 할 수 없다. 내 마음대로 늘릴 수 없다. 항상 흘러가고 있다. 한번 지나가면 돌아오지 않는다.

Chronos Kairos 우리는 어떤 시간을 쓰고 있는가? 일반적으로 시간이라고 하는 측정할 수 있는 물리적인 시간 하루 24시간 1년 365일 잘 의식하지 못하는 시간 적합한 경우나 사건을 의미하는 느끼는 시간 길게 또는 짧게 느껴지는 시간 계획에 의해 의미가 부여된 시간

우리는 어떤 시간을 쓰고 있는가? Time Life Event

현대사회 시간관리 중요성 시간관리의 격차 문재해결능력의 격차 인재의 격차 기업의 격차

시간관리 매트릭스 중요한 것 제1상한 필수. 제2상한 리더십 제3상한 속임수 제4상한 낭비, 도비. 급한 것

한 주부의 일생 주기표 수면시간(1일 8시간기준) 23년 식사시간 6년 줄서서 기다리는 시간 5년 집안일 이것저것 하기 2년 수면시간(1일 8시간기준) 23년 식사시간 6년 줄서서 기다리는 시간 5년 집안일 이것저것 하기 2년 자리에 없는 사람 전화바꿔주기 2년 물건 찾고 우편함 열기 1년 8개월 신호등 기다리기 6개월 합계 42년 2개월 평균수명 70세기준 마이클 포니노 조사결과 연간5톤의 식기를 들어 옮긴다. 연간 3만 평방미터의 바닥을 닦는다. 연간 5천 킬로미터를 가족을 위해 걷고 주당 70시가을 남편과 자식을 위해 사용한다. (자녀가 둘인 주부)

시간관리가 안되는 이유 당신에게는 어떤 문제점이 있나요? -일에 ‘제자리’가 없다. -목표와 우선순위가 불분명하다. ①기술적 무지 ②심리적 장애 ③외부적 현실 -일에 ‘제자리’가 없다. -활동시간이 적당하지 않다. -일에 걸리는 시간을 잘못 계산한다. -일이 나에게 적합하지 않다. -일이 복잡하고 규모도 크다 -뭘 해야 하는지 잊어버린다. -공간이 뒤죽박죽인다. -목표와 우선순위가 불분명하다. -자칭 만능해결사다. -하는 일이 없으면 불안하다. -자의적이든 타의적이든 배려가 깊다. -실패를 두려워한다. -일이 너무 많다. -체력이 떨어진다. -언제 무슨 일이 일어날지 모른다. -파트너와 안 맞느다.

창고와 시간의 유사성 엉망진창인 창고 뒤죽박죽인 일정 공간이 제한되어 있다. 공간보다 많은 물건 적제 원칙 없이 물건을 쌓아둠 어디에 있는지 알 수 없음 시간이 제한되어 있다. 한정된 시간에 많은 일이 채워짐 원칙 없이 남는 시간에 일을 한다. 언제, 무엇을 해야 할지 모른다 시간관리란? 시간과 일에 끌려 다니지 않고 내가 시간과 일의 주인이 된다는 뜻이다.

시간관리를 통한 성과물 더 신속하고 우수한 결과로 목표를 달성할 수 있다. 창조적인 아이디어를 내기 위해 필요한 여유를 얻을 수 있다. 스트레스를 의식적으로 해소하고 피할 수 있다. 여가 시간이 늘어나 가족이나 친구, 자기 자신에게 더 많은 시간을 투자할 수 있다. 자신의 목표를 하나씩 체계적으로 달성하여 인생의 의미와 방향을 찾을 수 있다.

