소아비만이 소아에게 미칠 영향과 이에 따른 예방법 1422 장수아

내용 목차 Ⅰ. 서론 1. 연구 목적 2. 연구 방법

Ⅱ. 본론 1. 소아비만이란? 가. 소아비만의 정의 나. 소아비만에 따른 합병증 2. 소아비만의 증상과 소아비만의 원인 가. 소아비만의 증상 나. 소아비만의 원인 3. 소아비만의 해결방안과 우리나라 소아비만 수 치 가. 소아비만의 해결방안 나. 우리나라 소아비만 수치

Ⅲ. 결말 1. 내용 정리 및 나의 생각 2. 참고문헌

Ⅰ. 서론 _ 연구 목적 1) 비만 중 소아비만이 어떤 질병인지 알아보기 위해서이 다. 2) 소아비만이 아이들에게 어떤 영향을 미치는지 알아보 기 위해서이다. 3) 어떤 방법으로 아이들이 소아비만이 되어가는 지를 알 아보기 위해서 이다. 4) 다방면의 해결책을 살펴보아 실생활에서의 해결책을 알아보기 위해서 이다.

Ⅰ. 서론 _ 연구 방법 1) 소아비만에 관한 정보 수집 소아 질병에 관한 논문, 인터넷, 통계청 등에 발표되어 있는 자료들로 소아 비만과 그에 따른 합병증에 대해 알아본다.

Ⅱ. 본론 _ 소아비만이란 ? 가. 소아비만의 정의 1. 소아에게 가장 흔한 영양 장애 2. 체질량지수가 성별과 나이를 기준으로 85~94.9 백분위수는 과체중 95 백분위수 이상 또는 25 이상이면 비만으로 정의 체질량지수는 체중 (kg) ÷{ 키 (m) x 키 (m)} 로 계산 * 비만도 계산 ( 대한비만협회 2009 년 발표안 ) 비만도가 20% 이산이면 비만으로 정의 20~29% 경도비만, 3~49% 는 중등도 비만, 50% 이상을 고도비만으로 정의 비만도는 {( 실측 체중 - 신장별 표준 체중 ) ÷ 신장별 표준 체중 } x 100 신장별 표준체중은 보건 복지부의 2007 년 소아 청소년 표준 성장도표 중 소아발육 표준치를 참고하거나 신장의 제곱 (m²) x 22 로 계산 소아 청소년 표준 성장도표- oryId=51038&expCategoryId= oryId=51038&expCategoryId=51038

Ⅱ. 본론 _ 소아비만이란 ? 나. 소아비만에 따른 합병증 1. 성인비만으로 이어진다.- 정상 체중 아동에 비해 지방세 포수가 많은게 원인 2. 성인병이라 불리는 고혈압, 당뇨병, 지방간 등 발생 - 혈액 내에 콜레스테롤 수치가 올라간 것이 원인 3. 성조숙증과 신체적 질환 - 지방이 증가하면서 여성호르몬 과 남성호르몬을 자극하는 ‘ 랩틴 ’ 이라는 호르몬이 생기는 것이 원인 4. 심리적 선장의 악영향 - 성격 형성과 대인관계의 능력이 비만이라는 이유로 편견의 대상이 될 수 있다는 것이 원 인

Ⅱ. 본론 _ 소아비만의 증상과 원인 가. 소아비만의 증상 비만의 아이인 경우 같은 연령에 비에 키도 크고 뼈의 연령도 증가되어 있다. → 사춘기가 빨리 올 수 있다. → 사춘기가 빨리 오다 보니 유방 부위에 많이 침착 되어, 남아의 경우 여성형 유방처럼 보일 수 있다. 여아의 경우 초경이 빨리 올 수 있다. → 배가 많이 나오고 옆구리에 지방들이 쌓여 주름이 잡히며 심한 경우 임산부에게 보이는 보라색 또는 흰색의 튼 살이 보인다. → 뒷목과 겨드랑이에 과도한 색소침착으로 까맣게 보이는 흑색가시 세 포종이 보일 수 있으며, 이 흑색가시세포종이 보인다는 것은 인슐린 저 항성과 연관이 있어 제 2 형 당뇨병의 높은 위험군을 나타낸다.

Ⅱ. 본론 _ 소아비만의 증상과 원인 나. 소아비만의 원인 1. 단순성 비만 1) 많은 양의 칼로리 섭취 2) 비활동적인 생활로 줄어드는 칼로리 소모량 2. 증후군 비만 1) 유전적 원인 → 부모님 모두가 비만인 경우 자녀의 비만확률 : 80% 부모님 한 분이 비만인 경우 자녀의 비만확률 : 40% 부모님 모두가 비만이 아닌 경우 자녀의 비만확률 : 7% 2) 선천성 장애, 신경 및 내분비계 질환 ( 시상 하부성 비만, 갑상선 기능 저하 증, 쿠싱 증후군 등 ), 약물치료 ( 정신과 약물, 당뇨병 치료제 ) 의 부작용, 정신 질환 ( 과식, 정서장애 )

