창원Wee센터 게임과몰입전문상담사 박정미 생명존중교육 창원Wee센터 게임과몰입전문상담사 박정미

나의 약속!! 1. 나는 선생님과 다른 친구들의 이야기를 듣겠습니다. 2. ~ 의 탓을 하지 않겠습니다. 1. 나는 선생님과 다른 친구들의 이야기를 듣겠습니다. 끝까지 2. ~ 의 탓을 하지 않겠습니다. 3. 나는 친구들의 생각을 비난하지 않겠습니다. 4. 나의 생각이나 느낌을 솔직하게 표현하겠습니다. 5. 나는 이 곳에서 친구들의 이야기를 듣고 을 지키겠습니다. 비밀

진행순서 1. 삶과 죽음 소개 2. 생명존중 Q&A 3. 우리들의 마음그림(경험나누기) 4. 생명존중을 위한 대처방법 1. 삶과 죽음 소개 2. 생명존중 Q&A 3. 우리들의 마음그림(경험나누기) 4. 생명존중을 위한 대처방법 5. 서약서 및 평가지 작성

18cm의 여행 삶과 죽음 소개 1 10의 2,685,000승 분의 1 한 인간이 세상에 태어날 확률 내가 바로 그 기적! 내 생명을 내 마음대로 할 권리. 그 권리를 주장하기에 앞서 우리는 그럼에도 불구하고  살아가야 할 '의무'를 다해야 합니다. 비록 그 의무가 고통으로 채워진다 하더라도 우리는 그 의무를 통하여 사람으로,  그리고 참된 인간으로 거듭날 것입니다. 우리들의 행복그루터기 10의 2,685,000승 분의 1 한 인간이 세상에 태어날 확률 18cm의 여행 기적이란, 거의 불가능에 가까울 정도로 일어날 확률이 낮은 사건을 말한다. 내가 바로 그 기적! 동영상시청

? 선생님! 제가 생각하는 죽음은요~ 삶과 죽음 소개 2 우리들의 행복그루터기 ` 죽음에 대한 경험나누기(본인 혹은 주변사람), 없다면 예시 들기

삶과 죽음 소개 4 ` 자 살 SURVIVOR 가족, 동료, 공동체 고통 정신적 충격 죄책감

자살한 대부분의 청소년들은 주변사람들에게 자신의 문제에 대해 도움을 요청한다. 여러 단서와 경고를 주며, 자살하는 사람 10명 중 8명은 자살하려는 의도를 명확하게 말합니다. O.X 퀴즈

자살을 생각하고 있는 청소년에게 관심을 기울이면 자살예방에 도움된다. O.X 퀴즈

자살은 예방이 가능하다. O.X 퀴즈

대처방법 자살징후 보고! 듣고! 도움주기!

자살징후 (보고 1) 언어적 신호 사라져줄게, 나만 없으면 돼. 농담식으로라도 자살이나 죽음 자주언급 깨어나지 말았으면... ` 우리들의 행복그루터기 확 죽어버리고 싶다. 살기 싫다. 사라져줄게, 나만 없으면 돼. 농담식으로라도 자살이나 죽음 자주언급 깨어나지 말았으면... 학교에 가는 게 지긋지긋해. 훨훨 날아가버리고 싶다. 내가 죽어도 아무도 슬퍼하지 않겠지? 언젠가 다시 태어났으면 좋겠다. … … ? 언어적 신호

자살징후 (보고 2) 행동적 신호 직접적 간접적 자신의 물건을 정리함 자주보기 힘들었던 친구나 선생님을 찾아감 ` 우리들의 행복그루터기 자신의 물건을 정리함 의미 있는 물건을 타인에게 줌 자주보기 힘들었던 친구나 선생님을 찾아감 자살방법에 대해 문의 혹은 검색 일기장, 낙서, 블로그, SNS 등으로 자살 혹은 죽음에 대해 표현 … … ? 직접적 행동적 신호 갑작스러운 행동변화와 감정기복 흥미와 에너지의 저하 식욕과 수면습관의 변화 외모와 위생상태에 대한 관심 결여 성적 하락, 조퇴, 부단결석이 잦아짐 위험한 행동이 증가함 … … ? 간접적

자살징후 (보고 3) 상황적 신호 건강의 악화 성적 저하 집안 경제의 어려움 심한 생활상의 스트레스 … … ? ` 우리들의 행복그루터기 친구들의 왕따 및 학교폭력 건강의 악화 성적 저하 집안 경제의 어려움 심한 생활상의 스트레스 … … ? 상황적 신호

자살을 생각하는 이유에 대해 들어주는 것입니다. 자살징후 (듣고 1) ` 우리들의 행복그루터기 죽고 싶다! 살아야 할 의미가 없어… 살고 싶다! 도와줘요… 친구가 자살에 대해 생각하고 있다면, 우리가 할 일은 자살을 생각하는 이유에 대해 들어주는 것입니다.

