상담의 이론과 실제 안 미 영

정신분석 프로이트의 생애와 업적 인간관 주요 개념 상담의 목표와 과정 상담의 기법과 적용 2장

정신분석 정신분석(psychoanalysis)에서는 개인의 사고, 감정, 행동이 심리내적 원인에 의해 결정된다고 봄 무의식의 내용과 그 과정을 분석하는 것은 정신분석의 핵심 무의식은 인간 정신의 가장 중요한 부분이며 개인의 행동을 이해하는 단서 출처: 오마이뉴스

1. 프로이트의 생애와 업적 Sigmund Freud (1856~1939) 1856년 1881년 1886년 1896년 오스트리아 출생 결혼 (3딸과 2아들) 아버지의 죽음 의학박사 학위 취득 1900년 1914년 1939년 『꿈의 해석』 출간 무의식적 환상 런던에서 사망

생물학적이고 본능적인 충동에 의해 영향을 받음 2. 인간관 인간 행동은 비합리적인 힘, 무의식적 동기, 생물학적이고 본능적인 충동에 의해 영향을 받음 ▪ 개인의 사고, 감정, 행동을 결정하는 정신적 원인의 실체를 규명하고자 하는 것이 정신분석이 추구하는 궁극적 목표 ▪ 심리결정론 결정론적 관점 무의식의 영향 ▪ 비이성적인 힘인 본능적 추동이나 무의식적 동기가 인간의 행동을 결정함

2. 인간관 [ 본능의 분류 ] ▪ eros ▪ 유기체가 생존하는 데 필요한 기본적인 것 삶의 본능 ▪ eros ▪ 유기체가 생존하는 데 필요한 기본적인 것 ▪ 즐거움, 쾌락, 만족을 추구하는 모든 활동 ▪ 성장, 발달, 창조성을 추구 죽음의 본능 ▪ thanatos ▪ 때로 자기 자신이나 타인을 죽이거나 해치려는 무의식적 소망 ▪ 공격적 욕구

3. 주요개념 무의식 의식 전의식 1) 의식 수준 의식으로 끌어올리기 어려운 심적 내용을 포함. 용납될 수 없는 생각, 감정, 기억, 충동이 억압된 곳 지금 의식되지 않지만 조그만 노력에도 의식 속에 떠올릴 수 있는 생각이나 감정 개인이 현재 각성하고 있는 모든 경험과 감각, 사고, 지각, 감정, 기억을 포함

3. 주요개념 1) 의식 수준 의식 전의식 무의식 사고 지각 저장된 지식 기억 두려움 폭력적 동기 수용할 수 없는 성적 욕망 부도덕적 충동 비합리적 사고 이기적 욕구 수치스러운 경험 출처:다음

3. 주요개념 2) 성격구조 초자아(superego) 자아(ego) 원초아(id) 프로이트는 1923년 출판한 저서『자아와 원초아(The Ego and the Id)』 에서 ‘성격의 구조론’이라는 용어를 처음으로 사용 1. 초자아(superego) 성장하는 과정에서 부모로부터 영향을 받은 전통적 가치관, 사회규범과 이상, 도덕과 양심이 자리 잡는 곳 성격의 도덕적, 사회적, 판단적 측면을 반영 초자아(완전과 완벽을 지향) vs. 원초아(쾌락을 지향) 2. 자아(ego) 현실세계와 접촉하는 성격의 한 부분 원초아에 담긴 본능적 욕구, 초자아의 도덕적이며 양심적인 요구, 현실세계 간의 갈등을 중재함 3. 원초아(id) 생물학적 구성요소로서 심리적 에너지의 원천 생득적·생물학적 반사 및 충동과 본능이 자리하는 곳 가장 강력한 힘을 지니고, 쾌락의 원리에 따라 고통을 최소화, 유기체의 긴장해소를 궁극적 목적으로 함 초자아(superego) 자아(ego) 원초아(id)

