Adler 의 개인심리학

Adler 의 생애 Alfred Adler (1870 ~ 1937) 주요저서 Vienna 교외의 Pen Zing 에서 6형제중 둘째 1895년 비엔나 의과대 졸업(일반의) 1910년 정신분석학회 초대회장, 1911년 사표 1912년 개인심리학회로 명칭변경 1922년 아동생활 클리닉 창설 1932년 뉴욕 롱 아일랜드 의대교수 주요저서 1970년 기관열등감과 정신적보상 1908년 공격성 추동 1912년 신경증체제등(30여권)

(Individual Psychology) 개인 심리학 (Individual Psychology) 개인의 성격 발달을 독특하고 창조적인 과정 개인의 주관적인 해석에 근거 개인은 하나의 단위로 행동 개인의 감정, 느낌, 행동, 기억, 생리적 측면 등은 모두 같은 방향을 직시 개인≠부분의 합, 개인>부분의 합 ※ 개인은 하나의 통일된 체계임

1.생활 양식 6.가족구도 및 출생순위 2.인생 과제 주 요 개 념 5.우월성 추구 3.허구적 최종 목적론 4.열등감

1. 생활양식 (1/6) 생을 영위하는 근거가 되는 기본적 전개와 가정 의미 ※“나는 ~이다; 세상은 ~다; 그러므로 ~다”로 표현 인간은 우월성과 완전성 같은 궁극적 목표가 있지만 목표를 향한 개인의 구체적 행동 다양 모든 사람은 서로 구별되는 생활양식을 발달시킴 한 개인의 인생 장애물 극복, 문제해결 방법 모색, 목표달성을 위한 방법추구에 대한 방식결정(Sharf, 2000) 개인의 생활양식은 그의 독특한 열등감을 극복하기 위한 노력으로 나타남

1. 생활양식 (2/6) 생활양식의 형성 : 4~5살 때 형성, 그 이후 변하지 않음 ※이후의 변화는 어릴 때 정착된 기본구조의 확대임 독특한 생활양식은 생각, 느낌, 행함의 기본이 됨 형성후, 외부세계에 대한 전반적 태도결정, 기본성격일관성 유지 인간은 최소한 3가지 생활과제를 해결해야 한다고 주장 직업(Occupation), 사회(Society), 사랑(Love) ※항상 상호 관련되며, 생을 유지하고 진전시키는 이유, 자신을 발견

1. 생활양식 (3/6) 생활양식의 범주화 ①사회적 관심(Social interest), ②활동수준(Degree of Activity) 사회적 관심 : 각 개인에 대한 공감, 개인이익 < 사회발전 협력 - 심리적 성숙의 주요기준, 이기적인 것과 상반 활동수준 : 개인이 보여주는 에너지의 양 - 보통 어릴 때 형성, 모든 사람에게 다양하게 나타남 - 활동수준의 건설적 또는 파괴여부는 사회적 관심과 결합될 때임

1. 생활양식 (4/6) 생활양식의 4가지 유형 바람직하지 않는 유형 (사회관심이 부족) 지배형(the ruling type) 기생형(the getting type) 회피형(the avoiding type) 사회적 유용형(the socially usefull type) (바람직한 형으로 사회적 관심과 활동수준 높음) 바람직하지 않는 유형 (사회관심이 부족) ※어린시절 가정에서 부모의 영향으로 형성(생활양식 유형) 구분 사회적 관심 고 저 활동 수준 사회적 유용형 지배형 기생형, 회피형

1. 생활양식 (5/6) 지배형 : 부모가 지배하고 통제하는 독재형 기생형 : 의존형 가부장적 가족문화, 유교문화, 권위중시 독단적이고 공격적이며 활동적 지배적이며 반사회적 유형 더 활동적일수록 더 직접적으로 공격 ※아버지의 무력, 부모의 막무가내, 힘의지배( 10.21 중학생) 기생형 : 의존형 부모가 자녀를 지나치게 과잉보호할 때 나타남 자녀가 원하면 무엇이든 들어주면 자녀는 기생형 성숙 활동성이 낮고 사회적 관심저조 타인으로부터 모든것 기대, 주는것 없음 수동적 대인관계, 자선에 의존(기금모금) ※부모의 재산에 기대는 미성숙 성인(빈대)

1. 생활양식 (6/6) 회피형 : 매사에 소극적이며, 부정적 태도 사회적 유용형 사회적 관심결핍, 활동성 낮음 삶의 문제를 노력하기보다 회피 현실세계로부터 후퇴 성공보다 실패를 더 두려워함 ※ 자녀의 기를 꺾어버리는 부모행동이 회피형 자녀 원인 사회적 유용형 긍정적 태도, 활동성이 높고 사회적 관심이 높음, 성숙한 사람 타인의 욕구 의식, 지역사회 이익기여(사회공헌)

