활기찬 하루를 여는 “건강 박수 !!!”
건강박수의 장점 손바닥에 있는 345개의 경혈과 14개의 기맥을 자극하면 장기기능이 활성화되고 전신운동의 효과도 있다. 미국조사에 의하면 직업분류로 건강하게 장수한 사람들 중 1위는 지휘자이고, 2위는 피아니스트 였다. 조영춘 박사 출처
건강박수 1. 손바닥 박수 내장 기능을 강화시키는 효과가 있다
건강박수 2. 손가락 끝 박수 시력이 나쁜 사람 만성비염, 코감기에 자주 걸리거나 코피가 자주 나는 사람에게 효과가 있다.
건강박수 3. 주먹 박수 두통,어깨부위 통증 관절등의 예방과 치료에 효과가 있다. 특히, 치매예방에 효과가 좋습니다!
건강박수 3. 손목 박수 방광을 자극하는 효과가 있어 정력증강에도 효과적이다.
건강박수 4. 손등 박수 요통이 심하거나 허리를 많이 사용 하는 사람에게 효과가 있다
목뒤 박수 건강박수 5. - 양손을 목 뒤로 돌려서 힘차게 박수친다. 어깨 통증완화와 어깨 부위의 피로를 - 양손을 목 뒤로 돌려서 힘차게 박수친다. 어깨 통증완화와 어깨 부위의 피로를 푸는데 매우 효과적이고, 어깨에 군살이 많은 사람에게는 다이어트 효과도 있다.