시간관리 스킬 통제 1 2 3 목표설정 계획 의사결정

시간관리 프로세스

시간 도둑을 체포하라... 자기진단 : 나의 시간도둑 거의 그렇다.(0) / 자주 그렇다(1) / 가끔씩 그렇다(2) / 거의 아니다(3) 전화가 계속 걸려와 일을 못하겠다. 통화 시간도 필요 이상으로 길어진다.( ) 외부 방문객이나 식구들이 계속 찾아와 일에 집중할 수 없다.( ) 회의가 필요이상으로 길다. 회의결과도 불만족스럽다.( ) 시간이 많이 걸리거나 귀찮은 일은 자꾸만 미룬다. 혹은 집중을 못해 일을 끝마치기 쉽지 않다.( ) 일의 우선순위를 정하지 못한다. 그래서 너무 많은 일을 한꺼번에 처리하려고 애를 쓴다. 잡무가 너무 많아 정작 중요한 업무에 집중할 수 없다.( ) 항상 예기치 않은 일이 터지거나 계획을 너무 많이 잡아 마감 직전에야 겨우 일을 끝낸다.( ) 내 책상에는 항상 서류 더미가 쌓여 있다. 편지나 자료를 읽는 데 시간이 너무 많이 소요된다.그래서 책상이 항상 어질러져 있다.( ) 다른 사람과의 커뮤니케이션이 부족하다. 정보를 너무 늦게 교환하거나 오해가 자주 발생하여 직장동료들과 자주 갈등이 일어난다.( ) 일을 거의 다른 사람에게 맡기지 않는다. 다른 사람이 할 수 있는 일도 전부 내가 직접 해야 직성이 풀린다.( ) 다른 사람이 부탁을 하면 거절을 잘 못한다.( ) 개인적으로도, 직장에서도 뚜렷한 목표가 없다. 그래서 하루 종일 일을 하고도 의미를 찾지 못하겠다.( ) 의지가 부족하여 계획을 실천에 옮기지 못하나.( ) 각 칸의 점수를 모아 합계를 내어본다. 점

시간 도둑을 체포하라... 0-17점 당신은 시간계획과 거리가 먼 사람이다. 그래서 다른 사람의 계획에 좌지우지된다. 자신도, 다른 사람도 올바른 방향으로 이끌어 갈 수 없다. 시간관리로 새로운 인생, 성공하는 인생을 시작해야 한다. 18-24점 시간관리하기 위해 노력하지만 끈기가 없어 매번 실패한다. 25-30점 시간관리 상태가 양호하다. 물론 아직 개선해야 할 점은 있다. 31점 이상 당신은 남에게 시간관리법을 가르칠 수도 있을 만큼 모범적인 인물이다. 당신의 경험을 널리 보급하라.

시간 도둑을 체포하라... 시간관리 마인드 1 – 비슷한 곳에 예 또는 아니요 라고 표시 1. 사람들이 늦도록 일하는 것은 사람 탓 보다는 업무 특성 때문인 경우 가 많다. 2. 내가 하는 일에는 반복적인 행동이 별로 필요하지 않다. 3. 사람이 누구든지 충분한 시간을 갖고 있지 않다. 4. 권한이나 지위가 높은 사람들은 대개 더 나은 결정을 한다. 5. 시간을 조금만 더 쓸 수 있으면 대개는 더 현명한 결정을 한다. 6. 누구든지 시간을 절약하는 방법을 많이 발견 할 수 있다. 7. 시간을 잘 관리 한다는 것은 본질적으로 여러 활동을 더 빨리 한다는 것이다. 8. 내가 하는 일은 중요성에 따라 우선 순위를 매기기 어렵다. 9. 다른 사람에게 권한을 위양하는 것은 자기 자기시간을 늘려준다. 10. 좁은 사무실에서는 ‘조용한 시간’을 갖는 것이 어렵다. 11. 일에 몰두 할 수 있는 삶이 가장 유능한 전문가 이다. 12. 아무래도 내가 직접 하는 것이 일을 빨리 마칠 수 있다. 13. 생활전반에 대한 계획을 세울 필요는 별로 없다. 14. 대부분의 사람들은 일상생활에 대한 계획을 세우지 않고 산다.