3. 주요개념 3) 불안 ▪ 초기 관점 (독성이론) : 리비도가 정상적인 성적 행위를 통해 표출되지 못할 때 불안으로 변화됨 ▪ 초기 관점 (독성이론) : 리비도가 정상적인 성적 행위를 통해 표출되지 못할 때 불안으로 변화됨 ▪ 이후 관점 : 성격구조 내 갈등의 결과로 생기며 자아방어를 요청하는 일종의 신호 자아가 외부 세계의 현실을 지각하여 느끼는 불안 불안의 원인이 외부에 있다고 해서 객관적 불안이라고도 함 불안의 정도는 실제 위험에 대한 두려움의 정도와 비례 현실적 불안 원초아와 자아 간의 갈등에서 비롯된 불안 막대한 힘을 가진 원초아에 의해 충동적으로 표출된 행동 때문에 혹시 처벌받지 않을까 하는 무의식의 두려움 신경증적 불안 초자아와 자아 간의 갈등에서 비롯된 불안 자신의 양심에 대한 두려움 도덕적 기준에 위배되는 생각이나 행동을 했을 때 유발 도덕적 불안

3. 주요개념 [ 방어기제의 대표적인 유형 ] 4) 자아방어기제 부인 억압 투사 현실을 깨닫기를 거부하는 것 ∙ 힘든 현실의 외상적 상황을 무시함으로써 불유쾌한 현실을 깨닫기를 거부하는 것 ∙ 무의식적으로 부정하는 것을 뜻함 (욕구, 충동, 현실적 존재) 부인 ∙ 고통스럽거나 위협적인 경험, 생각, 감정 등을 의식으로부터 분리하는 것 ∙ 사회적·윤리적으로 용납될 수 없다고 생각되는 욕구나 충동에 대한 생각들을 자신의 무의식 속으로 감춰 버림 억압 ∙ 자기 스스로 혹은 사회적으로 용납되지 않는 충동이나 생각을 무의식적으로 다른 사람이나 사물에게 전가하는 것 ∙ 자신의 결함이나 약점 때문에 갖게 되는 위협이나 불안으로부터 자아를 보호하고자 하는 방어기제 투사

3. 주요개념 [ 방어기제의 대표적인 유형 ] 4) 자아방어기제 합리화 승화 치환 반동형성 용납되기 어려운 충동이나 행동을 도덕적, 합리적, 논리적으로 설명함으로써 비판으로부터 자신을 보호하여 자존심을 유지하고자 하는 것 합리화 억압된 충동이나 욕구의 발산 방향을 사회적으로 인정되거나 가치 있는 쪽으로 옮겨 실현함으로써 그 충동이나 욕구를 충족시키는 것 승화 자신의 본능적 충동을 위협적인 대상이 아닌 보다 안전한 대상에게로 이동시켜서 발산하는 것 치환 받아들일 수 없는 충동이나 욕구로부터 벗어나기 위해 그와는 정반대되는 행동을 하는 것 반동형성

3. 주요개념 [ 방어기제의 대표적인 유형 ] 4) 자아방어기제 퇴행 동일시 보상 주지화 위해 이전의 발달단계로 되돌아가는 것 현재의 심리적 갈등으로 좌절을 경험하게 되면 이를 피하기 위해 이전의 발달단계로 되돌아가는 것 퇴행 자기보다 더 훌륭하다고 판단되는 인물 혹은 집단과 강한 정서적 유대를 형성하여 부분적으로나 전반적으로 그들의 행동을 모방하는 것 동일시 자신의 부족한 부분을 감추기 위해 약점을 지각하지 않거나 혹은 어떤 긍정적인 특성을 발전시키는 것 보상 불편한 감정을 조절하거나 최소화하기 위해 지나치게 추상적으로 사고하거나 일반화함으로써 감정적 갈등이나 스트레스를 처리하고자 하는 것 주지화

3. 주요개념 5) 심리성적 발달단계 ▪ 개인의 성격은 출생 이후부터 약 6세까지 해당되는 유아기 동안의 경험들에 의해 그 기본 구조가 형성되며, 그 후 정교화 과정을 거치면서 발달해 나감 ▪ 리비도(Libido)는 성적 추동 에너지를 의미하며, 출생 시에 나타나는 리비도는 일련의 단계를 거쳐 발달함 ▪ 쾌락을 주는 성적 추동 에너지가 신체의 어느 부위에 집중되는가에 따라 발달의 각 단계를 명명 ▪ 성(性)이란 단순히 성교(性交)만이 아니라 쾌감을 주는 모든 것을 포함 출처 :다음 블로그

