창원Wee센터 게임과몰입전문상담사 박정미

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1 창원Wee센터 게임과몰입전문상담사 박정미
생명존중교육 창원Wee센터 게임과몰입전문상담사 박정미

2 나의 약속!! 1. 나는 선생님과 다른 친구들의 이야기를 듣겠습니다. 2. ~ 의 탓을 하지 않겠습니다.
1. 나는 선생님과 다른 친구들의 이야기를 듣겠습니다. 끝까지 2. ~ 의 탓을 하지 않겠습니다. 3. 나는 친구들의 생각을 비난하지 않겠습니다. 4. 나의 생각이나 느낌을 솔직하게 표현하겠습니다. 5. 나는 이 곳에서 친구들의 이야기를 듣고 을 지키겠습니다. 비밀

3 진행순서 1. 삶과 죽음 소개 2. 생명존중 Q&A 3. 우리들의 마음그림(경험나누기) 4. 생명존중을 위한 대처방법
1. 삶과 죽음 소개 2. 생명존중 Q&A 3. 우리들의 마음그림(경험나누기) 4. 생명존중을 위한 대처방법 5. 서약서 및 평가지 작성

4 18cm의 여행 삶과 죽음 소개 1 10의 2,685,000승 분의 1 한 인간이 세상에 태어날 확률 내가 바로 그 기적!
내 생명을 내 마음대로 할 권리. 그 권리를 주장하기에 앞서 우리는 그럼에도 불구하고  살아가야 할 '의무'를 다해야 합니다. 비록 그 의무가 고통으로 채워진다 하더라도 우리는 그 의무를 통하여 사람으로,  그리고 참된 인간으로 거듭날 것입니다. 우리들의 행복그루터기 10의 2,685,000승 분의 1 한 인간이 세상에 태어날 확률 18cm의 여행 기적이란, 거의 불가능에 가까울 정도로 일어날 확률이 낮은 사건을 말한다. 내가 바로 그 기적! 동영상시청

5 ? 선생님! 제가 생각하는 죽음은요~ 삶과 죽음 소개 2 우리들의 행복그루터기 `
죽음에 대한 경험나누기(본인 혹은 주변사람), 없다면 예시 들기

6 삶과 죽음 소개 4 ` 자 살 SURVIVOR 가족, 동료, 공동체 고통 정신적 충격 죄책감

7 자살한 대부분의 청소년들은 주변사람들에게 자신의 문제에 대해 도움을 요청한다.
여러 단서와 경고를 주며, 자살하는 사람 10명 중 8명은 자살하려는 의도를 명확하게 말합니다. O.X 퀴즈

8 자살을 생각하고 있는 청소년에게 관심을 기울이면 자살예방에 도움된다. O.X 퀴즈

9 자살은 예방이 가능하다. O.X 퀴즈

10 대처방법 자살징후 보고! 듣고! 도움주기!

11 자살징후 (보고 1) 언어적 신호 사라져줄게, 나만 없으면 돼. 농담식으로라도 자살이나 죽음 자주언급 깨어나지 말았으면...
` 우리들의 행복그루터기 확 죽어버리고 싶다. 살기 싫다. 사라져줄게, 나만 없으면 돼. 농담식으로라도 자살이나 죽음 자주언급 깨어나지 말았으면... 학교에 가는 게 지긋지긋해. 훨훨 날아가버리고 싶다. 내가 죽어도 아무도 슬퍼하지 않겠지? 언젠가 다시 태어났으면 좋겠다. … … ? 언어적 신호

12 자살징후 (보고 2) 행동적 신호 직접적 간접적 자신의 물건을 정리함 자주보기 힘들었던 친구나 선생님을 찾아감
` 우리들의 행복그루터기 자신의 물건을 정리함 의미 있는 물건을 타인에게 줌 자주보기 힘들었던 친구나 선생님을 찾아감 자살방법에 대해 문의 혹은 검색 일기장, 낙서, 블로그, SNS 등으로 자살 혹은 죽음에 대해 표현 … … ? 직접적 행동적 신호 갑작스러운 행동변화와 감정기복 흥미와 에너지의 저하 식욕과 수면습관의 변화 외모와 위생상태에 대한 관심 결여 성적 하락, 조퇴, 부단결석이 잦아짐 위험한 행동이 증가함 … … ? 간접적

13 자살징후 (보고 3) 상황적 신호 건강의 악화 성적 저하 집안 경제의 어려움 심한 생활상의 스트레스 … … ?
` 우리들의 행복그루터기 친구들의 왕따 및 학교폭력 건강의 악화 성적 저하 집안 경제의 어려움 심한 생활상의 스트레스 … … ? 상황적 신호

14 자살을 생각하는 이유에 대해 들어주는 것입니다.
자살징후 (듣고 1) ` 우리들의 행복그루터기 죽고 싶다! 살아야 할 의미가 없어… 살고 싶다! 도와줘요… 친구가 자살에 대해 생각하고 있다면, 우리가 할 일은 자살을 생각하는 이유에 대해 들어주는 것입니다.