시간 도둑을 체포하라... 15. 우선 순위를 따져서 일하는 것이 항상 가능한 것은 아니다. 16. 문제를 발견하는 것은 오히려 쉽고 해결책을 발견하는 것은 어렵다. 17. 대부분의 사람들은 시간을 잘 사용하는 법을 알고 있다. 18. 내 시간을 정말로 잘 관리하게 된다면 로보트처럼 일하게 될 것이다. 19. 열심히 일하고 바쁘게 활동하는 사람들이 최고의 성과를 내는 사람들이다. 20. 시간을 너무 잘 관리하려다 보면 우연히 생긴 기회를 놓칠 가능성이 커진다. 21. 시간을 관리한다는 것은 너무 기계적이어서 자발적인 행동을 무시하게 된다. 22. 자신의 목표를 구체적으로 조목조목 정리해야 할 필요는 없다. 23. 시간을 관리하는 것보다는 매 순간 최선을 다하는 것이 더 중요하다. 24. 시간을 너무 철저히 관리하면 인간성이 메마른다. 25. 시간의 중요성에 대한 사람들의 생각은 거의 비슷하다. 26. 어떤 일에든 시간제한을 두지 않는 것이 더 효과적이다. 27. 성과를 이루려면 대개 2-3가지 중요한 활동을 동시에 해야 한다.

시간 도둑을 체포하라... 시간관리 마인드2 – 그렇다.표시함 20년 후 30년 후의 내 모습을 쉽게 상상할 수 있다. 가능하면 일찍 출근하려고 한다. 사전에 계획하는 데에 시간을 많이 할당하는 편이다. 시간약속을 철저하게 지키려고 노력한다. 시간이 남을 때 해야 할 일을 2-3가지 준비하고 있다. 쓸데 없다고 생각되는 요구는 쉽게 거절할 수 있다. 어떤 일에건 목표를 명확히 하려고 노력한다. 업무를 할 때 스스로 마감시간을 정하는 편이다. 업무와 관련된 다른 사람들의 스케줄에도 항상 관심을 두고 있다. 술자리에서 일어나야겠다고 마음 먹고도 잘 일어나지 못하는 경우가 있다. 일을 할 때는 우선순위를 정하는 편이다. 일을 혼자서 다 처리하려고 하는 편이다. 출근 시간을 잘 활용하려고 노력한다.

시간 도둑을 체포하라... 시간관리 마인드2 – 그렇다.표시함 14. 하루나 일주일의 업무에 관한 시간 계획표를 짜는 편이다. 15. 회의를 하기 전에 많은 준비를 하는 편이다. 16. 다른 사람과 관련된 일에서는 항상 타이밍을 의식한다. 17. 다른 사람과 똑같이 출근하고 똑같이 퇴근하려고 한다. 18. 컴퓨터 같은 IT기술에 대해 관심이 많다. 19. 고스톱이나 포카같은 놀이를 즐긴다. 20. 일을 열심히 하기 보다는 효율적으로 하려고 노력한다. 채점:’예’라고 응답한 문항의 개수가 자신의 점수이다. 해석 이 문항들은 자신의 시간관리 행동이 어느 정도인지를 측정하는 것이다. 22점이상 : 우수 17-21점:양호 12-16:보통 11점 이하 :불량

시간관리기술1 How To - 목표설정 시간 계획의 기본 규칙 계획한 업무목표는 일과시간의 60%만 잡는다. 나머지 20%는 예상치 못한 업무와 그 밖의 20%는 즉흥적인 활동과 창조적 시간으로 대기 시킨다. 2. 우선순위를 정하고, 일을 줄이고, 남에게 맡길 수 있는 건 적극 맡긴다. 3. 처리하지 못한 일은 다음날의 일과표에 집어 넣는다. 다음날로 넘기기에 마음에 큰 부담이 될 경우 -다음을 굳게 먹고 시작하여 완전히 처리해 버린다. -과감하게 리스트에서 삭제해 버린다.

시간관리기술2 How To - 계획

시간관리기술2 How To - 계획 X A B 관련업체 직원과 미팅 동창모임 업체 김대리 미팅 동창모임 회장 홍길동

시간관리기술3 How To – 합리적인 의사결정 절차

최악으로 시간을 활용하는 사람 타인으로부터 부탁 받은 일을 한다.(전화 받아서, 아는 사람이어서) 항상 같은 일을 같은 방법으로 한다. 특별히 소질이 없는 일을 한다. 재미없는 일을 한다. 항상 방해 받는 일을 한다. 타인은 거의 관심을 보이지 않는 일을 한다. 원래 예상한 시간보다 두 배나 더 걸리는 일을 계속한다. 신뢰할 수 없는 사람, 능력이 떨어지는 사람과 일한다.

