운동생리 및 실습 체격 • 영양지수 및 체형분류
비체중과 비흉위 비체중-신장에 대한 체중의 비, 인류학 연구에서부터 사용됨. 체중/신장 x100 퀘틀렛지수(Quetelet index)-인체의 횡경발육의 크기를 나타낸 지수, 성장완료후 35정도를 유지해야 함 비흉위-신체의 두께, 신장에 대한 흉위의 비를 나타냄. 심장과 폐에 대한 운동능력과 관련이 있는 지수. 광흉형(55이상) 중등(정상)형(50-55) 협흉형(50이하). 흉위/신장 x 100 Kruse index는 비흉위 지수의 오류를 수정한것, 즉 신장이 작은 경우나 혹은 세장형일지라도 그 값이 크게 나오는 오류를 발생한다.이를 보완한 지수가 Kruse index이다. (흉위)2/신장 x 100
퀘틀렛지수(Quetelet index)
로러지수와 카우프지수 신체충실도, 신체충실지수라고도 하며 골격, 근육, 내장 모든 기관, 조직 등의 발육 상태를 나타내며 또 영양상태를 나타내는 척도라 할 수 있다. 신장이 큰 사람일 수록 이 지수는 작아진다. 정상수치120-130,비만160이상 체중/(신장)3X107 카우프지수(Kaup's index)-영양상태를 표시하는 지수, 2.3이상 발육상태 충분 2.4이상 비만, 2.0이하 신축에 대한 횡축이 불량한 상태 체중/(신장)2X103
베르베크와 신장-체중차 지수 베르베크지수(Vervaeck's index)-체질지수, 내적구조지수로서 신장, 흉위, 체중에 조합으로 성립된 것으로 길이, 둘레, 크기의 관계가 종합적으로 되어 있는 지수, 영양지수로써 상당히 적합하다고 인정을 받고 있는 지수 일반적으로 90정도가 요망됨. 체중+흉위/신장 X100 신장 - 체중차 지수- 1.역사형 85이하 2.유도형 85-95 3.단거리형 95-105 4.만능형 105-110 5.중장거리형 110-120
체질량지수(Body Mass Index) 체중(kg)/신장(cm)2 X 104 또는 체중(kg)/신장(M)2 비만판정방법으로 널리 사용, 비만과 높은 상관 서양인-25이하 정상, 25-29 과체중, 30이상 비만 동양인-25이상을 비만이라고 규정 아태비만학회장 이언 케터슨(호주 시드니의대교수)교수는 BMI 비만판단 기준을 25로 수정하였다. 그 이유로는 동양인은 서양인에 비해 같은 체격이라도 근육이 적고 당뇨와 심장병 등 합병증이 잘 발생함으로 25가 기준으로 적당하다고 언급 예) 신장 170cm는 72.3kg 이상이면 비만
BMI 기준(서양인) 분류 남성 여성 정상 경비만 고도비만 24-27 28-31 >31 23-26 27-32 >32
BMI 기준(동양인) 분류 Body Mass Index(BMI) 저체중 정상 과체중 경도비만 고도비만 18.5이하 18.5-22.9이하 23-24.9이하 25-29.9이하 30이상
체형의 평가 셀돈(Seldon)의 분류-체형과체질 내배엽형(Endomorphy) 중배엽형(Mesomorphy) 외배엽형(Ectomorphy)
체형(Somato type)의 구분
시이고(Sigaud)의 분류-체형과신체기능 호흡기형(Respiratory type) 소화기형(Digestive type) 근육형(Muscular type) 두뇌형(Cerebral type)
크레치마(Kretschimer)의 분류-체형과성격 비만형 세장형 투사형