자살징후 (듣고 2) 우리들의 행복그루터기 도움이 되지 않는 듣기 ` 자살에 대한 옳고 그릇됨의 가치판단 비난이나 비판 화냄 충고하는 말투 주관적인 생각을 강요함 도움이 되는 듣기 주의 깊게 경청 입장을 바꾸어 생각해봄 말의 내용 뿐 아니라 감정에 주의를 기울임 상대의 말에 대해 섣부르게 판단하지 않음 상대의 말을 다 듣고 난 후 반영을 함

? 도움주기 1 선생님! 주변에 고민하는 친구를 보았을 때, 혹은 자살의 언어적, 행동적, 상황적 단서를 친구가 보일 때, ` 우리들의 행복그루터기 선생님! 주변에 고민하는 친구를 보았을 때, 혹은 자살의 언어적, 행동적, 상황적 단서를 친구가 보일 때, 친구에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요? ? 1. 친구를 동정하지 말고, 관심을 갖고 공감합니다. 2. 비밀보장을 약속하지 않습니다. 3. 함께 있어 주세요.(혼자 내버려두지 마세요.) 4. 도움을 요청하세요.(누구에게?) 5. 어떤 도움?

24시간 가능자원 SOS 도움주기 2 자살 및 정신건강위기 상담전화 1577-0199 보건복지콜센터 희망의 전화 129 ` 우리들의 행복그루터기 24시간 가능자원 SOS 자살 및 정신건강위기 상담전화 1577-0199 보건복지콜센터 희망의 전화 129 헬프콜 청소년전화 1388 생명의 전화 1588-9191 응급 서비스 112, 119

솔직하고 편안하게 터놓고 이야기 할 수 있는 사람 도움 청하기 1 ` 우리들의 행복그루터기 WHO Who 내가 정말 어려울 때, 솔직하고 편안하게 터놓고 이야기 할 수 있는 사람 친구, 가족, 선생님, 그밖에 생각나는 사람을 떠올려 봅니다.

자신이 힘든 상황이라는 사실을 분명하게 알리고 도움 청하기 2 ` 우리들의 행복그루터기 WHO HoW 용기 내어 도와달라고 이야기 하세요. 도움을 요청할 때는 지금 상황과 생각, 감정 등을 솔직하게 전달합니다. 자신이 힘든 상황이라는 사실을 분명하게 알리고 도움을 요청하세요.

자살충동 및 우울증은 삶을 살아가면서 누구나 겪는 가벼운 증상입니다. 자살은 예방과 치료가 가능합니다. 도움 청하기 3 ` 우리들의 행복그루터기 WHO Organization 전문상담기관의 도움을 받으세요. 감당하기 힘든 어려움을 혼자 겪지 마세요. 자살충동 및 우울증은 삶을 살아가면서 누구나 겪는 가벼운 증상입니다. 자살은 예방과 치료가 가능합니다.

살아야 하는 이유 저는 누군가에게 000입니다. 저는 살아갑니다. 제가 살아가는 이유는 000 때문입니다.

생명사랑존중 서약서 나 박정미은(는) 삶을 건강하고 아름답게 만들기 위해 아래와 같이 엄숙하게 생명사랑 서약을 합니다.   나 박정미은(는) 삶을 건강하고 아름답게 만들기 위해 아래와 같이 엄숙하게 생명사랑 서약을 합니다. 하나, 나는 나의 생명을 존중하고 사랑하며 어떠한 경우에도 자살로 생을 마감하지 않을 것입니다. 둘, 나는 힘든 상황에 처해있을 때 혼자 삶을 포기하지 않고 주위사람들에게 알려 적극적으로 도움을 받겠습니다. 셋, 나는 내 몸과 마음의 건강을 위해 충분한 수면과 휴식을 취하도록 노력하겠습니다. 넷, 나는 삶의 위기를 인생의 한 부분으로 받아들이며 어떠한 위기의 순간에도 내 생명을 지킬 것입니다. 다섯, 내 주변에 생명을 존중하지 않는 사람들을 발견할 때 그런 행동을 하지 못하도록 막고, 그 사람을 기꺼이 도와주겠습니다. 다짐자 박정미 (인)