3. 주요개념 5) 심리성적 발달단계 구강기 항문기 남근기 잠복기 성기기 출생 시~1세 리비도가 입에 집중되어 입을 통해 쾌감과 만족감을 느낌 구강기 출생 시~1세 리비도가 항문 근처에 집중되어 배변이나 배뇨와 같은 본능적 욕구가 쾌락의 근원이 됨 항문기 2세~3세 내용을 입력하세요 리비도가 생식기에 집중됨 남근기 4세~6세 리비도가 휴지기에 접어들기 때문에 성적이고 공격적 욕구, 충동적 욕구가 외부적으로 표현되지 않고 통제됨 잠복기 7세~12세 신체성장에 따른 호르몬 변화로 리비도가 다시 활성화되어 성적욕구가 강해지고 이성에 대한 관심과 인식이 증가됨 성기기 사춘기 이후

4. 상담의 목표와 과정 1) 상담목표 ▪ 내담자의 무의식을 의식화하고 자아를 강하게 하여 본능의 요구보다는 현실에 바탕을 둔 행동을 취할 수 있도록 조력한다. ▪ 분석을 통해 증상의 의미, 행동의 원인, 그리고 적응을 방해하는 억압된 감정이나 충동을 규명하고 그것을 자유롭게 표현할 수 있도록 촉진함으로써 무의식을 의식화시킨다. ▪ 내담자는 자신의 현재 행동의 적절성과 부적절성을 탐색할 수 있게 되고, 나아가 자신의 문제행동의 원인을 통찰할 수 있게 된다.

4. 상담의 목표와 과정 2) 상담과정 내담자가 갈등이나 부정적 감정 등과 같이 도움을 필요로 하는 심리적 상태를 말하기 시작한다. 상담 장면에서 내담자가 신경증적 증세를 나타낸다. 상담자는 자유연상, 꿈의 분석, 최면 등을 통해 내담자의 신경증적 갈등을 탐색한다. 상담자는 내담자의 언어내용에서 갈등의 핵심, 주제내용과 관련된 행동 측면을 추리해낸다. 상담자는 전이 장면에서 내담자의 갈등이 표출되도록 한다.

4. 상담의 목표와 과정 2) 상담과정 상담자는 내담자의 저항적 언어반응을 해석한다. 상담자의 해석에 대한 내담자의 반응 및 수용을 격려한다. 내담자의 신경증 증상이 감소 혹은 제거되기 시작한다. 내담자의 부정적 감정이 해소되고 정신 에너지가 해방된다. 내담자에게 보다 적절한 언어반응과 자아통제력 및 통찰이 형성된다.

4. 상담의 목표와 과정 초기 시작단계 전이의 발달단계 훈습단계 해결단계 2) 상담과정 알로우(Arlow, 1989)의 상담진행단계 모형 Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ 19

무의식적 내용, 꿈, 실언, 증상, 전이, 저항 자료를 통찰 5. 상담의 기법과 적용 1) 상담기법 (1) 자유연상 떠오르는 생각을 이야기 하기 무의식적 내용, 꿈, 실언, 증상, 전이, 저항 자료를 통찰 (2) 꿈분석 꿈은 무의식에 이르는 왕도 현시적 내용 잠재적 내용 (3) 전이분석 무의식의 감정신념을 상담자에게 표현 감정전이-인생갈등을 정서적으로 재경험

불안으로부터 자아를 방어하는 무의식적 역동성 5. 상담의 기법과 적용 1) 상담기법 (4) 저항분석 상담에 협조하지 않는 모든 행위 불안으로부터 자아를 방어하는 무의식적 역동성 (5) 해석 자유연상의 의미를 깨닫도록 지적 설명 무의식의 의식화 자신의 무의식 통찰 (6) 훈습 갈등과 심리적 방어기제 익숙한 자아가 작용 통찰의 실생활 적용 지속적인 훈습작업 21

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