2. 인생과제 (1/2) 아들러의 3개 과제 + Hosaker Dreikurs(1967)의 2개 과제 5가지 인생과제 과제 # 1 과제 # 2 과제 # 3 과제 # 4 과제 # 5 영성 자기지향(12) 일과여가 우정 사랑 생활세력 : 개인의 안녕에 영향을 주는 사회제도적 측면의미 가정, 종교, 교육, 지역사회, 매체, 정부, 경제산업 등 ※시회제도의 개선을 위한 관심과 노력 지속적 변화요구 지구촌 차원 사건 : 전세계적 문제 ※인구폭발, 자연재해, 질병, 환경, 경제실업 등

2. 인생과제 (2/2) (안녕의 바퀴)

3. 허구적 최종목적론 허구적 최종목적이란? 허구 또는 이상(理想)이 현실보다 더 효과적으로 움직인다는 미래에 실제하는 것이기 보다 주관적으로 또는 정신적으로 현재의 행동에 영향을 주는 이상으로 여기 현재에 존재하는 것 As-if의 철학(가공목적론) - 인간은 자신의 행동을 안내하는 생각들을 만들어냄 - 상상의 묵표 -> 행동안내 - 이상적인 경향 ㆍ남성(여성)은 여성(남성)보다 우월함 ㆍ신, 천국, 지옥 존재 ㆍ정직이 최선의 정책 - 자기의 가이드라인 허구 또는 이상(理想)이 현실보다 더 효과적으로 움직인다는 바이힝거(Hans Vaihinger)의 말에서 영향 받은 개념

4. 열등감 (1/2) 열등감 : 자기 완성을 위한 필수요인 보상 기질, 기능, 사회 혹은 과거의 경험 때문에 권력으로 향한 의지가 자극 -> 우월성 추구 보상 열등감을 극복하기 위한 시도 높은 단계로의 발전을 위해 노력함 열등감에 대한 보상으로 우월감 추구 환경의 기능 : 무력함과 기분 발달하기 위해 동기를 부여하는데 필요

4. 열등감 (2/2) Complex 기관열등감(Organ inferiority) - 개인이 부모에게서 물려받은 자신의 신체와 연관된 생각 ※ 외모, 신체적 건강, 질병, 만성병 과잉보호(Spoiling) - 부모의 자녀 교육과 연관(독립적이냐?, 의존적이냐?) ※ 마마보이 -> 자신감 부족, 해결능력 부족, 열등감 향상 양육태만(Neglect) - 부모가 자녀에대한 최소한의 도리를 하지 않는것 - 신체접촉, 놀이, 의사소통->존재가치 실감 ※ 이혼율 급증, 사회참여, 미디어문화 의존->회피,도피,자신감 하락 ※ 독재형, 허용형 부모->부정적 생활양식 형성 -> 성년시 신경증의 중요원인

5. 우월성 추구 (1/2) 발달단계 : 공격성(1908) -> 힘에대한 의지(1910) -> 우월성 열등감을 보상하려는 욕구에서 나옴, 선천적인 추종 인간생활의 궁극적 목적 : 우월 ※한 단계 더 높은 단계로 나아가려는 역동 완전성을 향한 추구 -> 완성 ※열등감 극복만이 적극적으로 향상과 완성으로 나아가는 것 인간의 동기는 미래에 대한 기대에 달려있다. 과거를 경시하지 않으면서 미래에 대한 관심

5. 우월성 추구 (2/2) 우월성 추구의 특징 ① 유아기의 무능과 열등에 근거한 기초적 동기 ② 동기는 정상인과 비정상인 공통적 존재 ③ 목표는 긍정적 또는 부정적 방향 ㆍ긍정적 : 사회적 관심, 타인의 복지 추구 ㆍ부정적 : 이기적 목표 추구 -> 신경증적 증상 ④ 항상 긴장을 낳음(많은 힘과 노력소모) ⑤ 개인 및 사회 수준에서 동시에 일어남 ※ 개인 : 완성을 위한 노력 사회 : 사회의 문화를 완성하기 위한 노력

6. 가족구도 / 출생순위 (1/3) 출생순위는 중요한 사회적 영향력으로 작용한다 출생순위에 따라 상이한 부모의 양육태도에 노출 각 출생순위 자체가 중요한 것은 아니다 유아기의 상이한 조건 형성 성격 발달에 영향을 미침 아동의 생활양식 탐색하고자 할 때 도움이 됨

6. 가족구도 / 출생순위 (2/3) 첫째 아이 2) 둘째 아이 ‘폐위된 왕’,‘일일천하(King for a day)’라는 별명 지위변동이 마음의 상처 서열과 권위를 유지하고 싶어함 동생의 출현이전의 특권을 차지하고자 함 보수적, 좋은 경영자, 성실 불안, 적의->신경증, 비판적 2) 둘째 아이 인생을 형이나 누나를 이기기 위한 훈련상태 최고가 되려고 노력, 낙관주의, 경쟁적, 야심적 형제가 뛰어나면 포기, 혁명가, 개혁가