Ⅱ. 본론 _ 소아비만의 해결방안과 우리나라 소아비만 수치 가. 소아비만의 해결방안 1. 큰 원인인 높은 칼로리 섭취 줄이기 → 식이요법으로 단백질 20% 지방 35% 탄수화물 45% 를 구성하여 지방과 탄수화물 을 제한하며 과일, 고기, 생선 등은 자주 먹인다. 2. 비활동적인 생활로 줄어드는 칼로리 소모를 활동적인 생활 로 바꾸어 에너지 소비량 증가시기기 → 게임 형식 등으로 아이의 흥미를 이끄는 운동을 한고 유산소 운동을 많이 한다 는 것이 좋다. 3. 비만을 초래하는 생활 습관 고치기 → tv 시청 시간 1~2 시간 제한고 아침시간 거르지 않게 하며 폭식과 과식을 하지 못하 도록 한다.

Ⅱ. 본론 _ 소아비만의 해결방안과 우리나라 소아비만 수치 나. 우리나라 소아비만 수치 비교 1. OECD 청소년 ( 아동 ) 남녀의 비만율이 2 배 이상 차이가 나는 국가 년 통계청에서 초중고 학생들을 대 상으로 한 비만도 조사결과 → 남자 10.1% 여자 5.2% ▶ 우리나라 소아비만은 남자가 조금 더 많다는 사실을 알 수 있다 ⊙ 우리나라 남녀 비교

Ⅱ. 본론 _ 소아비만의 해결방안과 우리나라 소아비만 수치 나. 우리나라 소아비만 수치 비교 ⊙ 우리나라 경제적 수준에서 비교 1. 선진국에서는 사회경제적인 지위가 낮을 수록 비만인 경우가 많지 만 개발도상국은 선진국과는 반대로 사회경제적인 지위가 높을 수 록 비만인 경우가 증가 국민 건강영양조사 결과보고서에 의해 소득수준이 가장 낮 은 경우의 비만율이 더 높은 것으로 측정 ▶ 아직 사회경제적 지위와 비만도의 관계는 정확하게 내려지지 않았 지만 우리나라는 소득수준이 낮을 수록 더 높은 비만율이 나타난다.

나. 우리나라 소아비만 수치 비교 Ⅱ. 본론 _ 소아비만의 해결방안과 우리나라 소아비만 수치 ⊙ 우리나라 거주 지역간에 비교 1. Kelishadi, Johnson 등 외국의 연구들에서 도시지역의 비만율이 농 촌지역의 비만율 보다 높다는 결과가 나옴 2. 소아, 청소년 과체중과 비만의 유병률 및 관련요인 연구에서 대도시 의 과체중 위험률이 농어촌에 비해 2.41 배 높다는 결과가 나옴 ▶ 우리나라나 외국이나 비만율은 거주 지역이 도시일수록 비만율이 높다는 사실을 알 수 있다.

Ⅲ. 결론_ 내용정리 및 생각 비만 - 체질량지수가 성별과 나이를 기준으로 85~94.9 백분위수는 ㅗ가체 중, 95 백분위수 이상 또는 25 이상 [ 체질량지수 = 체중 (kg) ÷{ 키 (m) x 키 (m)}] 합병증 - 성인비만, 성인병 ( 당뇨병, 고혈압, 지방간 등 ), 성 조숙증, 정신적 스 트레스 등 원인 - 풍족하게 영양소를 섭취하거나 음식을 쉽게 구할 수 있는 데에 비 해 여가시간을 비활동적인 활동을 하니 지방들이 사용되지 못하고 쌓이 는 것이 가장 큰 이유 해결방안 - 탄수화물과 지방이 첨가된 음식을 줄이는 식이요법, 운동 요법, 생활 습관 고치기 요법 생각 - 경제는 발전해가지만 여가생활의 문화는 발전하지 않는 것을 보아 우리나라 소아비만율은 계속 증가할 것이다. 하지만 주위의 관심과 노력 을 기울인다면 소아비만율을 낮추고 모두가 건강한 나라를 만들 수 있을 것이다.

Ⅲ. 결론_ 참고문헌 1. 네이버 건강백과 다이어트 가이드 - 소아비만 바로 알기. 2. 네이버 건강백과 국가건강정보포털 의학정보 소아비만 3. 네이버 건강백과 서울대학교병원 의학정보 소아비만 4. 네이버 건강백과 가천의대길병원 건강칼럼 5. 질병관리본부 사이트 (2007 소아 청소년 표준성장도표 소 책자 ) 6. 통계청 ( 우리나라 소아청소년 비만율 ) 7. 대한비만학회 ( 소아청소년비만의 진단과 치료지침 2009 년 ) 8. 대한영양사협회 사이트 ( 비만정도의 판정 ) 9. 이학석사학위 청구논문 한국 소아청소년의 과체중 및 비 만 요인 분석 ( 인하대학교 대학원 식품영양학과 허규진 )

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