일상적인 시간낭비 요소의 배제 계획성 없는 생활이 시간낭비를 초래한다. 사전 준비의 소홀로 인해 시간낭비가 발생한다. 잘못된 생활태도나 버릇 때문에 시간비용이 발생하기 쉽다. 정보부족 또는 잘못된 정보 커뮤니케이션 때문에 시간이 낭비된다. 각종 IT 기술 및 장비의 사용미숙으로 시간낭비가 발생한다. 잘못된 공간배치가 시간낭비를 초래한다. 복잡한 절차와 비 표준화가 시간낭비를 초래한다. 근무지와 주거지가 너무 멀 때 시간이 낭비된다.

제프리 메이어식 시간관리법(시간경영의 달인) 천재 B반을 위한 타임매니지 먼트 1단계 책상부터 치워라 2단계 큰 종이 한 장을 이용해 주요업무를 진행해 나간다. 3단계 매일 계획표 이용하기 4단계 일을 제때 치운다. (여유 있게 약속을 잡는다.)

삼성이 제정한 5대 원칙 예측가능 한 경영관행 정착 합리적이고 명확한 업무구분 효율과 집중의 업무자세 프로다운 시간관리 Work&Life Balance 등이다.

효율적인 시간관리 방법 지금까지의 시간사용 내역을 확인하라 목표를 명확히 하라 스케줄을 사용하여 활동들을 계획하라 중요한 일을 먼저하라 가능한 한 즉시 처리하라 한번에 한 과제씩 처리하라 비슷한 일들을 함께 처리하라 자투리 시간을 효과적으로 활용하라 조금이라도 미리 시작하라. 비효율적 행동을 지양한다. 결단력을 기른다. 책상과 책장을 체계적으로 정리한다. 일을 마칠 때는 주변을 정리하고 끝낸다. 아침에 일어난 때와 잠자리에 들기 전에 생각하는 시간을 가져라 자신만의 시간을 갖는다.

아일랜드의 속담 생각하는 여유를 가져라 그것이 힘의 원천이다. 노는 시간을 가져라 그것이 영원한 젊음의 비결이다. 독서하는 시간을 가져라 그것이 지식의 샘이 된다.’ 사랑하고 사랑 받는 시간을 가져라 그것은 신이 부여한 특권이다. 평안한 시간을 만들어라. 그것은 행복에의 길이다. 웃는 시간을 만들어라. 그것은 영혼의 음악이다. 남에게 주는 시간을 만들어라. 자기 중심적이기에는 하루가 너무 짧다. 노동하는 시간을 가져라. 그것은 성공을 위한 대가 이다. 자선을 베푸는 시간을 가져라 그것은 천국에의 열쇠이다.

시간관리기술4 How T0 - 통제 시간낭비요인을 파악하여 하나씩 삭제하여 나아간다. 선택 포기

직장인 1000명에게 물었다. “세시간을 더 얻으면…” 1위 운동, 독서, 외국어 2위 대인관계 개선 3위 가족과 함께 4위 밀린 업무 ?!@$%&&* .

2018은 꼭 돌아온다 !!! 10년 전부터 쭈 욱~ 했더라면…. -..-; 또 아까 그 직장인들 1000명에게 물었다. 10년 전에, 결심하고 행동으로 옮겼다면… 지금 쯤 얼마나 좋겠나…쩝… 독 서 : 월2권 * 12달 * 10년 = 240권 영 어 : 월10마디 * 12달 * 10년 = 1200마디 금 연 : 매일 한 갑 * 2500원 * 365일 *10년 = 대략천만원 절 주 : 매월8회 매년 100회 * 오만 * 10년 = 오천만원 2018은 꼭 돌아온다 !!!

“ 시간관리 / 습관 ”