7. 가족구도 / 출생순위 (3/3) 3) 막내 4) 독자 불안, 적의->신경증, 비판적 형제를 쫓아 행동하기 때문에 발달 속도가 빠름 강하게 성장, 다른 형제 능가 귀염둥이, 가족에게 많은 관심 받는 위치 지나치게 떠받들면->응석받이, 의존자 4) 독자 경쟁할 형제가 없다 ‘폐위경험’을 제외하고 맏이와 거의 같은 상황 노숙, 어른의 행동, 나누거나 경재하지 않는다 다른 또래집단과 어울리기 어렵다 처음부터 부모 관심 독차지->자신의 중요성 과장

성격 평가기법

성격 평가기법 초기회상(Early recollection) 꿈 분석(Dream analysis) ① 초기회상 ② 꿈 분석 ③ 출생순위 ④ 기본적 오류 ⑤ 자질 초기회상(Early recollection) 개인 생활양식 파악의 필수요소 내담자의 가능한한 세부적인 많은 내용획득 중요 과거 경험의 수많은 기억들이 현재 생활양식의 모태로 기능 우리의 기본적인 인생관들을 강화하거나 반영 꿈 분석(Dream analysis) 꿈은 목적을 가지고 있고 개인의 생활양식을 보여준다고 신뢰 생활양식의 평가에 있어 가족구도와 초기회상의 부가물로써 사용

성격 평가기법 출생순위 분석(Birth older) 기본적 오류(Basic mistakes) 내담자의 초기가족관계, 부모, 친구, 선생님의 파악 중요 출생우위에 대한 상이한 유형의 질문, 형제자매의 기억 기술 요구 부모의 가치관, 상호작용, 아이들과의 관계정보 파악 기본적 오류(Basic mistakes) 개인의 생활양식의 자기 패배적인 측면에 관한 내용 기본적 오류의 5가지 범주 ① 과일반화 ② 안전 추구를 위한 그릇되었거나 불가능한 목표 ③ 인생과 인생의 요구들에 대한 잘못된 지각 ④ 개인가치의 최소화 또는 부인 ⑤ 그릇된 가치

성격 평가기법 자질(Assets) 자질은 명백하게 드러나거나 내담자가 자질을 알지 못하는 경우가 있다. 자질은 정직, 학문적이거나 직업적인 기술, 대인관계기술 또는 가족에 대한 배려와 같은 특성을 포함하고 있다. Ex) ① 그는 추진자이다. 그는 어떤 일에 생각에 미치면 그 일을 해내고 만다 ② 그는 창조적으로 문제 해결을 하고 있다 ③ 그는 바쁘게 사는 방법을 알고있다

성격 이론의 적용

성격 이론의 적용 아들러의 개인심리학은 아동지도, 부모교육 분야, 파괴적 생활양식을 가진 사람을 돕는데 광범위하게 적용 상담과정 4단계 ① 좋은 상담관계 형성 : 협동적인 관계 유지 필수, 주의집중요구 ※ 공감적 관계유지 ② 평가 및 분석 : 초기회상, 가족구도, 기본적 오류, 꿈으로 평가 / 분석 ※ 내담자의 역동성을 탐색, 신념과 감정, 동기와 목표 이해 ③ 해석 : 내담자의 진술에 대한 해석 ※ 내담자 자신의 잘못된 목표, 자기패배적 행동 통찰 발달시킴 ④ 재정향 : 내담자가 새로운 방향을 갖도록 조력 ※ 내담자가 성취할 신념과 행동의 변화를 만들도록 함

프로이드와 아들러 비교 프로이드 아들러 객관적 주관적 이론의 생리학적 토대 사회심리학 행동의 인과론, 결정론 행동의 목표지향적 강조 환원주의(원초아-자아-초자아 의식-무의식으로 나뉨) 총체주의(성격의 통합) 인간은 기본적으로 약하다 창조적이고 선택할 수 있는 존재, 그의 평가에 따라 선택할 수 있다 정신내적 조화를 이루는 것이 심리치료의 이상적 목표이다 자기 실현 및 사회적 관심의 고양이 심리치료의 이상적인 목표이다 인간은 적이다. 그들은 우리의 경쟁자이므로 우리는 그들로부터 우리를 보호해야 한다 다른 사람들은 동료이다. 그들은 우리와 동등한 사람이며, 인생에서 도움을 주는 사람이다 신경증의 원인은 선적인 문제가 원인이다 신경증은 학습의 실패이며, 왜곡된 지각의 산물이다