15 자살징후 (듣고 2) 우리들의 행복그루터기 도움이 되지 않는 듣기 ` 자살에 대한 옳고 그릇됨의 가치판단 비난이나 비판 화냄
충고하는 말투 주관적인 생각을 강요함 도움이 되는 듣기 주의 깊게 경청 입장을 바꾸어 생각해봄 말의 내용 뿐 아니라 감정에 주의를 기울임 상대의 말에 대해 섣부르게 판단하지 않음 상대의 말을 다 듣고 난 후 반영을 함

16 ? 도움주기 1 선생님! 주변에 고민하는 친구를 보았을 때, 혹은 자살의 언어적, 행동적, 상황적 단서를 친구가 보일 때,
` 우리들의 행복그루터기 선생님! 주변에 고민하는 친구를 보았을 때, 혹은 자살의 언어적, 행동적, 상황적 단서를 친구가 보일 때, 친구에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요? ? 1. 친구를 동정하지 말고, 관심을 갖고 공감합니다. 2. 비밀보장을 약속하지 않습니다. 3. 함께 있어 주세요.(혼자 내버려두지 마세요.) 4. 도움을 요청하세요.(누구에게?) 5. 어떤 도움?

17 24시간 가능자원 SOS 도움주기 2 자살 및 정신건강위기 상담전화 1577-0199 보건복지콜센터 희망의 전화 129
` 우리들의 행복그루터기 24시간 가능자원 SOS 자살 및 정신건강위기 상담전화 보건복지콜센터 희망의 전화 129 헬프콜 청소년전화 1388 생명의 전화 응급 서비스 112, 119

18 솔직하고 편안하게 터놓고 이야기 할 수 있는 사람
도움 청하기 1 ` 우리들의 행복그루터기 WHO Who 내가 정말 어려울 때, 솔직하고 편안하게 터놓고 이야기 할 수 있는 사람 친구, 가족, 선생님, 그밖에 생각나는 사람을 떠올려 봅니다.

19 자신이 힘든 상황이라는 사실을 분명하게 알리고
도움 청하기 2 ` 우리들의 행복그루터기 WHO HoW 용기 내어 도와달라고 이야기 하세요. 도움을 요청할 때는 지금 상황과 생각, 감정 등을 솔직하게 전달합니다. 자신이 힘든 상황이라는 사실을 분명하게 알리고 도움을 요청하세요.

20 자살충동 및 우울증은 삶을 살아가면서 누구나 겪는 가벼운 증상입니다. 자살은 예방과 치료가 가능합니다.
도움 청하기 3 ` 우리들의 행복그루터기 WHO Organization 전문상담기관의 도움을 받으세요. 감당하기 힘든 어려움을 혼자 겪지 마세요. 자살충동 및 우울증은 삶을 살아가면서 누구나 겪는 가벼운 증상입니다. 자살은 예방과 치료가 가능합니다.

21 살아야 하는 이유 저는 누군가에게 000입니다. 저는 살아갑니다. 제가 살아가는 이유는 000 때문입니다.

22 생명사랑존중 서약서 나 박정미은(는) 삶을 건강하고 아름답게 만들기 위해 아래와 같이 엄숙하게 생명사랑 서약을 합니다.
나 박정미은(는) 삶을 건강하고 아름답게 만들기 위해 아래와 같이 엄숙하게 생명사랑 서약을 합니다. 하나, 나는 나의 생명을 존중하고 사랑하며 어떠한 경우에도 자살로 생을 마감하지 않을 것입니다. 둘, 나는 힘든 상황에 처해있을 때 혼자 삶을 포기하지 않고 주위사람들에게 알려 적극적으로 도움을 받겠습니다. 셋, 나는 내 몸과 마음의 건강을 위해 충분한 수면과 휴식을 취하도록 노력하겠습니다. 넷, 나는 삶의 위기를 인생의 한 부분으로 받아들이며 어떠한 위기의 순간에도 내 생명을 지킬 것입니다. 다섯, 내 주변에 생명을 존중하지 않는 사람들을 발견할 때 그런 행동을 하지 못하도록 막고, 그 사람을 기꺼이 도와주겠습니다. 다짐자 박정미 (인)